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description: "Transforme seu telefone em um verdadeiro santuário digital. EMDR Flow é a ferramenta de autorregulação emocional mais imersiva e refinada para acalmar sua mente, no seu próprio ritmo.  Baseado na técn"
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# EMDR Flow — Portugal
> Auto-EMDR e respiração

![EMDR Flow App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/fa/09/33/fa0933f7-99e8-10b5-98b3-8c3d834354f2/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-8-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Unknown](https://apptail.io/de/developer/unknown-OXnd)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.emdr.app
**Store:** Apple App Store
**Country:** Portugal
**Version:** 1.1.0 (released 2026-02-22)
**Original Release:** 2026-02-22
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/app/id6759338338)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/emdr-flow-sULy/portugal](https://apptail.io/de/app/emdr-flow-sULy/portugal)

## EMDR Flow Description
Transforme seu telefone em um verdadeiro santuário digital. EMDR Flow é a ferramenta de autorregulação emocional mais imersiva e refinada para acalmar sua mente, no seu próprio ritmo.

Baseado na técnica reconhecida de EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) e na coerência cardíaca, nosso aplicativo ajuda você a superar momentos de ansiedade, processar emoções difíceis e encontrar a calma através da Estimulação Bilateral Alternada (EBA).

UM SEQUENCIADOR TERAPÊUTICO ÚNICO
O EMDR Flow faz mais do que apenas mover uma bola. O aplicativo possui um motor inteligente que alterna automaticamente entre as fases de processamento (movimentos oculares rápidos) e as fases de integração (respiração guiada). Esse ritmo traz segurança à prática e evita a sobrecarga emocional.

IMERSÃO MULTIMODAL
Para máxima eficácia, o EMDR Flow satura sua memória de trabalho envolvendo três sentidos simultaneamente:
• Visual: Siga um ponto luminoso orgânico e fluido a 60fps.
• Auditivo: Desfrute de som estéreo terapêutico sincronizado ao milissegundo (recomenda-se o uso de fones de ouvido).
• Cinestésico: Sinta vibrações hápticas suaves nas palmas das mãos a cada movimento.

PERSONALIZAÇÃO COMPLETA
Sua mente, suas regras. Ajuste a sessão às suas necessidades em tempo real:
• Velocidade dos movimentos oculares ajustável com precisão.
• Duração personalizável das fases de EMDR e respiração.
• Número de ciclos definido de acordo com o seu tempo disponível.

PRIVACIDADE ABSOLUTA (ZERO DADOS)
Suas emoções pertencem a você. O EMDR Flow não requer criação de conta, não possui anúncios, funciona 100% offline (Modo Avião) e não coleta absolutamente nenhum dado pessoal. Compre o aplicativo uma vez e ele será seu para sempre. Sem assinaturas ocultas.

SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR
Um botão "Pânico" está acessível a qualquer momento para interromper a sessão e iniciar um exercício de respiração de segurança (coerência cardíaca) para ancorá-lo no presente.

AVISO MÉDICO IMPORTANTE
O EMDR Flow é uma ferramenta de bem-estar e controle do estresse diário. Este aplicativo não substitui psicoterapia, diagnóstico ou tratamento médico. Não foi projetado para tratar traumas graves ou Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) complexo de forma autônoma. Em caso de sofrimento psicológico profundo, consulte um profissional de saúde qualificado.

## EMDR Flow Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e4/10/6c/e4106c45-0d12-1bf2-86f9-f092feef9213/PT.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d5/31/8a/d5318a96-52f3-2455-bf86-654fea696d9b/Frame_16.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/43/d9/05/43d905b7-28b9-ef8b-9202-c7c3c36fa488/Frame_15.jpg/2778x1284.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/17/2c/1f/172c1fdf-0b89-0032-925f-716726d95f9b/Frame_14.jpg/2778x1284.png)








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