Fitlock: Riduci tempo schermo

Benvenuto su Fitlock.
L’app che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi fitness, migliorare la salute e ridurre il tempo sprecato al telefono. Vivi di più, scorrere meno e fai ciò che conta davvero!
[Cosa rende Fitlock unico]
Fitlock rende la riduzione del tempo sullo schermo divertente e gratificante, collegandola ai tuoi obiettivi di salute. Che tu voglia muoverti di più, dormire meglio o essere più presente, Fitlock ti motiva e ti aiuta a fare scelte più intelligenti.
Sapevi che la persona media passa 5-6 ore al giorno al telefono? Sono 91 giorni all’anno! Immagina cosa potresti fare con quel tempo—creare abitudini migliori, connetterti con i tuoi cari e vivere la vita al massimo.
[Perché Fitlock funziona]
Fitlock usa i dati di Apple Health per creare piani di blocco app personalizzati, adatti ai tuoi obiettivi di fitness e tempo sullo schermo. Flessibile e progettato per TE.
[Vantaggi di ridurre il tempo sullo schermo]
Dormire meglio senza scrolling prima di dormire
Ridurre lo stress causato dai social media
Migliorare la concentrazione—meno distrazioni
Risparmiare denaro evitando acquisti impulsivi
Aumentare l’attività fisica e costruire abitudini sane
Rafforzare le relazioni essendo pienamente presente
Sentirsi più consapevoli e in controllo
[Vantaggi di muoversi di più]
Ridurre il rischio di malattie croniche
Migliorare la salute mentale, l’umore e l’energia
Dormire meglio
Rafforzare ossa e muscoli
Supportare gli obiettivi di peso
Migliorare la qualità della vita
[Blocca qualsiasi app o sito]
Fitlock ti permette di bloccare qualsiasi app, categoria di app o sito web—inclusi contenuti per adulti—come:
TikTok
Facebook
Instagram
X
Netflix
Snapchat
YouTube
Tinder
Whatsapp
E molto altro
[Usa i tuoi dati di salute]
I tuoi piani possono basarsi su obiettivi di Apple Health, come:
Passi
Distanza percorsa
Tempo di meditazione
Tempo all’aperto
Tempo di esercizio
E altro
[Funzionalità]
Piani personalizzati: Sblocca le app solo dopo aver raggiunto i tuoi obiettivi.
Pausa: Interrompi il blocco per 1, 2, 5, 15 o 30 minuti.
Monitoraggio in tempo reale: Tieni sotto controllo obiettivi e tempo sullo schermo.
Analisi dettagliate: Guarda i tuoi progressi nel tempo.
Budget tempo schermo: Autorizza un tempo sullo schermo prima del blocco.
Modalità rigorosa: Disabilita modifiche ai piani durante l’attivazione.
Widget: Monitora i tuoi obiettivi dalla schermata principale.
Sincronizzazione iCloud: Sincronizza i piani tra iPhone e iPad.
E molto altro!
[Privacy]
Non memorizziamo i tuoi dati e non abbiamo accesso ai dati di tempo sullo schermo, archiviati in modo sicuro da Apple.
Per saperne di più:
Termini di utilizzo: https://fitlock.io/terms-of-use/
Politica sulla privacy: https://fitlock.io/privacy-policy/
Scarica Fitlock oggi e riprendi il controllo del tuo tempo sullo schermo mentre aumenti il movimento—è il momento di migliorare la tua vita!