Fitness Wanita: Senaman

Fitness adalah jurulatih peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat anda bila-bila masa dan di mana sahaja, tidak kira tahap anda atau mempunyai peralatan atau tidak. Dapatkan motivasi kecergasan dan nikmati pelbagai program senaman. Jadi cergas, kekal sihat, atau pilih latihan yang menyasar bahagian tubuh yang berbeza dengan melayari perpustakaan yang luas dengan penerangan dan video untuk mengelakkan kecederaan.
DI MANA SAJA DAN BILA-BILA MASA
Program yang berbeza menjadikannya seronok: anda boleh memilih untuk melakukan latihan kekuatan di gimnasium, latihan berat badan di rumah, atau senaman HIIT untuk membakar kalori tersebut. Gabungkannya untuk mencapai matlamat anda dengan lebih pantas.
● Koleksi senaman untuk melatih di rumah tanpa peralatan dengan hanya menggunakan berat badan anda.
● Bersenam untuk melatih pelbagai kumpulan otot di gimnasium.
● Latihan berjeda intensiti tinggi (HIIT)
LENGKAPKAN RUTIN ANDA
Aplikasi ini mempunyai set ciri yang berguna untuk menjadikan perjalanan Fitness anda mudah dan menyeronokkan:
● Latihan peribadi: bimbingan suara dalam senaman HIIT membolehkan anda kekal fokus untuk memastikan bahawa anda melakukan latihan dengan betul.
● Mencipta latihan anda sendiri dan menambah deskripsi, nota, dan gambar.
● Mencipta pelan latihan peribadi menggunakan perpustakaan latihan yang besar untuk kumpulan otot yang berbeza.
● Masukkan berat, set, dan ulangan dalam senaman kekuatan untuk memastikan statistik dikemas kini.
BIMBINGAN PAKAR
Pasukan kami terdiri daripada profesional sukan bertaraf dunia dalam kecergasan. Pakar wanita dengan pengalaman latihan lebih dari 10 tahun mereka bentuk semua latihan dan program untuk semua tahap untuk mengeluarkan tekaan dari rutin kecergasan anda dan membawa anda ke hasil yang spesifik:
● Bersenam untuk mencapai punggung yang padat, kaki yang kencang, perut, dan pinggang yang lebih kecil, belakang yang cantik, dan banyak lagi.
● Perpustakaan latihan untuk wanita untuk kumpulan otot yang berbeza.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Terma Penggunaan: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub