Glykemiskt Index & Diabetes

Ta kontroll över ditt blodsocker och din hälsa med den ultimata GI-appen!
Den officiella appen för Glykemiskt Index – ditt bästa verktyg för att följa glykemiskt index (GI), glykemisk belastning (GL), blodsockernivåer och näring. Oavsett om du hanterar diabetes, prediabetes, insulinresistens eller bara vill ha en hälsosammare kost, hjälper den här appen dig att göra smartare matval.
Denna allt-i-ett-matspårningsapp för diabetiker innehåller en omfattande tabell över GI och GL, så att du kan övervaka hur mat påverkar ditt blodsocker, viktnedgång och energinivåer. Om du följer en låg-GI-diet, keto-plan eller behöver en måltidsplanerare för diabetes är denna app perfekt för dig!
Nyckelfunktioner:
+ GI- & GL-tabell – Kolla snabbt GI- och GL-värden för livsmedel
+ Blodsocker-tracker – Logga och övervaka dina glukosnivåer över tid
+ Matdagbok för diabetiker – Spåra kolhydrater, kalorier och glykemisk belastning för varje måltid
+ Recept för diabetiker – Upptäck låg-GI, lågkolhydrat och keto-vänliga måltider
+ Måltidsplaner för låg-GI – Hälsosamma, balanserade måltider för stabilt blodsocker
+ Personlig livsmedelslista – Lägg till egna livsmedel och följ dina favoriter
+ Snabb och enkel sökning – Hitta livsmedel snabbt med en användarvänlig gränssnitt
+ GI-filter & sorteringsalternativ – Sortera efter GI-värde, namn eller livsmedelstyp
+ GL-kalkylator – Beräkna glykemisk belastning för exakt måltidsplanering
+ Vikt-tracker – Följ dina viktmål
+ Kolhydraträknare & näringsguide – Optimera din diabetesdiet med noggrann spårning
Varför använda den här appen?
+ Blodsockerkontroll – Förebygg diabetes och hantera insulinresistens
+ Diabeteshantering – Perfekt för typ 1-diabetes, typ 2-diabetes och prediabetes
+ Viktnedgång & aptitkontroll – Minska hunger och sug på ett naturligt sätt
+ Mer energi & fokus – Undvik blodsockerfall och trötthet
+ Stöd för hjärthälsa – Minska risken för hjärtsjukdomar och inflammation
+ Förbättrad matsmältning – Minska uppblåsthet och matsmältningsbesvär
+ Personligt kostschema – Anpassat för låg-GI, keto och diabeteskost
Vem kan ha nytta av den här appen?
+ Personer med diabetes, prediabetes och graviditetsdiabetes
+ De som följer en låg-GI-diet för viktnedgång och blodsockerkontroll
+ Användare av keto-, lågkolhydrat- eller diabetesvänliga dieter
+ Alla som spårar kolhydrater, glukosnivåer och glykemisk belastning
Fler funktioner för diabetes & näringsspårning:
+ Blodsockerdagbok – Logga glukosvärden och följ trender över tid
+ Måltidsplanerare för diabetiker – Planera måltider baserat på GI- och GL-värden
+ Diabetesjournal & rapporter – Få insikter om ditt matintag och blodsockermönster
+ GI-monitor – Jämför enkelt livsmedlens GI-värden
+ Enkel kolhydraträkning – Perfekt för diabetisk kolhydraträkning & keto
+ Receptbok för diabetiker – Bläddra bland ett brett utbud av hälsosamma låg-GI-recept
Ladda ner den officiella appen för Glykemiskt Index och ta kontroll över din hälsa!
Oavsett om du hanterar diabetes, följer en låg-GI-diet eller försöker gå ner i vikt är denna app din ultimata hälsoguide.
Med den bästa GI- & GL-trackern kan du göra informerade matval, balansera ditt blodsocker och nå dina hälsomål.
Ladda ner nu och börja din resa mot ett hälsosammare liv idag!