Headspace: Meditation & Schlaf

Relax & Fokus mit Achtsamkeit

Veröffentlicht von: Headspace

Beschreibung

Willkommen bei Headspace, Ihrem lebenslangen Ratgeber für psychische Gesundheit, Achtsamkeit und Meditation. Verringern Sie Ihren Stress, schlafen Sie tiefer und fühlen Sie sich glücklicher mit von Experten geführten Meditationen und täglichen Achtsamkeitsübungen. Wählen Sie aus Hunderten von Meditationssitzungen darüber, wie Sie besser schlafen, Stress bewältigen, Atemtechniken gegen Alltagsstress anwenden, Gelassenheit erlangen und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden verbessern können.

Meditiere, übe Achtsamkeit, entspanne dich und schlafe gut. Headspace hilft dir, in nur wenigen Minuten am Tag Stress abzubauen. Es ist erwiesen, dass sich der Stress innerhalb von 10 Tagen um 14% reduziert. Beginne mit deiner kostenlosen Testversion und spüre die Veränderung.

TÄGLICHE MEDITATIONEN & ACHTSAMKEIT:
Entdecke mentales Wohlbefinden und Achtsamkeit mit mehr als 500 geführten Meditationen. Von schnellen 3-Minuten-Meditationen bis hin zu längeren Achtsamkeitsmeditationen - wir helfen dir, Meditation zu einer täglichen Praxis zu machen. Verfolge deine Fortschritte, lerne neue Meditationsfähigkeiten mit Achtsamkeitsübungen und täglichen Meditationen und beginne deinen Tag inspiriert.

SCHLAFMEDITATIONEN & ENTSPANNENDE KLÄNGE:
Schaffen Sie eine traumhafte Umgebung für besseren Schlaf mit beruhigenden Schlafklängen, entspannenden Naturgeräuschen, beruhigender Schlafmusik und geführten Schlafmeditationen. Tauchen Sie ein in Hunderte von Schlafcasts und Klanglandschaften zum Einschlafen, um schneller einzuschlafen.

STRESSABBAU & ATEMÜBUNGEN:
Lindere Stress im Alltag mit von Experten angeleiteten Atemübungen, geführten Meditationen für psychische Gesundheit. Lerne Atemübungen und Atemtechniken, die dir helfen, ausgeglichener und ruhiger zu werden, und baue mit Hunderten von Meditationen über Traurigkeit, Wutbewältigung und mehr Resilienz auf.

WERKZEUGE UND RESSOURCEN ZUR SELBSTFÜRSORGE:
Entdecken Sie Anleitungen, Übungen und Hilfsmittel für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Stärken Sie sich mit praktischen Tipps und Ressourcen, um Burnout, Stress und Alltagsstress zu vermeiden.

FOKUS & BALANCE FINDEN:
Verbessern Sie Ihren Fokus mit Konzentration fördernder Musik für die Arbeit von zu Hause aus. Bleiben Sie mit schnellen Atemübungen, kuratierten Wiedergabelisten und Meditationen aufmerksam und finden Sie einen weniger abgelenkten, produktiveren Geisteszustand.

ACHTSAME BEWEGUNG & MEDITATION YOGA:
Baue Stress ab, löse Verspannungen und stärke deine Verbindung zwischen Körper und Geist mit achtsamer Bewegung. Begleite die Olympioniken Kim Glass und Leon Taylor bei geführten Läufen, Yoga und 28 Tagen achtsamer Fitness.

FORTSCHRITTSKONTROLLE UND TÄGLICHE ERINNERUNGEN:
Verfolge deine Reise zur psychischen Gesundheit mit Fortschrittsverfolgung, Zielsetzung und täglichen Erinnerungen, um konsequent zu bleiben.

Headspace ist Ihre All-in-One-App für die psychische Gesundheit. Ganz gleich, verbessern Sie Ihren Schlaf um schneller einschlafen und einen erholsamen Schlaf zu bewahren, und pflegen Sie so einen stressfreien, achtsamen psychische Gesundheit.

Starten Sie Ihr kostenloses Testabo und erleben Sie die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit für die psychische Gesundheit. Abonnement-Optionen: 12,99€/Monat, 57,99€/Jahr.

Geschäftsbedingungen:
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Datenschutzrichtlinie:
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In-App-Käufe

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Headspace Häufige Fragen

  • Ist Headspace kostenlos?

    Ja, Headspace ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Headspace seriös?

    ⚠️ Die Headspace-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Headspace?

    Headspace bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €38.49.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Headspace?

    Um geschätzte Einnahmen der Headspace-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.77 von 5

81,570 Bewertungen in Deutschland

5 star
69,202
4 star
8,877
3 star
1,852
2 star
454
1 star
1,103
Bewertungsverlauf

Headspace Bewertungen

Sehr hilfreich

Leuconeura on

Deutschland

Einfach zu Hause entspannen. Ein paar Minuten für sich selbst machen schon den Unterschied. Headspace führt den Anfänger toll in die Meditation. Bei mir hat auch die Probezeit funktioniert… hier findet sich eine große Auswahl egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wünschen würde ich mir noch einen Teil mit Artikeln über Meditation, wo man sich breit informieren kann…Meditation in der Wissenschaft… wie wirkt Meditation…usw… lese es gerne nach :) Headspace kann ich nur wärmstens empfehlen… ich bin glücklich mit der App und nutze sie gerne weiter 😊

Testversion gibt es nicht

hkgjhfj on

Deutschland

Testversion gibt es nicht. Es wird sofort das Geld abgebucht. Geld muss man sich durch Widerrufsrecht von Apple erstatten lassen.

Nicht viel Neues

Eigengold on

Deutschland

Für den Beginn mit dem Thema Meditation kann ich mir kaum eine bessere App vorstellen, wenn man aber schon etwas dabei ist kommt einfach nichts Neues hinzu. Das ist sehr schade.

Gute App aber Inhalte auf Deusch nur begrenzt

Seokaiba on

Deutschland

An sich gute App und ich bin auch seit 1+ Jahr ein treuer User, jedoch find ich es sehr schade, dass es verglichen zur englischen Version so wenige Sleepcasts gibt. Es kann doch nicht sein, dass seit einem Jahr nichts mehr rauskommt bzw. das Budget fehlt, Sleepcasts ins Deutsche zu übersetzen? Finde das wirklich mega schade. Allgemein fehlen einfach sehr viele Inhalte, die man in der englischen Version hat und auf der Deutschen nicht.

Tut mir sehr gut.

TÜV Prüfer on

Deutschland

Ich bin so entspannt, daß ich jedes Mal erschrecke wenn die Stimme wieder kommt. Das wird zu meiner Morgenroutine. 😊

Disappointing Experience with Billing Issues

hdjdncis on

Deutschland

I initially signed up for a trial of the Headspace app, intrigued by its promise of mindfulness and mental well-being. However, my experience fell short of expectations for several reasons. Firstly, the content itself was quite mediocre. While I understand that mindfulness is a personal journey, I found the selection of guided meditations and exercises to lack depth and variety. This ultimately led to my decision not to continue with a paid subscription beyond the trial period. The real issue arose when I discovered that, despite canceling my subscription during the trial period, I was still charged a subscription fee. To make matters worse, when I reached out to Headspace's customer support for assistance with obtaining a refund, I found myself waiting for a response for a lengthy nine days. Upon finally hearing back, I was informed that since the subscription was purchased through Apple (iTunes), I needed to pursue the refund through them. This additional step was both inconvenient and frustrating, as resolving such issues should be within Headspace's responsibility, given that the trial was offered through their app. I've since contacted Apple for the refund, but as of now, I haven't heard back from them, leaving the issue and the uncertainty of recovering my money still unresolved. The combination of delayed responses, lack of transparency, and poor handling of billing issues added unnecessary stress, which, ironically, is the opposite of what a mindfulness app should deliver. Overall, my experience with Headspace was disappointing. The combination of mediocre content, slow customer service response, and unresolved billing issues has left me with a negative impression. I hope Headspace reconsiders how they manage trials and customer support in the future.

not that good

„.“ on

Deutschland

The app looked really good at the start and all, i heard many good reports about it, but if you download the app everything costs money and i think that there should be at least one session that you can try out for free to know the experience. Thank you i hope this will be fixed.

Abo :(

JohnAppleseed on

Deutschland

Useless app, which goal is to get money from people who forgot to turn off trial abos. Use your “right of withdrawal” to get your money back.

Treuer Begleiter

tjatech on

Deutschland

Nutze Headspace on und off seit vielen Jahren. Wenn es mir nicht gut geht, hilft mir die App sehr. Tipp: Auf Englisch stellen, dann gibt es mehr Auswahl.

Abofalle

Hackbert on

Deutschland

Achtung Abofalle

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