HeartPeace

HRV Biofeedback Fácil

Veröffentlicht von: Agustin Prats

Beschreibung

HeartPeace te ayuda a meditar dándote feedback en tiempo real sobre tu paz interior.
El feedback es calculado en base a tu coherencia cardiaca usando algoritmos de análisis de la variabilidad cardiaca que determina tu activación del sistema nervioso parasimpático con respecto al simpático. Por lo tanto es necesario disponer de un pulsómetro.
Puedes usar la cámara trasera como pulsómetro pero se recomienda usar un pulsómetro bluetooth porque son más precisos, permiten más libertad de movimientos, funcionan mientras la pantalla está apagada y gastan menos batería.
El feedback se muestra en una animación que refleja tu paz interior. Mientras más concentrado estés en tu respiración, más grande, despacio y más azulada será la animación.
El feedback también se da mediante sonidos, por lo que el uso de auriculares está recomendado. Si tienes baja paz interior escucharás una multitud, pero si una alta paz interior escucharás monjes meditando y sonidos profundos.
Para facilitarte que te concentres en la respiración se aconseja estar sentado, usar auriculares y cerrar los ojos.
Existe la opción de integrarse con la app de Salud.

Nota:
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Puedes selecionar en preferencias la cámara trasera para leer el pulso de tú dedo. Para ello presiona suavemente el dedo índice intentando cubrir lo más que puedas la cámara y el flash. Intenta no mover mucho el dedo.
Aunque tomar el pulso de la cámara funciona aceptablemente si las condiciones son ideales, es recomendable usar un pulsómetro bluetooth porque es más preciso, te da más libertad de movimientos, consume menos batería y funcionan con la pantalla apagada.
Solamente los pulsómetros que reportan intervalos R-R y que tienen Bluetooth 4.0 (BLE) están soportados.
Estos son unos cuantos que funcionan bien:
· Polar H7, H9 or H10
· CooSpo H6
· Wahoo TICKR
· 4iiii Viiiiva
· Zephyr HxM
· Cardiosport TP3
· Suunto Smart Belt
· R1 Blue Sigma Sport
Dispositivos no compatibles:
· Apple Watch
· Wahoo TICKR FIT Heart Rate Armband
· Wahoo BLUEHR
· Polar OH1 Armband
· Vernier Go Wireless Heart Rate
· MyZone MZ-3
· UnderArmour UA Heart Rate
· LifeBEAM hats
· Decathlon GEONAUTE
· TomTom BLE HRM
· Mio ALPHA
· Scosche RHYTHM+
· Fitbit Charge HR
· Lezyne HRM
· Pulsómetros baratos de AliExpress
· Imitaciones
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In-App-Käufe

Características premium
USD 6.99

Screenshots

HeartPeace Häufige Fragen

  • Ist HeartPeace kostenlos?

    Ja, HeartPeace ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist HeartPeace seriös?

    ✅ Die HeartPeace-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet HeartPeace?

    HeartPeace bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 6.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von HeartPeace?

    Um geschätzte Einnahmen der HeartPeace-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Dominikanische Republik noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

HeartPeace Bewertungen

Evidence?

lukeatuke on

Vereinigte Staaten

Instead of HRV It uses something called a HeartPeace score, which seems to be proprietary and undocumented. Apparently based on how your heart rate matches deep breathing. If there were some documented evidence of its usefulness I would be more satisfied with it.

Finding peace with help of this app

Squatastic on

Vereinigte Staaten

Unfortunately it doesn't seem to work as well with iPhone 15 Pro as it did with iPhone X using finger. I tried and tried, and will have to wait til I'm home with my HRM strap to try that instead. Thank you!

Great

BubucisYesYes on

Vereinigte Staaten

Love it. More fun than hrv breathing apps

Best HRV app

Iamsecondrick on

Vereinigte Staaten

Great app as it measures HRV but therapeutic as well!!

So cool!

ktyuu on

Vereinigte Staaten

Will definitely help w meditation practice

Best HRV Training Biofeedback app for the polar strap

Clay_Collins on

Vereinigte Staaten

Love this. Please continue developing. Will pay monthly recurring fee.

Fun and inspiring

LHG345 on

Vereinigte Staaten

I can't believe how much fun this app is and what a great deal it is. Using a HRM I already own, I'm quickly learning to calm my body and mind with this simple but powerful app. Highly recommend.

One of the best apps I’ve ever used

Dan T. 123 on

Vereinigte Staaten

For anybody looking for an app to help them relax, improve their heart rate variability, or help them get into meditation when they haven’t been able to do it before, this is the one for you. This app is so much simpler than virtually any other biofeedback app I’ve ever used, and yet it is one of the best apps on my phone. I have achieved easily double the HRV score with this app that I do with others. The app provides most of the functionality for free, and the premium upgrade is a one time 7 dollar charge. This is orders of magnitude cheaper than other apps that I use that are far less useful. I would, in fact, happily pay seven dollars a month for this app! Thank you so much for making it. I’m sorry that it hasn’t been widely adopted, but you have really helped me to find a way to relax myself in just a couple minutes throughout the day. I’ve never found meditation to be helpful, and I’ve never been able to get into it. But this app is engaging from the very beginning simply because of the interactivity and the immediate feedback you get from your HRV score.

Awesome

tahera nilufar on

Vereinigte Staaten

I love this app . It’s the best camera based biofeedback app for achieving heart coherence. Love the biofeedback animations

Great app!

AmandaB* on

Vereinigte Staaten

I love the biofeedback with swirling colors. My only wish would be for more options for sound and display effects This is an excellent app to help improve meditation and heart peace

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Name
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