Hevy - Treino de Academia Gym

*** Apresentado pela Apple - Aplicativos que amamos ***
Hevy é o rastreador e planejador de treino mais intuitivo do mundo. Sem anúncios e grátis. Planeje suas rotinas de levantamento de peso, registre seus treinos e acompanhe o progresso do exercício. Junte-se a uma comunidade em crescimento e comece hoje - de graça!
O QUE OS USUÁRIOS ESTÃO DIZENDO
• "Sério, o melhor rastreador de treino que já usei. Simples. Grátis. Toneladas de gráficos. Vídeos de qualidade incrível" - Sam Ilelaboye
• "Ver o que meus amigos e outros atletas estão treinando na academia mudou totalmente minha experiência. Agora posso copiar os treinos de meus amigos e me comparar. É super motivador" - Jaume
• "Acompanhar meus treinos com Hevy elevou meu treinamento ao próximo nível, estou ficando mais forte a cada semana. Ser capaz de planejar minhas rotinas realmente me ajuda a ser eficiente na academia." - Carlos D.
RECURSOS
• Rastreie seus levantamentos com uma interface intuitiva e simples de usar.
• Use o calendário para ficar em dia com sua programação de treinamento
• Centenas de exercícios com vídeos gratuitos de alta qualidade para você se concentrar na sua forma
• Siga o progresso do seu amigo seguindo seus levantamentos e copiando suas rotinas
• Crie seus próprios exercícios personalizados para seus treinos
• Configure o seu perfil como privado ou público
• Marcar conjuntos como aquecimento, normal, quedas, falha e superconjuntos
• Personalize cronômetros de descanso automáticos para cada exercício
• Analise suas sessões de treino em detalhes com gráficos de grupos musculares
• Cálculo de Uma Rep Max para todos os exercícios de força
• Crie uma quantidade ilimitada de rotinas
• Analise a progressão de seus levantamentos com belos gráficos de tela cheia de volume, melhor peso e total de repetições
• Copie os treinos dos seus amigos
• Modo escuro
• Hevy usa HealthKit e CareKit para exportar seus treinos Hevy para o aplicativo Saúde, este recurso pode ser ativado nas configurações.
APPLE WATCH
• Sincronize suas rotinas Hevy com seu Apple Watch
• Rastreie facilmente seus conjuntos de levantamento de peso
• Monitore sua frequência cardíaca durante o treino
• Cronômetros úteis para exercícios de duração
• Marque os conjuntos como aquecimento, normal, abandonar conjuntos ou falha
• Assistir aos treinos salvos automaticamente ao se reconectar ao iPhone
DETALHES
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HEVY PRO
• Crie rotinas ilimitadas
• Obtenha acesso ilimitado ao histórico do gráfico
• Crie exercícios personalizados ilimitados
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