--- title: "Home Workout: 30 Day Challenge - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Niederlande | Apple App Store" description: "Home Workout: 30 Day Challenge – De eerste fitness-app die je lichaam in slechts 30 dagen kan transformeren. Stel je voor dat je elke dag traint met gerichte oefeningen en een persoonlijk trainingspla" --- # Home Workout: 30 Day Challenge — Niederlande > Oefeningen Trainingsplannen ![Home Workout App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/91/aa/fc/91aafc88-82ba-8848-d397-f18ed12df980/NewIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Passion4Profession](https://apptail.io/de/developer/passion4profession-Mq) (Schweiz) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** €0.99 **Bundle ID:** allenamento.a.casa.giorni30 **Store:** Apple App Store **Country:** Niederlande **Version:** 1.0.2 (released 2025-11-18) **Original Release:** 2025-03-24 **Languages:** English, Arabic, French, German, Hindi, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/nl/app/app/id6615085432) **AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/netherlands](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/netherlands) ## Home Workout Description Home Workout: 30 Day Challenge – De eerste fitness-app die je lichaam in slechts 30 dagen kan transformeren. Stel je voor dat je elke dag traint met gerichte oefeningen en een persoonlijk trainingsplan – thuis of in de sportschool – zonder extra apparatuur. Met Home Workout: 30 Day Challenge krijg je een dagelijkse uitdaging die je lichaam helpt te versterken, je spieren sterker maakt en je de resultaten geeft waar je altijd al van droomde. BEREIK RESULTATEN IN SLECHTS 30 DAGEN! De 30-Daagse Uitdaging biedt gespecialiseerde trainingen voor elke spiergroep: of je nu je buikspieren wilt versterken, je borstspieren wilt vormen of je bilspieren wilt trainen. Of je nu wilt afvallen, je spieren wilt definiëren of spiermassa wilt opbouwen – we hebben een perfect 30-dagenplan voor jou. HOEVEEL TIJD JE OOK DAGELIJKS HEBT – VAN 1 TOT 20 MINUTEN – WIJ HEBBEN HET 30-DAGENTRAININGSSCHEMA VOOR JOU! Geen apparatuur? Geen probleem! Train comfortabel thuis of in de sportschool met programma’s die zijn afgestemd op jouw niveau. Ga je grenzen voorbij en ontdek een nieuwe manier van trainen met sessies die gedurende 30 dagen geleidelijk intensiever worden. FITNESS THUIS OF IN DE SPORTSCHOOL • Eenvoudige en praktische oefeningen die je overal kunt doen. • Progressieve 30-daagse programma’s, afgestemd op jouw niveau. • 3D-video’s en animaties die je stap voor stap begeleiden. • Effectieve bewegingen om je lichaam te verstevigen en te helpen bij gewichtsverlies. PERSOONLIJKE TRAININGSPLANNEN • Kies uit 30-daagse schema’s voor je favoriete spiergroepen, zoals billen, borst of buikspieren. • Korte, maar intensieve dagelijkse sessies om je motivatie hoog te houden. • Meerdere niveaus, van beginner tot gevorderd. • Elke dag een nieuwe training die je uitdaagt om verder te gaan. MEER DAN 450 WORKOUTS • Meer dan 450 verschillende oefeningen, zodat het nooit saai wordt. • Gestructureerde programma’s die je tijdens de volledige 30-daagse uitdaging begeleiden. • Gerichte en persoonlijke trainingen voor elk deel van je lichaam. • Gegarandeerde resultaten met een dagelijkse inzet. STATISTIEKEN & MONITORING • Houd je verbrande calorieën en dagelijkse voortgang bij. • Bekijk de geschiedenis van je afgeronde trainingen. • Volg je verbeteringen met gedetailleerde grafieken en gegevens. • Zie hoe je lichaam in 30 dagen verandert. PROGRESSIEVE MOEILIJKHEIDSNIVEAUS • LEVEL EXPRESS: 1–2 minuten per sessie – perfect voor wie weinig tijd heeft. • LEVEL 1: 3–6 minuten voor een snelle en effectieve training. • LEVEL 2: 6–9 minuten per dag voor wie meer uitdaging wil. • LEVEL 3: 9–12 minuten voor een echte uitdaging. • LEVEL INTENSE: 12–20 minuten voor wie tot het uiterste wil gaan. ZIEN NA 30 DAGEN • Volg het plan en ervaar zichtbare resultaten na 30 dagen consistent trainen. • Verbeter je conditie, verstevig je spieren en verlies gewicht met korte, intensieve en effectieve sessies. MET OF ZONDER ADVERTENTIES – JIJ KIEST • Gebruik de app met advertenties en krijg toegang tot alle oefeningen en programma’s. • Of verwijder advertenties en geniet van een volledige offline-ervaring door een abonnement af te sluiten. • ABONNEMENT DETAILS & VOORWAARDEN • Krijg onbeperkte toegang tot alle functies met een maandelijks of jaarlijks abonnement. • Betaling wordt na aankoopbevestiging in rekening gebracht op je iTunes-account. • Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode annuleert. • Beheer en schakel automatische verlenging uit in je accountinstellingen. • De kosten voor verlenging worden binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht. • Niet-gebruikte delen van een gratis proefperiode vervallen bij de aankoop van een abonnement. Privacy Policy: Terms & Conditions: #HomeWorkout #30Day #ThuisTrainingsschema ## Home Workout Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c3/7a/c6/c37ac698-10ec-0e0a-fe30-fa52e27cc06c/30_Day_Phone-6.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d1/90/b5/d190b592-1c20-7857-5fce-50d487f03a55/30_Day_Phone-5.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e9/07/72/e9077221-323e-1b0f-ffdc-107a287d849f/30_Day_Phone.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4e/da/d1/4edad1c7-1d09-4778-cb82-780c22a7d0a7/30_Day_Phone-1.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/76/ff/ad/76ffad27-6a0d-0d23-0764-b4a178985951/30_Day_Phone-3.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/44/53/fa/4453fa54-9b56-27c0-3391-dd661b4b645c/30_Day_Phone.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/88/c0/1d/88c01d5f-9c0d-3cc8-4cdc-476fea461e67/30_Day_Phone-8.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/7f/50/d3/7f50d3a1-9fa7-c63f-49cb-b4a6e677c286/30_Day_Phone-7.jpg/1320x2868.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/76/4a/6f/764a6f70-c86c-0776-66a6-56fbac9d8050/30_Day_Phone-2.jpg/1320x2868.png) ## Home Workout Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Bezahlt | Finnland | Health Fitness | #10 | | Top Bezahlt | Niederlande | Health Fitness | #21 | | Top Bezahlt | Finnland | Overall | #151 | | Top Bezahlt | Türkei | Health Fitness | #203 | ## Home Workout Available In - [Schweiz](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/switzerland) - [Italien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/italy) - [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/united-states) - [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/united-arab-emirates) - [Ukraine](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ukraine) - [Rumänien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/romania) - [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/hong-kong) - [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/colombia) - [Russland](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/russia) - [Belarus](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/belarus) - [China](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/china) - [Zypern](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/cyprus) - [Tschechien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/czechia) - [Deutschland](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/germany) - [Dänemark](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/denmark) - [Algerien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/algeria) - [Ecuador](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ecuador) - [Estland](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/estonia) - [Spanien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/spain) - [Grenada](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/grenada) - [Ghana](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ghana) - [Kroatien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/croatia) - [Indonesien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/indonesia) - [Irland](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/ireland) - [Indien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/india) - [Island](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/iceland) - [Japan](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/japan) - [Südkorea](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/south-korea) - [Libanon](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/lebanon) - [Litauen](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/lithuania) - [Lettland](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/latvia) - [Madagaskar](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/madagascar) - [Nordmazedonien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/north-macedonia) - [Mali](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/mali) - [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/macau) - [Malta](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/malta) - [Niederlande](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/netherlands) - [Norwegen](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/norway) - [Nepal](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/nepal) - [Oman](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/oman) - [Peru](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/peru) - [Philippinen](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/philippines) - [Polen](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/poland) - [Paraguay](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/paraguay) - [Slowenien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/slovenia) - [Slowakei](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/slovakia) - [Senegal](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/senegal) - [Suriname](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/suriname) - [Tunesien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/tunisia) - [Türkei](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/turkey) - [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/uzbekistan) - [Armenien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/armenia) - [Österreich](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/austria) - [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/azerbaijan) - [Belgien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/belgium) - [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/bulgaria) - [Bahrain](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/bahrain) - [Brunei Darussalam](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/brunei) - [Brasilien](https://apptail.io/de/app/home-workout-30-day-challenge-Txgv/brazil) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/de) - [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*