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title: "Ejercicios en Casa -Sin Equipo - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Spanien | Apple App Store"
description: "¿Buscas desarrollar músculo y perder peso? ¡Ejercicios en Casa es la solución! Sin necesidad de equipamiento, fácil de seguir desde casa. ¡Sigue los planes personalizados y la guía de expertos para lo"
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# Ejercicios en Casa -Sin Equipo — Spanien
> Entrenamiento Diarios Fitness

![Ejercicios en Casa App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/19/c6/56/19c656d9-07b3-ec45-a660-78900bf488f3/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-6-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Leap Health Fitness](https://apptail.io/de/developer/leap-health-fitness-epJ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (8,275 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.abishkking.maleworkout
**Store:** Apple App Store
**Country:** Spanien
**Version:** 1.50.0 (released 2026-04-23)
**Original Release:** 2017-11-18
**Languages:** Spanish, German, Chinese, Korean, Danish, Finnish, French, Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Dutch, Polish, Portuguese, Russian, Swedish, Thai, Turkish, Vietnamese, Arabic

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id1313192037)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/spain](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/spain)

## Ejercicios en Casa Description
¿Buscas desarrollar músculo y perder peso? ¡Ejercicios en Casa es la solución!
Sin necesidad de equipamiento, fácil de seguir desde casa.
¡Sigue los planes personalizados y la guía de expertos para lograr un cuerpo más saludable y fuerte!

Ejercicios en Casa es una aplicación de fitness expertamente diseñada que ofrece una variedad de ejercicios y planes adecuados para todos, desde principiantes hasta expertos en fitness.

Sin necesidad de equipamiento, puedes hacer ejercicio en cualquier momento y lugar, ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre.

¡Y eso no es todo! Ejercicios en Casa también proporciona planes personalizados adaptados a tus necesidades individuales, ya sea que quieras desarrollar músculo, perder peso o simplemente mantenerte en forma.

Además, tus datos de entrenamiento se registrarán automáticamente y nunca perderás de vista tu progreso. ¡Así que no esperes más! ¡Es hora de transformar tu cuerpo hoy mismo con Ejercicios en Casa!

Con Ejercicios en Casa, alcanzar tus objetivos de fitness nunca ha sido más fácil.
1. EMPIEZA EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR
No se necesita equipamiento y es fácil de seguir. Ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre, puedes hacer ejercicio en cualquier momento y lugar con Ejercicios en Casa.

2. PLAN PERSONALIZADO DE EXPERTOS
Desarrolla músculo, pierde peso o simplemente mantente en forma: Ejercicios en Casa proporciona un plan personalizado que se ajusta perfectamente a tus objetivos y estilo de vida. ¿Y lo mejor? Es de acción rápida y produce resultados duraderos.

3. AMPLIA GAMA DE EJERCICIOS
Todos pueden encontrar los ejercicios que desean aquí, ya sea que quieras perder grasa, trabajar músculos específicos, estirar tu cuerpo o simplemente mejorar tu estado de ánimo. Ejercicios en Casa te ofrece una variedad de ejercicios dirigidos.

Ponte en movimiento con las principales características de Ejercicios en Casa:
• Plan personalizado solo para ti: adaptado a tus objetivos de fitness y áreas de enfoque, para obtener resultados más rápidos.
• Más de 500 ejercicios variados: una amplia variedad de ejercicios que se adaptan a tus necesidades individuales.
• Seguimiento inteligente de fitness: registra automáticamente tu progreso y te ayuda a mantener el rumbo.

Otras características imprescindibles:
• Guías de video profesionales: haz ejercicio de manera efectiva, evita lesiones y obtén inspiración.
• Integración con Apple Health: integra sin problemas tus datos de fitness (calorías, pasos ...) para un mejor seguimiento del progreso.
• Gráficos de datos claros: sigue las tendencias de peso y calorías para tomar decisiones informadas.
• Recordatorios personalizados: nunca pierdas una sesión de entrenamiento.
• Comparte con amigos: inspira y obtén inspiración.

Sin cargos ocultos, di adiós a las "sorpresas" inesperadas.

Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, 41,99 €/año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de compra. 
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual. 
- El cobro por la suscripción auto-renovable se efectuará dentro de las 24 horas posteriores al final del período actual con el coste de la renovación. 
- Puedes gestionar tus suscripciones y estado de la renovación automática en Ajustes de Cuenta tras la compra. 
- Cualquier tiempo de prueba se perderá al comprar una suscripción.

Política de privacidad: 
Condiciones de uso: 

## Ejercicios en Casa Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/89/3f/5a/893f5add-7acf-3eb1-20b4-b633f9f87f56/_U8001_U72481.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/25/37/e5/2537e5cb-a94f-c21d-21a1-192234c9e271/2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/83/27/8b/83278b33-4ae7-7b53-a441-201271b1df00/3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c7/1a/b0/c71ab0f5-4bc3-5db1-658f-e30db35329ad/4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e1/ef/c5/e1efc53c-c5f7-5b36-fe2d-13a58e0f82e9/5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ff/96/c4/ff96c4f6-eb2b-3124-c4c6-6cc0b82125f4/6.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/b0/3e/ef/b03eefc5-802f-0cb8-9580-915bf47c045a/7.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/10/0b/f6/100bf67b-a8a4-9a77-9cca-009184215d98/8.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/58/83/80/588380fc-3596-7e98-f3e1-c9318ea4a6b7/9.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/af/ab/1e/afab1e24-174e-ec1c-6a9d-cf1be8f3621a/10.jpg/1242x2688.png)

## Ejercicios en Casa Rating Breakdown in Spanien
- 5 stars: 7,509 (91%)
- 4 stars: 440 (5%)
- 3 stars: 62 (1%)
- 2 stars: 40 (0%)
- 1 stars: 224 (3%)

## Ejercicios en Casa Reviews in Spanien

### ***** "Muy bien"
Compre la versión anual a un super precio reducido por una oferta y tengo acceso a todos los entrenamientos PREMIUN, mucha variedad, opciones y niveles . Perfecto para trabajar en casa solo con el cuerpo y mejor aun si te ayudas con unas mancuernas
-- PiaScoreNoFunciona, 2024-12-07

### *---- "Cuidado con esta app"
Quise pagar para probarla durante el periodo de prueba y directamente me la han cobrado sin contar ese periodo de prueba. 
Cuidado con esta app
-- Ekanti, 2024-12-05

### ****- "Nivel estancado"
Me encanta la aplicación, la uso desde hace un par de años. Pero no sé que pasa que en el nivel 17-18 se estanca, no me sube de nivel y últimamente los ejercicios son muy repetitivos
-- Luistseng, 2024-12-04

### ***** "Ejercicios que se adaptan a tu nivel"
De momento me gusta mucho, me ayuda a mantenerme activo
-- Jorrginnho, 2024-12-03

### *---- "Inscripción"
Me bajé la
App para ver si me gustaba , e ya me hicieron la factura no me deja anular …. Y eso q no paso ni un día .
-- piay78, 2024-12-03

### *---- "Pago"
Me acuerdo que antes era gratis ahora te cobran…..
-- Pepe Gines, 2024-11-14

### *---- "Increíble"
Esta pagina me encanta le pondría 5 estrellas pero no me deja, pero bueno voy a ir a lo importante me gusta mucho ya que no me gustaba nada mi físico, y mostrarlo frente mis amigos menos así que quise empezar a entrenar y mi idea es que lo hagan en orden y pongan piernas un día la semana y así y hagan dos veces lo que les muestra o para hacerlo más rápido si les pone 30 adominales pues hacen 60 y así verán más cambio físico, yo pesaba 98kg y ahora peso 87kg y todo fue en 3 meses y toda la semana sin  parar de entrenar.
-- Elmejotdjdcaksv, 2024-11-05

### ****- "Musica"
La aplicacion muy bien. Però si se pudiera introducir música a nuestro gusto seria mucho mejor.
-- Hdhbrjdksbw, 2024-10-16

### *---- "ENGAÑO"
Me ofrecen prueba gratuita de 7 días y automáticamente me cobran 41.99€!
Quiero el reembolso por estafa!
-- Enedetattoo, 2024-10-14

### ****- "Aleksei"
Me gusta este aplicacion
-- Алекс Мадрид, 2024-10-09

### ***** "Genial!"
Ya llevo 1 mes aprox y ya se me está formando el tan anhelado six pack ahora lo tengo marcado
-- transito de juegos, 2024-09-16

### ****- "Bastante buena"
Cuando acaba un ejercicio si le dices que ha sido difícil te permite ajustar el entrenamiento.
* Posible mejora: que si los ejercicios que quieres ajustar son de brazos te ajuste solo ese grupo de músculos, ya que puede ser que de abdominales vayas muy bien, pero de brazos vayas un poco flojo. En resumen, que los ajustes de los ejercicios se apliquen a los grupos musculares trabajados y no al resto del entrenamiento.
-- Jota González, 2024-09-12

### ****- "Buena app"
Tengo 13 años y noto grandes cambios (crecimiento del pecho triceps mas grandes)
Es una buena app aunq si fuera gratis seria la bomba sigan asi.
-- i/v🎶😎, 2024-09-08

### ***** "Buenísimo"
Lo probé con un amigo i me cambio la vida súper recomendable para fortalecerte a ti mismo i bajar de peso
-- miquelcct, 2024-09-03

### ***** "Muy bien"
Si no tienes ni idea pero quieres hacer ejercicio en casa y no tienes material es tu app.
-- Gofitocanario, 2024-09-01

### *---- "De pago"
Antes era gratuita y era una maravilla.
Ahora nada más abrirla tienes que pagar.
B*sura
-- Knight_of420, 2024-08-27

### ****- "Plan personalizado gratis"
El plan que haces tendría que ser gratuito
-- bøbë, 2024-08-13

### ***** "Increíble"
Es increíble me está ayudando a mejorar mi forma física.
-- Juanagssjsshbddydd, 2024-08-02

### ***** "Supercompleta. 100% recomendable"
Llevo años entrenando en casa con esta app de forma totalmente gratuita. Trabaja TODAS las zonas de tu cuerpo y, lo que más me gusta, es que previamente calientas la zona a trabajar y posteriormente la estiras… muy completa. Y el cambio en el cuerpo siendo constante… increíble. ¡Recomendable 100%!
-- Alis__7, 2024-07-20

### ***** "Sobre la app"
Muy buena la app la llevo usando una semana y se nota la diferencia la recomiendo👍🏼
-- Mrkillyou, 2024-07-18

[View all Ejercicios en Casa reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Ejercicios en Casa In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Prémium Anual | €41.99 |
| Premium Mens sin prueba gratis | €9.99 |
| Premium Anual | €22.99 |
| Premium anual | €29.99 |
| Membresía anual | €64.99 |
| Premium Trimestral sin prueba | €22.99 |
| Prémium mensual | €10.49 |
| Membresía por un año | €20.99 |
| Un año | €56.99 |

## Ejercicios en Casa Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Kostenlos | Nigeria | Health Fitness | #6 |
| Top Kostenlos | Algerien | Health Fitness | #7 |
| Top Umsatz | Dominikanische Republik | Health Fitness | #9 |
| Top Umsatz | Indien | Health Fitness | #10 |
| Top Umsatz | Kasachstan | Health Fitness | #11 |
| Top Kostenlos | Pakistan | Health Fitness | #12 |
| Top Umsatz | Belarus | Health Fitness | #13 |
| Top Kostenlos | Aserbaidschan | Health Fitness | #14 |
| Top Umsatz | Ukraine | Health Fitness | #14 |
| Top Umsatz | Japan | Health Fitness | #15 |
| Top Kostenlos | Ägypten | Health Fitness | #17 |
| Top Kostenlos | Libanon | Health Fitness | #17 |
| Top Kostenlos | Ecuador | Health Fitness | #17 |
| Top Kostenlos | Türkei | Health Fitness | #18 |
| Top Umsatz | Malaysia | Health Fitness | #18 |
| Top Umsatz | Türkei | Health Fitness | #18 |
| Top Kostenlos | Dominikanische Republik | Health Fitness | #18 |
| Top Kostenlos | Südafrika | Health Fitness | #19 |
| Top Kostenlos | Griechenland | Health Fitness | #20 |
| Top Umsatz | Pakistan | Health Fitness | #20 |
| Top Umsatz | Italien | Health Fitness | #21 |
| Top Umsatz | Rumänien | Health Fitness | #21 |
| Top Kostenlos | Kolumbien | Health Fitness | #22 |
| Top Umsatz | Nigeria | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Österreich | Health Fitness | #23 |
| Top Kostenlos | Italien | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Tschechien | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Mexiko | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Spanien | Health Fitness | #23 |
| Top Kostenlos | Peru | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Südkorea | Health Fitness | #23 |
| Top Kostenlos | Malaysia | Health Fitness | #24 |
| Top Kostenlos | Indien | Health Fitness | #26 |
| Top Kostenlos | Frankreich | Health Fitness | #27 |
| Top Kostenlos | Indonesien | Health Fitness | #28 |
| Top Kostenlos | Vietnam | Health Fitness | #28 |
| Top Kostenlos | Argentinien | Health Fitness | #29 |
| Top Kostenlos | Mexiko | Health Fitness | #29 |
| Top Umsatz | Ungarn | Health Fitness | #30 |
| Top Kostenlos | Kasachstan | Health Fitness | #30 |
| Top Umsatz | Frankreich | Health Fitness | #30 |
| Top Kostenlos | Ukraine | Health Fitness | #32 |
| Top Kostenlos | Philippinen | Health Fitness | #32 |
| Top Umsatz | Griechenland | Health Fitness | #33 |
| Top Umsatz | Ägypten | Health Fitness | #33 |
| Top Umsatz | Indonesien | Health Fitness | #33 |
| Top Umsatz | Deutschland | Health Fitness | #33 |
| Top Kostenlos | Russland | Health Fitness | #34 |
| Top Kostenlos | Vereinigte Arabische Emirate | Health Fitness | #35 |
| Top Umsatz | Portugal | Health Fitness | #36 |
| Top Umsatz | Saudi-Arabien | Health Fitness | #36 |
| Top Kostenlos | Belgien | Health Fitness | #36 |
| Top Kostenlos | Portugal | Health Fitness | #37 |
| Top Umsatz | Polen | Health Fitness | #37 |
| Top Umsatz | Vereinigte Arabische Emirate | Health Fitness | #39 |
| Top Umsatz | Schweiz | Health Fitness | #40 |
| Top Umsatz | Argentinien | Health Fitness | #40 |
| Top Umsatz | Taiwan | Health Fitness | #41 |
| Top Kostenlos | Spanien | Health Fitness | #41 |
| Top Umsatz | Vietnam | Health Fitness | #42 |
| Top Kostenlos | Chile | Health Fitness | #42 |
| Top Kostenlos | Belarus | Health Fitness | #43 |
| Top Kostenlos | Deutschland | Health Fitness | #44 |
| Top Umsatz | Ecuador | Health Fitness | #46 |
| Top Umsatz | Algerien | Health Fitness | #46 |
| Top Kostenlos | Saudi-Arabien | Health Fitness | #46 |
| Top Kostenlos | Tschechien | Health Fitness | #49 |
| Top Kostenlos | Brasilien | Health Fitness | #50 |
| Top Umsatz | Chile | Health Fitness | #51 |
| Top Kostenlos | Rumänien | Health Fitness | #51 |
| Top Umsatz | Israel | Health Fitness | #52 |
| Top Kostenlos | Thailand | Health Fitness | #53 |
| Top Umsatz | Brasilien | Health Fitness | #55 |
| Top Umsatz | Niederlande | Health Fitness | #58 |
| Top Kostenlos | Vereinigte Staaten | Health Fitness | #60 |
| Top Umsatz | Libanon | Health Fitness | #60 |
| Top Kostenlos | Israel | Health Fitness | #60 |
| Top Umsatz | Kolumbien | Health Fitness | #61 |
| Top Kostenlos | Polen | Health Fitness | #63 |
| Top Umsatz | Thailand | Health Fitness | #63 |
| Top Kostenlos | Österreich | Health Fitness | #66 |
| Top Umsatz | Dänemark | Health Fitness | #67 |
| Top Kostenlos | Ungarn | Health Fitness | #67 |
| Top Kostenlos | Kuwait | Health Fitness | #70 |
| Top Umsatz | Belgien | Health Fitness | #70 |
| Top Kostenlos | Singapur | Health Fitness | #70 |
| Top Umsatz | Peru | Health Fitness | #71 |
| Top Umsatz | Russland | Health Fitness | #73 |
| Top Kostenlos | Niederlande | Health Fitness | #73 |
| Top Kostenlos | Japan | Health Fitness | #74 |
| Top Kostenlos | Vereinigtes Königreich | Health Fitness | #74 |
| Top Umsatz | Kanada | Health Fitness | #77 |
| Top Umsatz | Philippinen | Health Fitness | #78 |
| Top Umsatz | Schweden | Health Fitness | #87 |
| Top Kostenlos | Kanada | Health Fitness | #88 |
| Top Kostenlos | Dänemark | Health Fitness | #93 |
| Top Kostenlos | Schweiz | Health Fitness | #95 |
| Top Umsatz | Südafrika | Health Fitness | #96 |
| Top Kostenlos | Neuseeland | Health Fitness | #123 |
| Top Kostenlos | Finnland | Health Fitness | #130 |
| Top Kostenlos | Irland | Health Fitness | #142 |
| Top Kostenlos | Südkorea | Health Fitness | #147 |
| Top Kostenlos | Schweden | Health Fitness | #147 |
| Top Kostenlos | Norwegen | Health Fitness | #163 |
| Top Kostenlos | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #170 |
| Top Kostenlos | Taiwan | Health Fitness | #196 |
| Top Kostenlos | Australien | Health Fitness | #204 |
| Top Kostenlos | Dominikanische Republik | Overall | #328 |
| Top Kostenlos | Italien | Overall | #336 |
| Top Kostenlos | Algerien | Overall | #350 |
| Top Kostenlos | Nigeria | Overall | #364 |
| Top Kostenlos | Libanon | Overall | #364 |
| Top Kostenlos | Südafrika | Overall | #371 |
| Top Kostenlos | Griechenland | Overall | #412 |
| Top Kostenlos | Frankreich | Overall | #412 |
| Top Kostenlos | Ecuador | Overall | #420 |
| Top Kostenlos | Belgien | Overall | #458 |
| Top Kostenlos | Aserbaidschan | Overall | #464 |
| Top Kostenlos | Türkei | Overall | #473 |
| Top Kostenlos | Portugal | Overall | #475 |
| Top Kostenlos | Kolumbien | Overall | #478 |
| Top Kostenlos | Peru | Overall | #492 |
| Top Kostenlos | Mexiko | Overall | #492 |

## Ejercicios en Casa Discovered Keywords
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- rutina de ejercicios

## Apps Similar to Ejercicios en Casa
- [P4P Abify: Abs Workout](https://apptail.io/de/app/p4p-abify-abs-workout-Zhb/spain)
- [Daily Workouts - Home Fitness](https://apptail.io/de/app/daily-workouts-home-fitness-AHb/spain)
- [30 Day Fitness - Home Workout](https://apptail.io/de/app/30-day-fitness-home-workout-fYi/spain)
- [Calisteniapp: Fuerza y Control](https://apptail.io/de/app/calisteniapp-fuerza-y-control-mEm/spain)
- [Six Pack in 30 Days](https://apptail.io/de/app/six-pack-in-30-days-dGm/spain)
- [Home Workout for Men](https://apptail.io/de/app/home-workout-for-men-fFn/spain)
- [Home Workout - Fitness Planner](https://apptail.io/de/app/home-workout-fitness-planner-nmo/spain)
- [Gym Workout: Trainer & Tracker](https://apptail.io/de/app/gym-workout-trainer-tracker-yno/spain)
- [Fitness & Bodybuilding Pro](https://apptail.io/de/app/fitness-bodybuilding-pro-Iuo/spain)
- [Dumbbell Home Workout](https://apptail.io/de/app/dumbbell-home-workout-Cgs/spain)

## Ejercicios en Casa Available In
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-states)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/france)
- [Brasilien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/brazil)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/mexico)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/russia)
- [Indien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/india)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/turkey)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/germany)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/japan)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-kingdom)
- [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/saudi-arabia)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/italy)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/canada)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/spain)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/vietnam)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/indonesia)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/colombia)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/egypt)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/chile)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/nigeria)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/australia)
- [Südkorea](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/south-korea)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/south-africa)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ukraine)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/malaysia)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/argentina)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/thailand)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/philippines)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/dominican-republic)
- [Ghana](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ghana)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/united-arab-emirates)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/belgium)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/poland)
- [Niederlande](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/netherlands)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/portugal)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/ecuador)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/switzerland)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/taiwan)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/kazakhstan)
- [Peru](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/peru)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/israel)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/pakistan)
- [Senegal](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/senegal)
- [Rumänien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/romania)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/austria)
- [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/uzbekistan)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/sweden)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/czechia)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/sri-lanka)
- [China](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/china)
- [Griechenland](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/greece)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/hungary)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/norway)
- [Kroatien](https://apptail.io/de/app/home-workout-no-equipments-Wtn/croatia)
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