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title: "解压小橙子 - HRV心理压力自测 健康睡眠习惯 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Polen | Apple App Store"
description: "听说你的生活被压力紧紧掌控了？别怕，解压小橙子来拯救你啦！这是一款专注于压力管理和心理健康的应用，它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力，促进身心的平衡和健康成长。  这不仅仅是一款应用，它是你的私人压力管理大师，心理健康的守护天使。小橙子能读懂你的心跳，像侦探一样分析你的HRV和静息心率，让你对自己的身体压力了如指掌。它还能追踪你的心率、呼吸、睡眠和步数等，用漂亮的曲线图告诉你身体的秘密，让你对"
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# 解压小橙子 - HRV心理压力自测 健康睡眠习惯 — Polen
> Stress monitor for watch

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**Developer:** [Flying Fish Mart TechnologyLtd](https://apptail.io/de/developer/flying-fish-mart-technologyltd-Qsf)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.stress.test.record
**Store:** Apple App Store
**Country:** Polen
**Version:** 11.9 (released 2026-03-09)
**Original Release:** 2023-08-18
**Languages:** English, Arabic, Catalan, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Turkish, Ukrainian, Vietnamese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id6451831613)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/hrv-GAhn/poland](https://apptail.io/de/app/hrv-GAhn/poland)

## 解压小橙子 Description
听说你的生活被压力紧紧掌控了？别怕，解压小橙子来拯救你啦！这是一款专注于压力管理和心理健康的应用，它可以帮助你更好地管理自己的情绪和压力，促进身心的平衡和健康成长。

这不仅仅是一款应用，它是你的私人压力管理大师，心理健康的守护天使。小橙子能读懂你的心跳，像侦探一样分析你的HRV和静息心率，让你对自己的身体压力了如指掌。它还能追踪你的心率、呼吸、睡眠和步数等，用漂亮的曲线图告诉你身体的秘密，让你对自己的健康状态一目了然。

了解你的身体后，你就可以给自己制定个性化的健康计划，比如提醒你多喝水、按时睡觉、坚持运动，当然这些生活习惯小橙子也会帮你记录，用数据帮您达到理想的状态，让你的生活更加健康，压力自然也就减轻啦。

我们的小橙子不仅功能强大，界面也超级可爱，还有各种时尚的表盘设计，让你的手表瞬间变身为时尚单品。你可以随心所欲地更换表盘，让手表成为你个性的延伸，还能与你的iPhone灵动岛完美融合，让你的生活更加多彩。

小橙子还准备了一系列的解压小项目，比如捏泡泡、抛硬币，让你在忙碌之余也能享受轻松一刻，远离压力，每天都能保持轻松愉快的心情。

别急，我们还在不断努力，未来会有更多更棒的功能。赶紧拥抱小橙子，让它成为你生活中的解压小能手吧！

- 解压小橙子 会通过HealthKit 直接读取健康数据中的心率变异性(HRV)进行跟踪记录和分析，让您更直观的了解自己的身体状态。
- APP中提供的数据信息仅供参考，不建议用于任何医疗建议或诊断结果。在做出任何与健康相关的决策之前，请务必咨询医生的意见，只有医生才能对您的个人情况进行准确的诊断。

您的试用订阅将自动续订为付费订阅，确认购买后，费用将从iTunes账户扣除。订阅会以原套餐一样的价格和时长自动续期，除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期。在当前订阅期结束前的24小时内，账户会被自动扣除所选订阅的续期费用。购买后，用户可管理订阅，或者前往用户的iTunes账户设置关闭自动续期。当用户购买了订阅时，免费试用期的任何未试用部分将作废。
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## 解压小橙子 Screenshots
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- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/3e/ac/38/3eac3815-82a2-94b3-dfa1-4e5a8f4454aa/_U7b80_U4e2d-3.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/8b/6f/6d/8b6f6dcc-da27-7c8d-cfc6-1d87caab2240/b3ddf962-644d-48bd-a123-78688a6cd097_02.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/7e/98/e1/7e98e149-d0a3-3d5c-26f9-99af685b0425/936a3427-c7f9-45d2-bf0f-ba0e4c98cbd4_01.jpg/368x448.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/a6/fe/c9/a6fec99a-8303-4b14-09e4-2dfa3dee8003/247e9e5d-bf6a-4533-928b-56314bb73a62_2.jpg/368x448.png)



## 解压小橙子 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
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| 限时终身会员 | 79.99 zł |
| Limited time annual membership | 49.99 zł |
| 永久会员折扣 | 149.99 zł |
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## 解压小橙子 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Umsatz | China | Health Fitness | #19 |
| Top Kostenlos | China | Health Fitness | #38 |
| Top Umsatz | Malaysia | Health Fitness | #66 |
| Top Kostenlos | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #329 |
| Top Kostenlos | Malaysia | Health Fitness | #364 |

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- stress monitor

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- [YaoYao - 跳绳](https://apptail.io/de/app/yaoyao-rsT/poland)
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- [WoodenFish - Click](https://apptail.io/de/app/woodenfish-click-ngdd/poland)
- [StressTracker压力自测：实时精准测压力，压力分析](https://apptail.io/de/app/stresstracker-xfKl/poland)
- [StressWatch: AI Stress Monitor](https://apptail.io/de/app/stresswatch-ai-stress-monitor-eakm/poland)
- [Moodji-健康生活，懂你的Watch伴侶](https://apptail.io/de/app/moodji-watch-YAXo/poland)
- [AMood - 你的健康生活好伙伴](https://apptail.io/de/app/amood-aNuq/poland)

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