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title: "小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Vietnam | Apple App Store"
description: "小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。 iPhone装机必备，十佳健康应用，App Store编辑推荐…  每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！  产品"
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# 小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率 — Vietnam
> 8000万失眠星人口碑之选，梦话｜打鼾｜情绪｜呼吸｜闹钟

![小睡眠-助眠 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/0d/36/fb/0d36fb46-c578-7dd8-edab-2641b5cb7a40/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Heartide](https://apptail.io/de/developer/heartide-xEQ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (3 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.xinchao.XinChaoBrainWave
**Store:** Apple App Store
**Country:** Vietnam
**Version:** 6.9.13 (released 2026-03-19)
**Original Release:** 2017-01-17
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/vn/app/app/id1194338569)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/vietnam](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/vietnam)

## 小睡眠-助眠 Description
小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone装机必备，十佳健康应用，App Store编辑推荐…

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！

产品特色：
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。
【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。
【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。

特别能力：
【手表端App】腕上健心房！HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘。
【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。
【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。

适用人群：
-有睡眠困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
-易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
-不易入睡还易醒的老人家
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
-各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

功能支持：
-支持iOS 18深色模式。
-支持iOS 18控制中心和锁屏界面添加快捷入口。
-Watch智能叠放-实时活动。
-支持锁屏、灵动岛小组件。
-支持接入Apple Watch。
-支持桌面小组件、Siri捷徑。
-已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。

会员订阅服务说明：
-连续订阅会员：￥24/包月
-普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年

免责声明：
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。

其他说明：
-付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
-取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用
-续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-隐私政策：
-会员订阅服务和连续包月协议：

官方微博：小睡眠App
微信公众号：小睡眠/ cosleep666
QQ群：734678158
App备案：粤ICP备15089153号-14A

## 小睡眠-助眠 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/8d/55/b0/8d55b0f9-a1cd-014c-382e-723dce8c323e/1.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/73/20/13/73201382-5d99-f01a-5d39-09fe427e3bf4/2.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/7b/37/e8/7b37e82f-3df5-344e-04e0-24415f00430e/3.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/08/e7/bf/08e7bff4-6de2-49ff-2b74-82f8ab70802c/7.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/42/bb/4f/42bb4f77-496f-8c16-6691-3f15c777dcf6/4.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/94/56/f6/9456f6ea-bb6c-c0a7-c2f9-f35fceaee201/8.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/4a/8a/30/4a8a30aa-e2bc-e54f-2bdd-160ee328ad45/5.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2a/a2/bf/2aa2bfee-fca7-fb4d-5e27-303cdf92b49a/6.jpg/640x920.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c4/47/4b/c4474b41-4936-b43b-fc77-c6471a998902/9.jpg/640x920.png)

## 小睡眠-助眠 Rating Breakdown in Vietnam
- 5 stars: 2 (67%)
- 4 stars: 1 (33%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 0 (0%)


## 小睡眠-助眠 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 连续包月宝宝卡 | 49.00 đ |
| 宝宝卡连续包年 | 399.00 đ |
| 宝宝卡连续包季 | 129.00 đ |
| 声音卡连续包季 | 79.00 đ |
| 声音卡连续包年 | 349.00 đ |
| 连续包月声音卡 | 29.00 đ |
|  Continuous Season VIP | 249.00 đ |
| Continuous Year VIP | 799.00 đ |
| Continuous Monthly VIP | 79.00 đ |
| Purchase sleep coins(388) | 2.00 đ |

## 小睡眠-助眠 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Kostenlos | China | Health Fitness | #47 |
| Top Umsatz | China | Health Fitness | #50 |
| Top Kostenlos | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #195 |

## 小睡眠-助眠 Discovered Keywords
- white noise
- cosleep

## Apps Similar to 小睡眠-助眠
- [Now冥想-每日正念冥想、白噪音、睡眠监测、助眠&amp;HRV压力](https://apptail.io/de/app/now-hrv-cPh/vietnam)
- [TIDE: Sleep, Focus, Meditation](https://apptail.io/de/app/tide-sleep-focus-meditation-Mxi/vietnam)
- [喝水时间 - 健康喝水提醒助手](https://apptail.io/de/app/app-Aip/vietnam)
- [便了么](https://apptail.io/de/app/app-jtT/vietnam)
- [柠檬喝水-喝水时间提醒助手](https://apptail.io/de/app/app-ZEX/vietnam)
- [Sound Sleeper Baby White Noise](https://apptail.io/de/app/sound-sleeper-baby-white-noise-BDkb/vietnam)
- [幻休助眠-睡眠监测,白噪音,冥想,梦话鼾声,压力心率检测](https://apptail.io/de/app/app-mzWd/vietnam)
- [StressTracker压力自测：实时精准测压力，压力分析](https://apptail.io/de/app/stresstracker-xfKl/vietnam)
- [熊猫睡眠-睡眠监测，梦话打鼾记录，呼吸暂停，深度睡眠分析改善](https://apptail.io/de/app/app-Awem/vietnam)
- [解压小橙子 - HRV心理压力自测 健康睡眠习惯](https://apptail.io/de/app/hrv-GAhn/vietnam)

## 小睡眠-助眠 Available In
- [China](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/china)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/taiwan)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/united-states)
- [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/hong-kong)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/canada)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/japan)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/australia)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/hrv-kcl/united-kingdom)
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