--- title: "HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in China | Apple App Store" description: "HRV Watch 帮助你通过 Apple Watch 和健康数据，更直观地了解自己的压力状态、心率变化和身体恢复趋势。 核心功能： - HRV 趋势追踪：查看 HRV SDNN 数据变化，了解身体恢复状态 - 心率监测：展示当前心率、静息心率及历史趋势 - 压力分析：结合 HRV、心率等数据估算压力水平；支持全年压力热力图，纵览长期变化 - 自定义压力展示：除默认彩色圆环外，可选 16 套可爱" --- # HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 — China > 实时压力监测｜HRV压力监测｜压力趋势 ![HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f2/27/51/f227510c-13e8-6138-d462-5e8cdcc5c8c3/HRV_AppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-1-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [钰斌 唐](https://apptail.io/de/developer/developer-NBvHNb) **Category:** Health Fitness **Rating:** 4.5/5 (10 ratings) **Price:** ¥8.00 **Bundle ID:** com.tangthinker.HRV-Watch **Store:** Apple App Store **Country:** China **Version:** 4.0 (released 2026-09-15) **Original Release:** 2026-03-25 **Languages:** Chinese, English **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id6759614107) **AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/hrv-watch-EXbz/china](https://apptail.io/de/app/hrv-watch-EXbz/china) ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Description HRV Watch 帮助你通过 Apple Watch 和健康数据，更直观地了解自己的压力状态、心率变化和身体恢复趋势。 核心功能： - HRV 趋势追踪：查看 HRV SDNN 数据变化，了解身体恢复状态 - 心率监测：展示当前心率、静息心率及历史趋势 - 压力分析：结合 HRV、心率等数据估算压力水平；支持全年压力热力图，纵览长期变化 - 自定义压力展示：除默认彩色圆环外，可选 16 套可爱手绘主题图标（动物、盆栽、小幽灵、小果冻等），按放松 / 正常 / 略高 / 偏高四档自动切换；可自定义各档位显示文案 - 步数与睡眠：整合日常活动和睡眠数据，辅助理解身体状态 - Apple Watch 支持：在手表端快速查看关键健康指标，主题与 iPhone 同步 - 小组件支持：在表盘长方形组件等位置查看压力、步数、心率等信息；自定义主题下以图标呈现压力档位 - 中英文支持：支持英语和简体中文界面 - 首页支持「卡片 / 平铺」两种布局，平铺模式可自定义显示项与排序，并可选顶部渐变背景 - 趋势页独立展示压力、HRV、心率、睡眠、步数图表，默认平铺，可切换卡片样式 - 33 套可爱手绘压力主题（含新增萨摩耶、二哈、柯基及多款卡通动物品种），同步至 Apple Watch 与表盘小组件 - 支持自定义主题，能选择你喜欢的照片/图案作为压力主题，并支持自动抠图优化 HRV Watch 读取 Apple 健康 App 中授权的数据，并在本地进行分析和展示。应用不会替代专业医疗建议，所有健康分析结果仅供日常参考。 适合人群： - 想了解压力变化的人 - 关注 HRV 和恢复状态的人 - 希望通过 Apple Watch 追踪健康趋势的人 - 喜欢用手绘主题或热力图看懂压力的人 - 需要简洁健康仪表盘的人 重要免责声明： HRV Watch 仅作为通用健身与日常养生（General Wellness）目的使用，并非医疗设备。本 App 提供的所有数据、估算及见解仅供参考，不能用于诊断、治疗、缓解或预防任何疾病或医疗状况。在做出任何与健康相关的决定前，请务必咨询专业的医疗保健医生。 ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ef/37/13/ef37134e-f337-f157-3ad2-dadd4abb2749/screen-1.png/1284x2778.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/d3/3e/fe/d33efe18-fe2e-a92b-0690-689bc9a418bd/screen-2.png/1284x2778.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/77/a4/4a/77a44afa-1add-d21d-cd25-8f18d54ae1b4/screen-3.png/1284x2778.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/e3/4b/54/e34b54c0-e0a4-9628-ef92-c64bac700784/screen-5.png/1284x2778.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2f/3d/2f/2f3d2f90-0f33-13c7-1570-c037c5c4196c/screen-4.png/1284x2778.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/c7/38/4f/c7384f5c-2197-2a4b-769c-d276c1d90fd5/screen-7.png/1284x2778.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/88/0d/0a/880d0a06-5757-c681-8142-fa26bb84fb9f/screen-6.png/1284x2778.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ae/0e/4e/ae0e4e05-3e58-9381-e437-607515d99d69/v3.4-zh.png/1242x2688.png) ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Rating Breakdown in China - 5 stars: 6 (60%) - 4 stars: 3 (30%) - 3 stars: 1 (10%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Reviews in China ### ***** "手机跟watch的小组件iOS26弄不了吗" 求解答 -- are u okay@, 2026-09-04 ### ****- "刷新" 壁纸上的hrv好慢 貌似得手动刷新 不过手机上很快 希望更改一下！！！！ -- 对这是昵称, 2026-08-07 ### ****- "睡眠时间不对啊" 睡眠时间都翻倍了，每天都显示十四五个小时，这对吗 -- 二货璐璐, 2026-08-07 ### ***** "简约好用" 满足所有需求，简约好用 但有个问题：手机横幅推送压力过大提醒，点进手机软件或手表页面，往往跟推送通知的压力对不上。通知压力90%，实际出现30-40%的情况 -- 开开心心lyx, 2026-08-04 ### ****- "加入各数据参考值" 1，功能基本可用，如果有数据达标参考值会很好， 2，我认为app的logo可以优化一下设计风格，现在的图标有点不美观。 -- 鸡米电影, 2026-06-10 ### ***** "好👌(｡•̀ᴗ-)✧" 简单，简洁，便宜😁，建议手表界面搞点卡通图案就完美了，希望能继续优化更新 -- 月火花明, 2026-05-04 ### ***** "不小心发现的宝藏app啊" 每天都能用到 感觉都挺准的 很简洁 主要比其他的便宜还 -- 爱吃饼干的雪雪, 2026-03-29 ### ***** "便宜" 准不准我不知道，但便宜 -- 郑kko, 2026-03-29 [View all HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Bezahlt | China | Health Fitness | #18 | | Top Bezahlt | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #112 | | Top Bezahlt | Vereinigte Staaten | Health Fitness | #210 | ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Discovered Keywords - hrv watch · 压力监测 - 实时压力提醒 ## HRV Watch · 压力监测&实时压力提醒 Available In - [China](https://apptail.io/de/app/hrv-watch-EXbz/china) - [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/hrv-watch-EXbz/united-states) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/de) - [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*