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ECG+ si integra con Apple Health per sfruttare al massimo la potenza del tuo ECG di Apple Watch, analizzando e calcolando intervalli come il QT/QTc e la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) dai tuoi dati ECG. Il QT/QTc sono misurazioni critiche legate alle aritmie potenzialmente mortali. L'HRV è ampiamente considerato uno dei migliori indicatori oggettivi per la forma fisica e per determinare la preparazione del tuo corpo a eseguire.
HRV si riferisce alla variazione nel tempo tra i battiti cardiaci successivi, che è un indicatore della salute del sistema nervoso autonomo. L'intervallo QT si riferisce al tempo che impiega il cuore per ricaricarsi tra un battito e l'altro, ed è importante per valutare la salute cardiaca.
Con le tendenze HRV si può apprendere le variazioni del proprio livello di salute. Una tendenza in salita indica un miglior livello di forma fisica, mentre una tendenza in discesa indica che si dovrebbe prestare più attenzione alla salute generale. Con le tendenze QT si può monitorare da vicino gli intervalli QT nel corso del tempo e richiedere attenzione medica quando viene identificato automaticamente un QT prolungato.
Cose che si possono fare con i dati del proprio ECG:
Misurare gli intervalli e le tensioni sulle onde del ritmo cardiaco
Calcolare l'HRV (usando RMSSD)
Visualizzare il grafico di Poincaré / il grafico dell'intervallo R-R
Tendenze HRV
Generare un rapporto PDF con le informazioni HRV
Inviare il proprio rapporto ECG al proprio fornitore di assistenza sanitaria
Cos'è l'HRV?
L'HRV è una misura del proprio sistema nervoso autonomo, che è ampiamente considerata una delle migliori metriche oggettive per la forma fisica e per determinare la preparazione del corpo alla performance.
Anche se l'HRV si manifesta come una funzione della propria frequenza cardiaca, in realtà ha origine dal proprio sistema nervoso. Il sistema nervoso autonomo, che controlla gli aspetti involontari della propria fisiologia, ha due rami, il parasimpatico (deattivante) e il simpatico (attivante).
Il ramo parasimpatico (spesso indicato come "riposo e digestione") gestisce gli input provenienti dagli organi interni, come la digestione o la crescita delle unghie e dei capelli. Provoca una diminuzione della frequenza cardiaca. Il ramo simpatico (spesso chiamato "combatti o fuggi") riflette le risposte a cose come lo stress e l'esercizio fisico, e aumenta la frequenza cardiaca.
La variabilità della frequenza cardiaca proviene da questi due rami in competizione che inviano contemporaneamente segnali
[Disclaimer]
All findings associated to the ECG readings in the ECG+ app, including but not limited to PAC/PVC detection, Long QT detection and HRV calculation, do NOT suggest diagnosis. It only provides more information for you with which to consult your doctor, not as a substitute to doing so.
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