---
title: "Идеальная фигура за 4 недели. - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Russland | Apple App Store"
description: "Внимание! Скидка 49%, теперь цена 15руб., вместо 29руб.!  Сделайте свою фигуру идеальной за 4 недели в домашних условиях!     Данный курс тренировок будет полезен девушкам, которые хотят накачать попу"
---

# Идеальная фигура за 4 недели. — Russland

![Идеальная фигура за 4 недели. App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple62/v4/11/d0/dd/11d0dd00-13ef-36d5-1a91-f6239cefc537/pr_source.png/434x0w.png)

**Developer:** [Nikita Poslanichenko](https://apptail.io/de/developer/nikita-poslanichenko-CFEm)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (212 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** Nikita.elasticAss
**Store:** Apple App Store
**Country:** Russland
**Version:** 1.1 (released 2016-09-05)
**Original Release:** 2016-09-07
**Languages:** Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1143450187)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/russia](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/russia)

## Идеальная фигура за 4 недели. Description
Внимание! Скидка 49%, теперь цена 15руб., вместо 29руб.!

Сделайте свою фигуру идеальной за 4 недели в домашних условиях! 
 
 Данный курс тренировок будет полезен девушкам, которые хотят накачать попу и убрать лишний животик без тренажерного зала. Из 4 недель: 16 тренировочных, 4 задания и 8 дней отдыха. Тренировки состоят из силовых и статических упражнений. Вы сами выбираете сколько подходов вам делать, это упростит процесс тренировки без потери эффективности. Так же эта программа позволяет тренироваться по системе кроссфита. Все упражнения не требуют дополнительного инвентаря.  Выберите подходящую сложность и устройте испытание своему телу.

• Простой и яркий интерфейс
• Подробное пошаговое описание к каждому упражнению с картинками 
• 3 вида сложности, каждый сможет выбрать свой уровень подготовки
• Фиксирование и сравнение результатов ДО и ПОСЛЕ. Вы делаете фото перед началом курса тренировок и после окончания всего курса, а потом любуетесь результатом
• Много интересных упражнений
• Таймер со звуком для упражнений на время
• Список всех упражнений

## Идеальная фигура за 4 недели. Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple22/v4/f7/35/ce/f735ce0a-5e13-4ba9-7c06-59edf4315771/pr_source.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple71/v4/39/73/6c/39736c0f-a143-01d0-777b-6cb71e0ae2da/pr_source.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple22/v4/9f/7c/90/9f7c90be-99cf-63a0-70bf-27f1a16aaaa8/pr_source.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple42/v4/bd/e3/0b/bde30bb3-f4c7-8194-b36f-bd18c8bd23f3/pr_source.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple41/v4/aa/0d/78/aa0d78f8-c2aa-c433-214b-70df2b522261/pr_source.png/2048x2732.png)

## Идеальная фигура за 4 недели. Rating Breakdown in Russland
- 5 stars: 185 (87%)
- 4 stars: 10 (5%)
- 3 stars: 4 (2%)
- 2 stars: 4 (2%)
- 1 stars: 9 (4%)

## Идеальная фигура за 4 недели. Reviews in Russland

### *---- "Лис"
Я не могу никак открыть упражнения, то есть, меня на этапе «сделать фото до» меня просто выкидывает из приложения))
-- Good0695, 2025-06-17

### ***-- "Не плохо"
К сожалению скучновато , нет разнообразия в упражнениях . Одно и то же )
-- пнивоиаливпо, 2022-12-18

### *---- "Вылетает"
Приложение вылетает! XR!
-- Nastasia16, 2021-03-22

### *---- "Грустно"
Программа не работает
-- Kat#23, 2019-10-23

### ***** "Звучит неплохо!"
Скоро летим с девушкой отдыхать, скачал ей это приложение, надеюсь поможет, буду заставлять ее заниматься🙃
-- Master456123, 2018-11-26

### ***** "Отлично!"
Приложение очень хорошее!👍🏽😊
-- Штучка ещё та!!!, 2018-09-01

### *---- "Обманщики!!"
Приложение отстой, и стоит 135₽ вместо написанных 15!!!!
-- Arthur_thinker, 2018-08-23

### *---- "Не работает программа"
При открытии дня не возможно начать следующий и скорректировать количество выполненных заданий, нельзя даже нажать ничего, пробовала сносить и переустанавливать программу, выброшенные деньги
-- Nusjh, 2018-08-10

### ***** "Лучше спортивное приложение!"
Занимаюсь на среднем уровне уже как два месяца
Разница до и после просто шокирующая 
Не могла поверить что так долго закрывала глаза на свой живот и отросшие бока😶
Сейчас совершенно не узнаю человека в зеркале!
Плоский подтянутый и подкачанный животик с видными линиями пресса и в сочетании с тонкой талией
Сейчас даже все обтягивающие футболки на мне висят!!!!!!
О ногах
Тоже ОЧЕНЬ заметно ушли и уменьшились объемы
Если раньше были огромнейшие комплексы носить шорты и носила даже в 30 градусов джинсы то сейчас же с огромным удовольствием надеваю шорты!
Также последним но не по своей важности пунктом не могу не упомянуть о том что данная программа не только делает наши телеса красивыми но и ОЧЕНЬ повышает выносливость 
Сначала было конечно очень трудно в этом плане
Когда привык лежать на диванчике с чипсами и газировкой а тут...
После 20 раз пресса уже выдыхалась и задыхалась 
Сейчас же делаю без всяких проблем за 2 подхода более 100 раз пресса и ни разу не умираю после этого😄
Никто не может поверить в то что я не сидела ни на какой диете а лишь занималась занималась и занималась!
К слову 
Если не мухлевать и делать все упражнения старательно и честно то изменения видны уже через тренировок 6
ОГРОМНОЕ спасибо разработчикам!!
Лучшее приложение!
А тем кто не может начать заниматься потому что «не могу найти мотивацию» могу сказать лишь одно
Самая главная мотивацией для вас и ваших тренировок должно служить то чтобы стать лучшей версией себя 
И если вы правда этого захотите то это и будет вашим главным мотиватором толкающим Вас к лучшим результатам и новым достижениям
Всем спорт!💪🏻💪🏻💪🏻
-- Aleksuuuuuuun, 2018-08-09

### ***** "Приложение супер!"
Результат заметен уже через пару дней! Все подтягивает и делает форму.
-- 183040, 2018-04-22

### ***** "Спорт вперёд!"
Долго искала приложение с настроенным расписанием и наглядным примером, большинство просила подписку на про версию, это выходило дороговато и неудобно. Я подумала, что приложение как 90-60-90 нет и что только в спорт-зале можно будет чуть подкаректировать свою фигуру, но я решила  в последний раз проверить приложения на годность и наткнулась на 90-60-90, Сёму я безусловно рада! Спасибо разработчикам за возможность заниматься дома и за удобный и простой интерфейс! Советую всем!!!
-- VilkiMilki, 2018-04-09

### ***** "90-60-90"
Отличное приложение, как и другие от этого разработчика. 
Единственное пожелание , сделайте что бы можно было промежуточный результат «вбивать» как в «пресс» и «попа».
-- Ангел@, 2018-03-24

### ***** "Хорошее приложение"
Все ок!
-- Безимени277, 2018-03-11

### ***-- "Рейтинг накручен/куплен"
Не ведитесь :)
-- Valbub, 2018-02-06

### ****- "Не плохо, но"
Приложение не плохое, но очень не хватает отсчета выполненных повторов.
-- ubiquam, 2018-01-20

### **--- "Уважаемый разработчик!"
Было скачано давным давно ваше приложение Сушка(желтая иконка с девушкой). Также были встроенные покупки в него сделаны и со временем удалено. Сейчас, когда я захотела скачать его снова - выясняется, что в российском App Store это приложение почему-то недоступно уже, но в топ чартах приложений на фитнес висит точно такая же иконка приложения и снова за деньги. Некрасиво как-то получается очень.
-- Алёна1993, 2017-12-29

### ***** "Кайф!"
Спасибо за приложение! Все отлично, просто, доступно, интересно. И нагрузочная приятная! 
Ещё раз спасибо
-- Succuba1660, 2017-12-20

### **--- "Бред"
"Лёгкий" режим начинается сразу же с тяжелого упражнения. Без всяких разминок.
-- НесущаяСвет, 2017-12-15

### *---- "Развод👎"
Приложение даже приложением не назвать. Вообще не поняла, откуда такая популярность и положительные отзывы( но догадываюсь). Всего два модуля: "Упражнения" и "тренировка". Все хрень собачья. В первом убогие картиночки по якобы методике выполнения. Во втором перечислены разы выполнения того или иного упражнения. Все. Никакого таймера нет. Это весь функционал "приложения". Занавес
-- ПолькаШмолька, 2017-09-08

### ***** "Все очень хорошо, но ☝🏻"
Немного не хватает функции, в которой можно было бы отмечать промежуточное количество выполненных повторений. Потому что когда повторов больше сотни, за раз их сделать очень трудно, а разбивая на подходы легко запутаться, сколько раз уже выполнил каждое упражнение 
Надеюсь, что разработчики учтут пожелания 🙏
В остальном все очень достойно👌🏻
-- Пнхвсеиграюкакхочу, 2017-08-11

[View all Идеальная фигура за 4 недели. reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## Идеальная фигура за 4 недели. Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Bezahlt | Kasachstan | Health Fitness | #16 |
| Top Bezahlt | Russland | Health Fitness | #19 |
| Top Bezahlt | Belarus | Health Fitness | #22 |
| Top Bezahlt | Aserbaidschan | Health Fitness | #49 |
| Top Bezahlt | Ukraine | Health Fitness | #98 |
| Top Bezahlt | Polen | Health Fitness | #148 |
| Top Bezahlt | Israel | Health Fitness | #187 |
| Top Bezahlt | Kasachstan | Overall | #193 |
| Top Bezahlt | Türkei | Health Fitness | #227 |
| Top Bezahlt | Russland | Overall | #239 |
| Top Bezahlt | Belarus | Overall | #248 |
| Top Bezahlt | Tschechien | Health Fitness | #286 |
| Top Bezahlt | Südkorea | Health Fitness | #368 |
| Top Bezahlt | China | Health Fitness | #385 |
| Top Bezahlt | Griechenland | Health Fitness | #429 |
| Top Bezahlt | Kuwait | Health Fitness | #443 |
| Top Bezahlt | Finnland | Health Fitness | #483 |

## Идеальная фигура за 4 недели. Discovered Keywords
- идеальная фигура за 4 недели

## Apps Similar to Идеальная фигура за 4 недели.
- [СТУДИЯ УМНОГО ФИТНЕСА](https://apptail.io/de/app/studiia-umnogo-fitnesa-aKEb/russia)
- [EMC Connect](https://apptail.io/de/app/emc-connect-LfNb/russia)
- [Дневник Питания - Мой Рацион!](https://apptail.io/de/app/dnevnik-pitaniia-moi-racion-eavc/russia)
- [Точка Силы](https://apptail.io/de/app/tocka-sily-GUzc/russia)
- [#БС 365](https://apptail.io/de/app/bs-365-uDCd/russia)
- [Sensor](https://apptail.io/de/app/sensor-AMmm/russia)
- [Stressometr](https://apptail.io/de/app/stressometr-MXbq/russia)
- [Element-studio](https://apptail.io/de/app/element-studio-SvOq/russia)
- [LIFE КЛИНИКА](https://apptail.io/de/app/life-klinika-bmdv/russia)
- [Relaxation Exercises](https://apptail.io/de/app/relaxation-exercises-MCTv/russia)

## Идеальная фигура за 4 недели. Available In
- [Russland](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/russia)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/kazakhstan)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/germany)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/united-states)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/united-arab-emirates)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/taiwan)
- [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/idealnaia-figura-za-4-nedeli-UGae/uzbekistan)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/de)
- [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*