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title: "Keep - AI 运动教练 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in China | Apple App Store"
description: "Keep 9.0 全新升级，好课免费、更专业、更省心！  在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.0  现迎来重磅焕新：我们精简了繁杂的布局，只为让你回归运动本质；我们带来了更有诚意的内容回归，海量专业课程免费开放。 基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练“卡卡”也迎来深度进化。Ta 进化为更具温度、更懂数据、更能深度复盘的随身教练。"
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# Keep - AI 运动教练 — China
> 海量课程｜教练陪伴｜数据分析

![Keep App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/02/40/15/0240153e-b8e8-a6f9-7f6f-02854b48864a/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Beijing Calorie Technology Co](https://apptail.io/de/developer/beijing-calorie-technology-co-JRjb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (2,947,683 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.gotokeep.keep
**Store:** Apple App Store
**Country:** China
**Version:** 9.0.31 (released 2026-06-16)
**Original Release:** 2015-02-04
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id952694580)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/china](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/china)

## Keep Description
Keep 9.0 全新升级，好课免费、更专业、更省心！

在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.0  现迎来重磅焕新：我们精简了繁杂的布局，只为让你回归运动本质；我们带来了更有诚意的内容回归，海量专业课程免费开放。
基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练“卡卡”也迎来深度进化。Ta 进化为更具温度、更懂数据、更能深度复盘的随身教练。无论你是运动小白还是硬核达人，Keep 9.0 都将陪伴你见证每一滴坚持的汗水。

你是否也曾遇到这些困扰：
- 想在家运动，空有热情但无从下手？
- 想跟练课程，却无法根据自己的需求做出选择？
- 在健身房面对琳琅满目的器械，不知道该从哪个开始？
- 跑步计划难以坚持，或者想备赛马拉松却缺乏专业指导？
- 运动指标繁多，数据散落在各处，看不懂背后的身体变化？
- 想控制饮食，却不清楚每顿饭的热量缺口到底是多少？


Keep 9.0 解决方案：
【界面布局焕新，运动更专注】 我们重新梳理了交互逻辑，化繁为简。全新设计的视觉布局更清爽，核心功能触手可及。让你每次打开都能迅速进入训练状态，享受纯粹的运动过程。

【海量课程回归，免费开练】 9.0 全新内容升级！万节自研全品类课程、达人精品内容重磅上线。无论是减脂、增肌还是塑形，丰富免费内容任你选择，随时随地，想练就练。

【AI 教练升级，深挖数据价值】 AI 教练“卡卡”现在更像你的资深私教。Ta 能根据你的目标、场地、心率等维度，为你定制实时适配的运动计划。更重要的是，她能为你建立深度运动档案，将枯燥的指标转化为直观的身体洞察。

【专业工具迭代，记录更显顺手】 跑步、骑行、球类、徒步等 50+ 运动品类持续优化。无论室内室外，数据记录更精准，交互体验更流畅。更有实时语音指导动作细节，纠正动作偏差，保护你安全、高效地运动。

【拍照智能识别，掌控热量缺口】 吃练结合，事半功倍。只需拍张照片，卡卡即可识别食物热量。0 成本记录摄入与消耗数据，帮你全方位掌控目标管理，让每一顿饭都吃得明明白白。

在 Keep，你还可以获得：
【更多品类运动课程】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

【多样的达人课程内容】
汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！

【丰富的赛事和活动】
丰富多彩赛事，见证高光时刻；
同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，和大神一起竞技和 PK；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
分享运动动态，在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验，感受运动快乐。

【户外路线探索和新玩法】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获得不一样的跑步体验。

【全面的运动健康数据平台】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入，实时同步第三方数据到 Keep，数据 All in one；
时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。



Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：
- 用户协议：

Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策：
- 用户协议：

Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：
- 用户协议：

注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
#AI 教练#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 hi@keep.com

Keep — 自律给我自由！

## Keep Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2d/76/bd/2d76bd16-80bc-2962-f0e8-b7c5f0352290/_U9996_U987501.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/08/a1/b7/08a1b70b-26ac-0f5b-b399-e236d6be0f73/_U8bfe_U7a0b02.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e7/6f/7f/e76f7f3a-f4c4-f762-2e10-6920bfc136ce/_U65e5_U7a0b03.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/16/9d/c5/169dc5fa-fa7e-b659-7388-427ed411189e/_U8fd0_U52a804.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/72/ce/cd/72cecd18-ab00-b0ac-a6e3-090ac0ce8ca2/_U6570_U636e05.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/1a/c3/49/1ac34953-e511-1bc5-32e5-a22c1126807d/_U5bf9_U8bdd06.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b0/2d/fe/b02dfe57-9317-08fc-b319-f2f664e3afec/_U6d3b_U52a807.png/1242x2688.png)

## Keep Rating Breakdown in China
- 5 stars: 2,735,522 (93%)
- 4 stars: 131,230 (4%)
- 3 stars: 35,840 (1%)
- 2 stars: 12,004 (0%)
- 1 stars: 33,087 (1%)

## Keep Reviews in China

### ***-- "开会员前：能敦促我健身！"
一个以后：可能我还是不够自律…
-- Ranger.STOM, 2025-01-04

### *---- "会员天下"
Ty
-- Wwww123@xhdhyd, 2025-01-04

### ***-- "广告多"
最近keep每次打开app都是广告，很讨厌，体验感很不好
-- 金108, 2025-01-03

### *---- "没有任何免费的，吃相太难看，下载即卸载"
所有项目都收费，用你keep不就图个可以记录运动时常，这些训练方法各大app都有
-- 11.➖, 2025-01-03

### *---- "rcai"
我实名认证的那个号找不回来了，让客服帮我注销，理都不理
-- 京津冀你的回复结果今天忙吗, 2025-01-02

### ***-- "摇一摇广告"
越来越难用。还学别人弄摇一摇广告！这个真的忍不了。之后不充会员了。
-- 缩小版的卡比兽, 2025-01-02

### **--- "广告太多了，自由跑也收费了。"
功能还好，就是广告也特码太多了。自由跑开始收费了。
-- Soul20181118, 2025-01-02

### *---- "好用"
1km少200米
-- hks2bgjdsa5m, 2025-01-02

### ***-- "没了初心，躲不过"
可以理解，没了当初那种初心，各样式的让你掏钱购买
-- 1236068；jshxb, 2025-01-02

### ***-- "一些吐槽"
app也用了很多年了，越来越复杂，进入自己想选的模块也很繁琐。并且我无法理解一个运动记录app，年度总结截止到12.15是什么奇怪的设置，又不是大数据总结，动动脑子
-- hsjakqnfj, 2025-01-01

[View all Keep reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Keep In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 连续包季会员 | ¥58.00 |
| 连续包月会员 | ¥19.00 |
| Keep 连续包月会员 | ¥19.00 |
| App 内购项目「250 K币」 | ¥25.00 |
| App 内购项目「500 K币」 | ¥50.00 |
| Keep VIP 自动订阅 1 个月 | ¥19.00 |
| Keep VIP 连续订阅 1 个月 | ¥19.00 |

## Keep Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Umsatz | China | Health Fitness | #1 |
| Top Kostenlos | China | Health Fitness | #4 |
| Top Kostenlos | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #21 |
| Top Umsatz | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Health Fitness | #26 |
| Top Umsatz | Singapur | Health Fitness | #63 |
| Top Umsatz | Taiwan | Health Fitness | #68 |
| Top Umsatz | Malaysia | Health Fitness | #97 |
| Top Kostenlos | China | Overall | #163 |
| Top Kostenlos | Taiwan | Health Fitness | #255 |
| Top Kostenlos | Neuseeland | Health Fitness | #304 |
| Top Kostenlos | Malaysia | Health Fitness | #357 |
| Top Kostenlos | Türkei | Health Fitness | #446 |
| Top Kostenlos | Thailand | Health Fitness | #467 |

## Keep Discovered Keywords
- 育加
- 燃烧卡路里
- 减肥打卡
- ar stickers
- 卡路里计数器
- 2watch
- healthi
- run
- health timer
- beginner running app

## Apps Similar to Keep
- [动动-运动计步器和跑步健身减肥教练](https://apptail.io/de/app/app-cpc/china)
- [乐动力 - 运动跑步健身APP](https://apptail.io/de/app/app-Opd/china)
- [蜗牛睡眠-睡眠监测,鼾声梦话记录,深度睡眠检测,失眠哄睡神器](https://apptail.io/de/app/app-vuh/china)
- [柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥](https://apptail.io/de/app/app-StC/china)
- [咕咚-跑步骑行健走训练马拉松赛事活动](https://apptail.io/de/app/app-bYK/china)
- [悦跑圈 - 跑步运动记录专业软件](https://apptail.io/de/app/app-OAab/china)
- [体重小本-超好用的AI减肥打卡饮食记录瘦身轻断食管理软件社区](https://apptail.io/de/app/ai-uchb/china)
- [悦动圈-跑步健身计步骑行](https://apptail.io/de/app/app-pEjb/china)
- [开练-健身记录与专业训练计划](https://apptail.io/de/app/app-gucc/china)
- [好轻-你的AI减肥管家，专注健康体重管理](https://apptail.io/de/app/ai-ezWd/china)

## Keep Available In
- [China](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/china)
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/united-states)
- [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/hong-kong)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/taiwan)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/japan)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/australia)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/canada)
- [Singapur](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/singapore)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/united-kingdom)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/malaysia)
- [Neuseeland](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/new-zealand)
- [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/macau)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/germany)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/france)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/italy)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/spain)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/thailand)
- [Niederlande](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/netherlands)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/sweden)
- [Irland](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/ireland)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/philippines)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/russia)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/switzerland)
- [Dänemark](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/denmark)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/vietnam)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/kazakhstan)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/belgium)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/nigeria)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/austria)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/norway)
- [Finnland](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/finland)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/south-africa)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/indonesia)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/turkey)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/portugal)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/hungary)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/mexico)
- [Ghana](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/ghana)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/argentina)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/poland)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/pakistan)
- [Panama](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/panama)
- [Indien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/india)
- [Armenien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/armenia)
- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/azerbaijan)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/czechia)
- [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/luxembourg)
- [Katar](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/qatar)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/chile)
- [Belarus](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/belarus)
- [Angola](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/angola)
- [Kenia](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/kenya)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/ukraine)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/egypt)
- [Oman](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/oman)
- [Jamaika](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/jamaica)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/sri-lanka)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/israel)
- [Bahrain](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/bahrain)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/ecuador)
- [Uganda](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/uganda)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/slovakia)
- [Namibia](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/namibia)
- [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/bulgaria)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/colombia)
- [Algerien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/algeria)
- [Jordanien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/jordan)
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- [Malta](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/malta)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/dominican-republic)
- [Mali](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/mali)
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- [Uruguay](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/uruguay)
- [Island](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/iceland)
- [Tunesien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/tunisia)
- [Nepal](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/nepal)
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- [Slowenien](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/slovenia)
- [Senegal](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/senegal)
- [Bermuda](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/bermuda)
- [Barbados](https://apptail.io/de/app/keep-ai-bQjb/barbados)

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## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

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