LaSèche

J’adore le programme, et l’appli est super pratique pour tout avoir sous la main à tout moment, que ce soit pour les repas ou les séances de sport 😊

Programme d’entraînement complet et qui est complètement personnalisable en fonction de nos problématiques. Repas équilibrés et recettes très bonnes. Si les ingrédients ou recettes ne nous plait pas on peut en choisir d’autres facilement. Appli intuitive et qui fonctionne parfaitement Pour la perte de poids ça fonctionne, le programme est motivant, il y a des conseils

J’ai connu la sèche par hasard sur un partage. J’ai essayé et j’ai trouvé génial Le programme est adapté à la perte de poids Les séances de sport sont très bien

Je suis absolument ravie du programme de rééquilibrage alimentaire et des séances de sport personnalisées proposées par La Sèche. En un mois seulement, j’ai réussi à perdre 4 kg grâce à leur méthode efficace et adaptée à chacun. Ce qui distingue vraiment ce programme, c’est la motivation constante qu’il apporte. Les organisateurs sont incroyablement motivants et le fun est au rendez-vous à chaque séance. Les différents challenges proposés ajoutent une dimension ludique qui rend chaque étape de la transformation passionnante. Je recommande vivement le programme de La Sèche à quiconque cherche à atteindre ses objectifs de santé et de remise en forme. C’est un investissement qui en vaut vraiment la peine !

J’ai beaucoup hésité avant de faire ce premier challenge … je me suis enfin lancée et vraiment je n’ai aucun regret ! Au contraire !!! ce programme est au top ! L’application est très bien faite ! Le groupe FB super motivant ! Bref : FONCEZ !

Ayant commencé en octobre 2023 actuellement nous sommes en décembre j’ai perdu 4 kilos et 5cm de masse graisseuse inutile Repas simple rapide et copieux de nombreux conseils en fonction de nos attentes et besoin Application super simple à utiliser

Super programme pour une perte de poids et une stabilité. J’ai perdu 10 kg en 3 mois juste avec un rééquilibrage alimentaire et un programme sportif adapté à chacun. J’ai commencé par un challenge et j’ai continué avec un abonnement lifestyle. Le prix est très compétitif pour ce programme complet et une communauté au top. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Bravo à vous, le programme est super et ça joue sur la motivation ;)

L’application, que j’ai longtemps utilisé en version web app est bien optimisée pour l’iPhone ! Comme d’habitude, il s’occupe aussi bien du sport que de la nutrition, je recommande !

Nous avons fait les programmes ensemble avec ma copine : hyper bien construit, menus ET séances de sport sont personnalisés par rapport à votre morphologie et VOS objectifs. App facile à utiliser avec séances de sport faciles à suivre !