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title: "LazyFit：自宅でトレーニング - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "世界中の1,000万人以上の女性とシニアが、アクティブで健康的、そして自信を持って過ごすためにLazyFitを選んでいます。 プレッシャーはありません。ジムも必要ありません。科学に基づいたシンプルなワークアウトを、椅子、ベッド、またはリビングルームからいつでも行えます。  - LAZYFITの特徴 28日間の減量チャレンジ 短い日々のセッションで変化を始め、徐々に強度を上げていきます。カロリーを燃"
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# LazyFit：自宅でトレーニング — Japan
> 初心者向けピラティス・ヨガ・太極拳・体操のオンライン講座

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**Developer:** [Next Vision](https://apptail.io/de/developer/next-vision-alC) (China)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.2/5 (11,650 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.mejorai.com
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 1.8.9 (released 2026-05-21)
**Original Release:** 2023-04-12
**Languages:** English, Arabic, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Vietnamese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1669413773)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/japan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/japan)

## LazyFit：自宅でトレーニング Description
世界中の1,000万人以上の女性とシニアが、アクティブで健康的、そして自信を持って過ごすためにLazyFitを選んでいます。
プレッシャーはありません。ジムも必要ありません。科学に基づいたシンプルなワークアウトを、椅子、ベッド、またはリビングルームからいつでも行えます。

- LAZYFITの特徴
28日間の減量チャレンジ
短い日々のセッションで変化を始め、徐々に強度を上げていきます。カロリーを燃焼し、筋肉を引き締めながら、関節に優しい設計です。

チェアヨガ
椅子の快適さから、ストレッチ、強化、リストアを行います。初心者や動きに制限のある方に最適で、柔軟性、姿勢、バランスを無理なく改善します。

どこでもピラティス
• ベッドピラティス — ベッドから出ずに強化とストレッチを行えます。朝や就寝前のルーチンに最適です。
• マットピラティス — クラシックな床のルーチンでコアを引き締め、姿勢を改善します。簡単に従える指示付きです。
• ウォールピラティス — 壁のサポートを使ってバランスと強さを構築します。初心者や関節に優しいトレーニングに理想的です。
各ルーチンはコアを引き締め、緊張を和らげ、バランスを改善します。あらゆる年齢やフィットネスレベルでの強さ構築に最適です。

太極フロー
深く呼吸し、心を落ち着け、伝統的な太極拳にインスパイアされた優雅な流れるような動きで体を強化します。

ガイド付きウォーキングワークアウト
屋内外を問わず、すべてのウォークを意識的なフィットネスセッションに変えます。穏やかな音声ガイダンスに従い、ステップとカロリーを追跡します。

- LazyFitを愛する理由
• 低インパクトで初心者に優しい — すべての年齢層と体型に適しています。
• 明確なビデオガイダンス — 簡単なペースでステップバイステップのデモンストレーションをフォローします。
• スマートな進捗追跡 — 強さ、持久力、バランスの向上を確認できます。
• パーソナライズされた日々のプラン — LazyFitはエネルギー、気分、目標に合わせて適応します。
• 優しいリマインダー — プレッシャーなしでモチベーションを維持します。穏やかに動き、充実した生活を

- 今日から気分を良くし始めましょう
運動に戻る、家からアクティブに過ごす、または体の変化に合わせてケアする場合でも、LazyFitはあなたのリズムに適応します。
時間がない？10分間のルーチンを選びましょう。
画面からの休憩が必要？穏やかな音声ガイダンスに従い、呼吸に集中しましょう。
LazyFitを開いてください。穏やかな一歩ずつ、自分の方法で動きましょう。

[Lazyfit Premiumについて]
• 購入確認時にiTunesアカウントに課金されます
• サブスクリプションは、現在の期間終了の少なくとも24時間前に自動更新がオフにされていない限り、自動的に更新されます
• 現在の期間終了の24時間前に更新のためにアカウントに課金されます
• 提供されている場合、無料試用期間の未使用部分は、ユーザーがサブスクリプションを購入した時点で失効します
• サブスクリプションはユーザーによって管理され、購入後にiTunesサブスクリプションに移動することで自動更新をオフにすることができます

注意: いかなるフィットネスプランを始める前にも、必ず医師またはドクターに相談してください。結果は異なる場合があります。
利用規約: 
プライバシーポリシー: 

お問い合わせ: support@lazyfit.ai

## LazyFit：自宅でトレーニング Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/24/95/12/2495125f-58eb-b9ca-87d6-862db3d158c1/Watch_1.jpg/410x502.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/cb/86/c5/cb86c57f-68fb-b285-957c-e32887e5a953/Watch_2.jpg/410x502.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/cf/42/ce/cf42ce4b-e798-0761-12ea-e09269ae49e5/Watch_3.jpg/410x502.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a5/77/1a/a5771abb-ba3d-0863-00bf-a577237a37b1/Watch_4.jpg/410x502.png)

## LazyFit：自宅でトレーニング Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 5,912 (51%)
- 4 stars: 2,998 (26%)
- 3 stars: 1,875 (16%)
- 2 stars: 390 (3%)
- 1 stars: 475 (4%)

## LazyFit：自宅でトレーニング Reviews in Japan

### ****- "続けられる"
自分に合わせたプランを提供してくれるので、無理せずに続けられます。もちろん、続ける意思は必要ですが。
あと、プラン以外にも自分の能力に合わせた様々な体操を選んで出来るので、その日の体調、時間に合わせてカスタマイズ出来るので、楽しいです。
-- 頑張るメイ, 2025-01-02

### ***** "続けやすい"
値段も手頃で続けやすいです。レベルが選べるのもいいと思います。
-- さっしゃん。, 2024-12-26

### ***** "無理なく続けられますよ♪"
座ったまま10分以内に終わるので、毎日無理なく続けられます。 だからと言って物足りない事もなく、日々身体が動くようになりました♪ だんだんレベルアップして、ダイエットにもなれば嬉しいです。
-- じゅじゅ2012, 2024-12-25

### ***** "無料プランでも"
有料プランにすれば、もっとたくさんサポートが受けられると思いますが、
無料の28日サポートでも充分満足する内容ですね！
私は2日で1キロ減りましたので、継続すれば効果ありそうです♪
あと4キロ減らしたいのでアプリの運動で頑張ります！
初めのアンケートのところでお試しにせずに左上の×を押せば無料で使えます。こういったアプリの中ではとても良心的だと思います。
iPhoneのヘルス管理とも連携出来るので、このアプリ以外の運動量も含めて把握出来るのも嬉しいです。

その他、気に入ったのは運動のプランをベッドで運動したいのか、椅子に座って運動したいのかとか選べるのも嬉しい。
以前怪我した部位まで聞いてくれて、それに見合った運動のプランを作ってくれますし、動画で分かりやすく教えてくれながら一緒にタイマー付きで運動出来るのも良いです♪
今のところ、無料のプランでこれだけ出来れば充分満足です♪
-- 1234うさぎ, 2024-12-24

### *---- "気をつけて"
7日間無料とは言っても、その後から一年プランを契約しないと始められません。
支払いは今ではありません。
と支払いに移行しますがよく読むと七日過ぎると払うようになっています。
払うつもりならいいですが気をつけてください。
それをOKしないと始められません。
そのような案内はいかがなものでしょうか？
-- かおさま, 2024-12-22

### ***** "毎日続けようって気になる！"
椅子に座って出来るコースは、私におあつらえ向き。
毎日、少しの時間でリフレッシュできます✊
-- メイゼルとシュリメイゼル, 2024-12-17

### ****- "運動苦手な人にはよい"
運動の合間に休憩もあります。
運動によって休憩も長さが異なっており、スキップすることも可能。
休憩の後には次の運動の動画を見てからスタートできるのがよいです。
ですが、1番初めの運動だけは動画無しスタートなので出遅れ感が出ます。動画の1番初めの準備タイムの後に、途中の運動のように次の運動の動画を見せてもらえるとよいです。

また、7日間使用後は有料となります。
月400円とお手頃ですが、無料で続けられると思っていたので⭐︎−1
-- 鈴音さん, 2024-12-16

### ***-- "10分で終わらない"
10分で終わるのを選んだつもりが、永遠と続くように感じます
-- 西川はるよ, 2024-12-16

### ***** "毎日頑張れる"
毎日頑張って体操する気になれます
-- ミント318, 2024-12-13

### ***** "初日の感想"
もう少しノリのいい音楽でやりたい
ゆっくりすぎる
休憩も要らない 一気にいきたい！
-- りかマロン, 2024-12-12

### ***-- "広告と微妙に違う"
広告で見てスマホ持ちながらできる運動かなと思ったらそうではなかった。動画と音声の左右が合ってない時があって混乱したりもする。悪くないアプリだとは思うけど無料期間過ぎたら多分やめる。
-- mizzen51, 2024-12-07

### ***** "頑張れそう"
寝ながらか等負担なく始められるのでズボラな私にとても良いです。
-- なんなんなんなだ, 2024-12-05

### ****- "毎日続けられます"
毎日行うのに負担にならない分量です
-- ならーしか, 2024-11-29

### ***** "けっこう運動になる"
仕事を辞めて体を動かさなくなっていたのでなにかしなくちゃと思いつつもやってなくて。
このアプリを見つけて、これなら家で気軽に出来るし
良いなと思って始めました。
けっこう軽く汗をかく感じで良かったと思います。
続けていきたいと思います。
-- サミット人, 2024-11-27

### ***-- "肩回し"
後ろに向かって肩を回すのは良くやりますが、前に向かって肩を回すのは滅多にやらないです。それが意外に疲れる事を知りました。
-- ピグ2, 2024-11-20

### ***** "楽しんでます。"
毎日短い時間ですが、楽しんで取り組めています。
-- みいな53, 2024-11-17

### ****- "毎日継続しています"
短い時間
毎日継続できてます
-- kiyokiyoちゃん, 2024-11-15

### *---- "スマホとiPadでは　達成日が違う"
質問に同じように答えても　iPadのほうが1ヶ月達成日が遅い
-- きらびこさん, 2024-11-14

### ***-- "まぁ楽しく。"
右左がわかりにくい時がある。
表現が変な時もある。
日々の1番最初の時【スキップ】押したらすぐ始まってしまうので余裕がほしい。
値段がお手頃で癖をつけるには丁度いいかな。
-- のブリ, 2024-11-06

### **--- "動きが似ている"
同じような動きが出てきて、もう少し違うものを取り入れてほしいと思います。
-- く33, 2024-10-30

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## LazyFit：自宅でトレーニング In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| LazyFit Premium | ¥6,000.00 |
| LazyFit Premium Yearly | ¥6,000.00 |

## LazyFit：自宅でトレーニング Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Umsatz | Japan | Health Fitness | #7 |
| Top Umsatz | Tschechien | Health Fitness | #11 |
| Top Kostenlos | Tschechien | Health Fitness | #11 |
| Top Umsatz | Schweden | Health Fitness | #14 |
| Top Umsatz | Taiwan | Health Fitness | #14 |
| Top Umsatz | Österreich | Health Fitness | #15 |
| Top Umsatz | Italien | Health Fitness | #16 |
| Top Umsatz | Philippinen | Health Fitness | #18 |
| Top Umsatz | Argentinien | Health Fitness | #19 |
| Top Umsatz | Kolumbien | Health Fitness | #19 |
| Top Umsatz | Polen | Health Fitness | #19 |
| Top Umsatz | Deutschland | Health Fitness | #20 |
| Top Umsatz | Vereinigtes Königreich | Health Fitness | #20 |
| Top Umsatz | Belgien | Health Fitness | #21 |
| Top Umsatz | Dänemark | Health Fitness | #21 |
| Top Umsatz | Norwegen | Health Fitness | #22 |
| Top Umsatz | Ungarn | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Neuseeland | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Chile | Health Fitness | #23 |
| Top Umsatz | Schweiz | Health Fitness | #24 |
| Top Umsatz | Niederlande | Health Fitness | #25 |
| Top Kostenlos | Philippinen | Health Fitness | #25 |
| Top Kostenlos | Niederlande | Health Fitness | #25 |
| Top Kostenlos | Vereinigtes Königreich | Health Fitness | #25 |
| Top Umsatz | Frankreich | Health Fitness | #26 |
| Top Umsatz | Thailand | Health Fitness | #28 |
| Top Umsatz | Ecuador | Health Fitness | #29 |
| Top Umsatz | Griechenland | Health Fitness | #30 |
| Top Kostenlos | Schweden | Health Fitness | #31 |
| Top Kostenlos | Taiwan | Health Fitness | #32 |
| Top Kostenlos | Norwegen | Health Fitness | #33 |
| Top Kostenlos | Japan | Health Fitness | #34 |
| Top Umsatz | Spanien | Health Fitness | #35 |
| Top Kostenlos | Belgien | Health Fitness | #35 |
| Top Umsatz | Kanada | Health Fitness | #37 |
| Top Kostenlos | Ecuador | Health Fitness | #39 |
| Top Kostenlos | Ungarn | Health Fitness | #40 |
| Top Kostenlos | Argentinien | Health Fitness | #41 |
| Top Umsatz | Irland | Health Fitness | #41 |
| Top Umsatz | Nigeria | Health Fitness | #44 |
| Top Kostenlos | Dänemark | Health Fitness | #45 |
| Top Kostenlos | Pakistan | Health Fitness | #45 |
| Top Kostenlos | Schweiz | Health Fitness | #46 |
| Top Umsatz | Dominikanische Republik | Health Fitness | #47 |
| Top Kostenlos | Polen | Health Fitness | #48 |
| Top Kostenlos | Südafrika | Health Fitness | #49 |
| Top Kostenlos | Irland | Health Fitness | #50 |
| Top Umsatz | Pakistan | Health Fitness | #51 |
| Top Umsatz | Vereinigte Staaten | Health Fitness | #51 |
| Top Kostenlos | Deutschland | Health Fitness | #53 |
| Top Kostenlos | Frankreich | Health Fitness | #54 |
| Top Umsatz | Libanon | Health Fitness | #57 |
| Top Kostenlos | Spanien | Health Fitness | #60 |
| Top Umsatz | Malaysia | Health Fitness | #60 |
| Top Kostenlos | Portugal | Health Fitness | #64 |
| Top Umsatz | Mexiko | Health Fitness | #64 |
| Top Kostenlos | Österreich | Health Fitness | #65 |
| Top Kostenlos | Chile | Health Fitness | #66 |
| Top Umsatz | Südafrika | Health Fitness | #67 |
| Top Kostenlos | Griechenland | Health Fitness | #68 |
| Top Umsatz | Indonesien | Health Fitness | #69 |
| Top Kostenlos | Italien | Health Fitness | #69 |
| Top Kostenlos | Kanada | Health Fitness | #70 |
| Top Kostenlos | Nigeria | Health Fitness | #70 |
| Top Kostenlos | Vereinigte Staaten | Health Fitness | #71 |
| Top Umsatz | Portugal | Health Fitness | #72 |
| Top Kostenlos | Kolumbien | Health Fitness | #73 |
| Top Kostenlos | Peru | Health Fitness | #79 |
| Top Kostenlos | Dominikanische Republik | Health Fitness | #81 |
| Top Umsatz | Singapur | Health Fitness | #83 |
| Top Kostenlos | Libanon | Health Fitness | #87 |
| Top Umsatz | Australien | Health Fitness | #90 |
| Top Umsatz | Aserbaidschan | Health Fitness | #91 |
| Top Kostenlos | Rumänien | Health Fitness | #104 |
| Top Kostenlos | Finnland | Health Fitness | #107 |
| Top Kostenlos | Indonesien | Health Fitness | #124 |
| Top Kostenlos | Neuseeland | Health Fitness | #130 |
| Top Kostenlos | Mexiko | Health Fitness | #148 |
| Top Kostenlos | Malaysia | Health Fitness | #153 |
| Top Kostenlos | Australien | Health Fitness | #168 |
| Top Kostenlos | Aserbaidschan | Health Fitness | #176 |
| Top Kostenlos | Türkei | Health Fitness | #196 |
| Top Kostenlos | Vereinigte Arabische Emirate | Health Fitness | #196 |
| Top Kostenlos | Thailand | Health Fitness | #197 |
| Top Kostenlos | Ukraine | Health Fitness | #209 |
| Top Kostenlos | Tschechien | Overall | #257 |
| Top Kostenlos | Kuwait | Health Fitness | #387 |
| Top Kostenlos | Vereinigtes Königreich | Overall | #394 |
| Top Kostenlos | Niederlande | Overall | #396 |
| Top Kostenlos | Belgien | Overall | #456 |
| Top Kostenlos | Saudi-Arabien | Health Fitness | #469 |
| Top Kostenlos | Schweden | Overall | #481 |
| Top Kostenlos | Brasilien | Health Fitness | #486 |
| Top Kostenlos | Norwegen | Overall | #489 |
| Top Kostenlos | Schweiz | Overall | #496 |

## LazyFit：自宅でトレーニング Discovered Keywords
- fit challenge
- home workout planner
- lazyfit

## Apps Similar to LazyFit：自宅でトレーニング
- [Bend: Stretching & Flexibility](https://apptail.io/de/app/bend-stretching-flexibility-Qrv/japan)
- [JustFit: Lazy Workout & Fit](https://apptail.io/de/app/justfit-lazy-workout-fit-ZCz/japan)
- [Light: Chair Yoga Plan](https://apptail.io/de/app/light-chair-yoga-plan-ZVF/japan)
- [DailyCare - Heart Rate Monitor](https://apptail.io/de/app/dailycare-heart-rate-monitor-ygG/japan)
- [Heart Health Pulse Measure.](https://apptail.io/de/app/heart-health-pulse-measure-zgG/japan)
- [Workout for Seniors: SeniorFit](https://apptail.io/de/app/workout-for-seniors-seniorfit-sopb/japan)
- [Health Mate: Life&Heart Health](https://apptail.io/de/app/health-mate-lifeheart-health-lrTj/japan)
- [Vital: Heart Health&Meditation](https://apptail.io/de/app/vital-heart-healthmeditation-Rnql/japan)
- [Essential - Healthy Lifestyle](https://apptail.io/de/app/essential-healthy-lifestyle-qaon/japan)
- [Health Planner & Tracker](https://apptail.io/de/app/health-planner-tracker-rZoo/japan)

## LazyFit：自宅でトレーニング Available In
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/united-states)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/united-kingdom)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/canada)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/germany)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/japan)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/france)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/australia)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/mexico)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/switzerland)
- [Niederlande](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/netherlands)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/spain)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/italy)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/sweden)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/belgium)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/poland)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/chile)
- [Dänemark](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/denmark)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/norway)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/austria)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/czechia)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/argentina)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/taiwan)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/philippines)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/south-africa)
- [Brasilien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/brazil)
- [Neuseeland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/new-zealand)
- [Finnland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/finland)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/hungary)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/colombia)
- [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/saudi-arabia)
- [Irland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/ireland)
- [Rumänien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/romania)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/thailand)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/indonesia)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/nigeria)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/portugal)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/malaysia)
- [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/luxembourg)
- [Peru](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/peru)
- [Uruguay](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/uruguay)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/israel)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/ecuador)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/egypt)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/slovakia)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/united-arab-emirates)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/ukraine)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/turkey)
- [Griechenland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/greece)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/vietnam)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/dominican-republic)
- [Singapur](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/singapore)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/pakistan)
- [Ghana](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/ghana)
- [Kroatien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/croatia)
- [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/bulgaria)
- [Panama](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/panama)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/russia)
- [Libanon](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/lebanon)
- [Jordanien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/jordan)
- [Kenia](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/kenya)
- [Litauen](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/lithuania)
- [Südkorea](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/south-korea)
- [Senegal](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/senegal)
- [Slowenien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/slovenia)
- [Paraguay](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/paraguay)
- [Armenien](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/armenia)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/kazakhstan)
- [Jamaika](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/jamaica)
- [Katar](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/qatar)
- [Island](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/iceland)
- [Estland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/estonia)
- [Malta](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/malta)
- [Uganda](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/uganda)
- [Oman](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/oman)
- [Lettland](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/latvia)
- [Zypern](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/cyprus)
- [Kuwait](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/kuwait)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/sri-lanka)
- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/lazyfit-workout-for-beginners-ittk/azerbaijan)
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