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Breath with Me

Name: Breath with Me
Author: Bohdan Khoruzhenko

Ejercicios de Respiración

Veröffentlicht von: Bohdan Khoruzhenko

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Beschreibung

Tanto si lucha contra: el estrés, la ansiedad, el insomnio, los ataques de pánico o intenta relajarse, le ofrecemos un remedio garantizado. Hacer ejercicios de respiración día a día es una forma científicamente probada para ayudarle a relajarse y calmar su mente.
"Respira conmigo" puede ayudarte con
- Reducción de la ansiedad
- Control del estrés
- Aumentar la energía
- Prevención de ataques de pánico
- Mejora del sueño
- Reducción de la presión arterial
- Ayuda digestiva
- Aumento de la variabilidad del ritmo cardíaco
Funciones incluidas:
- Ejercicios de respiración guiados (respiración en caja, respiración en triángulo, contención de la respiración, tonificación)
- Diario de la sesión de respiración
- Recordatorios útiles para mantenerle en el estado deseado
- Compañero de respiración

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App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Bohdan Khoruzhenko
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 1.5 (vor 2 Monaten )
Veröffentlicht am: Jul 7, 2023 (vor 1 Jahr )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Belgien, Russland, Vietnam, Dominikanische Republik, Schweiz, Mexiko, Peru, Polen, Neuseeland, Norwegen, Niederlande, Nigeria, Malaysia, Litauen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Südkorea, Japan, Philippinen, Pakistan, Indien, Portugal, Rumänien, Saudi-Arabien, Schweden, Singapur, Thailand, Türkei, Taiwan, Ukraine, Südafrika, Algerien, Argentinien, Österreich, Australien, Aserbaidschan, Brunei Darussalam, Brasilien, Belarus, Kanada, Chile, China, Kolumbien, Tschechien, Deutschland, Dänemark, Italien, Ecuador, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Vereinigtes Königreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Island

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Wochen