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title: "睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Japan | Apple App Store"
description: "日中に心を落ち着けたい時や夜にぐっすり眠りたい時でも、瞑想アプリで毎回新しい誘導瞑想または睡眠瞑想の練習をすることができます。Down Dog のすべてのアプリと同様カスタマイズが可能で、好みに合わせた瞑想の練習をすることができます！  初心者にやさしい 5分以下の誘導瞑想と睡眠瞑想で自宅で気軽に始めましょう。  カスタマイズ可能 瞑想時間を設定します: 会議の合間に数分しかない場合でも、自分のた"
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# 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 — Japan
> 誘導瞑想と睡眠瞑想

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**Developer:** [Yoga Buddhi](https://apptail.io/de/developer/yoga-buddhi-EVy) (Vereinigte Staaten)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (274 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** co.yogabuddhi.YogaBuddhi.Meditation
**Store:** Apple App Store
**Country:** Japan
**Version:** 8.1.3 (released 2026-04-24)
**Original Release:** 2020-12-07
**Languages:** English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish, Ukrainian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1531036966)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/japan](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/japan)

## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Description
日中に心を落ち着けたい時や夜にぐっすり眠りたい時でも、瞑想アプリで毎回新しい誘導瞑想または睡眠瞑想の練習をすることができます。Down Dog のすべてのアプリと同様カスタマイズが可能で、好みに合わせた瞑想の練習をすることができます！

初心者にやさしい
5分以下の誘導瞑想と睡眠瞑想で自宅で気軽に始めましょう。

カスタマイズ可能
瞑想時間を設定します: 会議の合間に数分しかない場合でも、自分のために毎日90分必要な場合でも、自分に合った練習を作成してください。
誘導または睡眠瞑想: 誘導瞑想で心を落ち着けたり、睡眠瞑想で眠りへと導かれましょう。
インストラクターが瞑想をどのくらい（多く、または少なく）ガイドするかを選びます。感謝の気持ちや自分への思いやりなどのテーマを練習に含めるかを選びましょう。
静かに練習をしたい場合は沈黙の時間を設定してください。

声を選ぶ
4人の瞑想インストラクターから選んて好きな声で誘導されましょう。

ダイナミックに変化する音楽
アンビエントミュージック、ネイチャーサウンド、脳波、スピリチュアルのプレイリストからお選びください。沈黙を味わうこともできます。

デバイス間の同期
すべてのデバイス間で自動的に同期します。

複数の言語
4種類の英語音声に加えて、すべての練習は他の9つの言語でも利用できます！

Apple ヘルスケアアプリと統合します！

メンバーシップの料金は月額$ 9.99または年額$ 59.99（米国以外のお客様の価格は異なります）で、購入の確認時にユーザーのiTunesアカウントに請求されます。サブスクリプションは自動的に更新され、現在の期間が終了する前の24時間以内に請求され、元の購入価格で更新されます。サブスクリプションは管理され、ユーザーのiTunesアカウント設定から自動更新がオフにされる場合がありますが、期間の未使用部分については返金されません。

Down Dog の利用規約は  からご覧ください。

Down Dog のプライバシーポリシーは  からご覧ください。

## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/13/e4/53/13e45346-5fb4-11c6-e81d-9d6b3f82852f/5a0e529d-069f-4b59-831f-de69c1c7b433_ja-iPhoneXSMax-portrait-01.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/27/df/5c/27df5ca1-df5b-a904-f97d-ca2c336c71e1/c2c76fae-5f98-48c5-b8bc-fe7e19392aa0_ja-iPhoneXSMax-portrait-02.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource125/v4/b3/a6/92/b3a692a1-5efd-7b71-7813-fd4ec59d9f42/55ff8f94-8014-453a-92fa-c40533418d8a_ja-iPhoneXSMax-portrait-03.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource115/v4/44/f9/d7/44f9d746-d978-80e6-7a1b-ca06546c693d/dd4838f8-4cb4-46ec-be72-394fb71fd0e5_ja-iPhoneXSMax-portrait-04.png/1242x2688.png)

## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Rating Breakdown in Japan
- 5 stars: 189 (69%)
- 4 stars: 52 (19%)
- 3 stars: 19 (7%)
- 2 stars: 7 (3%)
- 1 stars: 7 (3%)

## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Reviews in Japan

### **--- "日本語ガイドがめちゃくちゃ"
日本語がめちゃくちゃで集中できません…ぜひ修正をお願いします🥺
-- やぴ, 2025-07-28

### ***** "やさしい"
スタッフさんが最高なんだよね
-- 狂い猫, 2025-06-16

### **--- "英語や外国語が理解できるなら素晴らしいアプリです。"
日本語の自動音声が追加されているが漢字の読み方が滅茶苦茶な為何を言っているのか理解し辛いのが残念です。
-- Nirvana0097, 2025-04-08

### ***** "人生が変わるアプリ"
瞑想、呼吸法のアプリはいろいろあり、試していますが、誘導の人の声のバリエーションの多さ、音楽のセンスの良さ（ホワイトノイズなども選べます）、そして瞑想パターンの多さ！
継続できるように工夫が凝らされている優秀アプリ。
このアプリの利用者が増え、健康な人が増えますように。
-- 走るメロス, 2025-03-18

### ***** "日本語の瞑想アナウンスを復活してください！"
最近、日本語の案内がなくなりました。 日本語ユーザーが少ないせいなのか、わかりませんが、ぜひまた復活させてほしいです。 よろしくお願いします。
-- satomiracle33, 2023-07-16

### ****- "日本語版もあってほしい"
down dogシリーズ好きです。日本語版で声も選べる物が欲しいです。
-- ニックネーム🥹, 2023-04-06

### **--- "オフライン復活も、日本語が無くなって…"
オフライン機能、やり方が変わって復活しましたね。ただし日本語対応が無くなってしまったので、私は出来ません(T_T)
ヨガアプリの「ヨガ」部分は日本語が残ってるので、再開してみましたが、「瞑想」部分はやっぱり日本語無し。
そのうち日本語対応するのを期待したいです。
-- サミットさみっと, 2023-03-19

### *---- "日本語で使えなくなった"
今までとても便利で重宝していたのですが、久しぶりに課金したら英語しか聞こえず困っています！！
-- emem56842%, 2022-12-27

### **--- "日本語ガイダンス復活希望。"
アプリ自体はとても良いので、日本語のガイダンスを復活させて欲しいです。
ヨガであれば画面で動きも見られますし、英語を聞いて考えながらやっていてもそこまで大きな影響は自分にとってはないのですが、このアプリの場合は音声のみになりますし、よく睡眠のメニューにお世話になっていたのに全く使わなくなってしまいました。
元々日本語に対応していないのであれば諦めもつくのですが、今まであったものが削除されるのは残念でなりません。
ご検討をよろしくお願いいたします。
-- raioi, 2022-08-01

### ***-- "やはり"
日本語ガイダンスなくなっていたんですね。とても残念です。ヨガのアプリのヨガニドラよりもこちらのアプリの方が種類も多く好きだったので復活していただきたいです。
-- ヨガニドラ〜, 2022-07-26

### *---- "日本語…"
皆さんのおっしゃるように日本語復活してください。アプリは大好きです
-- くるくるみかん🍊🍊🍊, 2022-06-25

### ***-- "日本語の音声ガイドが欲しいです"
アップデートされてから日本語の音声ガイドがなくなってしまったのでしょうか…
英語のガイドだけではなく、日本語のガイドも選択できるようになって欲しいです。😭
-- mi53198m, 2022-06-10

### ***-- "日本語なくなった"
今まで日本語の解説が流れていたのに、アップデートされてから外人の声選べるようになってから英語しか流れなくなってしまった。内容はとても好きなのに、瞑想が英語だと瞑想にならない
-- 歩く姿は百合の華, 2022-05-31

### ****- "日本語アナウンスがない！"
このアプリ大好きです。
ですが、今日も使おうと思ったら日本語のアナウンスがなく、英語が突然流れ始めました！
言語は日本語で設定しているのですが…
以前までのように日本語アナウンスを復活させてほしいです。
-- あこめら, 2022-05-24

### **--- "アプリ自体はすごくいい。"
時間も細かく調整できるしすごく使いやすい！そう言う意味では★5です。。。が、、、
ナレーションが、オカルトチックというか、ホラーというか、、なんか怖い。。そのためそればかりが気になって。。(T . T)
それと「〜しましょ〜う」最後のしょ〜う！の言い方が独特な感じで、、私はダメです。
ナレーションって変更できたんだっけ？
なわけで、残念です。
-- 894mg, 2021-10-21

### ****- "声が..."
リードの方の声、喋り方が自分と合わないです。
アメリカ版は選べるそうなので、
日本版ももう一人くらい選べたらいいのに。
知らない間に寝てたので、
瞑想はできてないけど、リラックスできていたということだと思います。
-- どるとらい, 2021-06-27

### *---- "普通に話してほしい"
瞑想なので、ゆっくり静かに話すところが多いが声がとてもこわい。怖くて集中できない。普通にアナウンスしてほしい。
-- 詰めるクレイ, 2021-06-17

### **--- "やはり声が。。。。"
声は大事
-- キキおくん, 2021-04-30

### ****- "声が選択出来たら。"
他の方も書いていましたが、声が怖くてリラックス出来ず、英語に代えました。でも半分くらいしか分からないので、また日本語に。結局使わなくなり残念です。声を選択したいです。
-- Ecco il limone, 2021-04-08

### ***-- "声が苦手"
アプリとしてはいいと思うけど、この声が苦手です。（この声が落ち着く、という方ももちろんいると思いますが）
違う人の声も選べたらいいのに。
-- tbantdagw, 2020-12-29

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## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| All Access Subscription | ¥13.00 |

## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Kostenlos | Russland | Health Fitness | #331 |
| Top Kostenlos | Belarus | Health Fitness | #396 |


## Apps Similar to 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想
- [Insight Timer: Meditate, Sleep](https://apptail.io/de/app/insight-timer-meditate-sleep-Pq/japan)
- [7Mind: Meditation und Schlaf](https://apptail.io/de/app/7mind-meditation-und-schlaf-aWf/japan)
- [Lotus Flow - Yoga & Workout](https://apptail.io/de/app/lotus-flow-yoga-workout-ZGh/japan)
- [Yoga Fit | Yoga for Beginners](https://apptail.io/de/app/yoga-fit-yoga-for-beginners-qOo/japan)
- [Yoga Studio: Stretch on the Go](https://apptail.io/de/app/yoga-studio-stretch-on-the-go-xTF/japan)
- [Glo | Yoga and Meditation App](https://apptail.io/de/app/glo-yoga-and-meditation-app-yTF/japan)
- [Йога для новичков: асаны](https://apptail.io/de/app/ioga-dlia-novickov-asany-SVF/japan)
- [AB.MONEY: Медитации и Дыхание](https://apptail.io/de/app/abmoney-meditacii-i-dyxanie-ggH/japan)
- [Serenity: meditazione guidata](https://apptail.io/de/app/serenity-meditazione-guidata-jlM/japan)
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## 睡眠と心を落ち着かせるための瞑想 Available In
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/united-states)
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- [Island](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/iceland)
- [Armenien](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/armenia)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/indonesia)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/slovakia)
- [Zypern](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/cyprus)
- [Paraguay](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/paraguay)
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- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/azerbaijan)
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- [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/meditation-down-dog-Fzw/macau)
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