--- title: "Microama: microdosis - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Spanien | Apple App Store" description: "Microama es un diario tranquilo y privado para quienes siguen un protocolo de microdosing. Lleva el registro. No te dice qué tomar. Un protocolo es fácil de empezar y difícil de seguir de memoria. ¿Q" --- # Microama: microdosis — Spanien > Protocolo y estado de ánimo ![Microama App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/80/d0/6e/80d06e71-635a-1754-f479-ee5505b94714/AppIcon-0-1x_U007ephone-0-1-85-220-0.png/434x0w.png) **Developer:** [Andrii Gorkovenko](https://apptail.io/de/developer/andrii-gorkovenko-VHcZrc) **Category:** Health Fitness **Rating:** N/A (0 ratings) **Price:** €2.99 **Bundle ID:** com.microama.app **Store:** Apple App Store **Country:** Spanien **Version:** 1.1.0 (released 2026-08-28) **Original Release:** 2026-08-25 **Languages:** English, German, Hindi, Russian, Chinese, Spanish, Ukrainian **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/es/app/app/id6798285995) **AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/spain](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/spain) ## Microama Description Microama es un diario tranquilo y privado para quienes siguen un protocolo de microdosing. Lleva el registro. No te dice qué tomar. Un protocolo es fácil de empezar y difícil de seguir de memoria. ¿Qué día del ciclo es hoy? ¿Ayer era día de descanso? ¿La semana pasada se sintió distinta de la anterior? Microama responde a esas preguntas sin convertir tu práctica en una hoja de cálculo. QUÉ HACE • Seguir un protocolo —un día sí y dos no, cuatro días sí y tres no, o días alternos— y saber siempre en qué día del ciclo estás • Registrar una toma en unos pocos toques: cantidad, forma, momento y si fue en ayunas • Completar un día que olvidaste o corregir uno que anotaste mal • Anotar cómo te sientes: una escala rápida de ánimo o controles para energía, enfoque, calma, sueño y creatividad • Elegir cuáles de esos quieres seguir y cambiar de idea más tarde sin perder lo ya registrado • Ver el calendario de tu ciclo de un vistazo, con la cantidad marcada en cada día registrado • Seguir la tendencia de siete días de lo que estás registrando • Recibir un recordatorio los días de dosis y un aviso por la tarde para hacer tu registro • Exportarlo todo en CSV o JSON, cuando quieras y para lo que quieras PRIVADO POR DEFECTO Tus dosis, tus notas y tus registros se guardan en tu teléfono. No hay feed, no hace falta cuenta y no hay nada que compartir. Iniciar sesión con Apple es opcional y existe solo para que tus entradas te acompañen a otro dispositivo. Si quieres un segundo cerrojo, activa Face ID o un código de cuatro dígitos en Perfil. Y si algún día quieres salir, un toque lo borra todo. QUÉ NO ES ¡Microama es un registro, no consejo médico! No vende, no suministra ni te dirige hacia ninguna sustancia, y nunca te dirá que más es mejor. Sea cual sea tu protocolo, tómatelo en serio y habla con un profesional sanitario que conozca tu historial, sobre todo si tomas medicación con receta, estás embarazada o en período de lactancia, o tienes alguna condición a tener en cuenta. Debes tener 18 años o más para usar la app. ## Microama Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a0/d7/c9/a0d7c96f-c86b-850d-df2f-5665a324d2b7/65_01-Welcome.png/1242x2688.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/17/02/14/17021492-8cf0-e857-75fc-c81e14d5435e/65_03-Editorial.png/1242x2688.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/4a/d8/48/4ad84864-add4-bcb7-8a2d-45964d30e28a/65_02-Protocol.png/1242x2688.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/17/e1/ee/17e1ee2b-15e4-4a35-70ef-dacfa5150552/65_04-AdjustDose.png/1242x2688.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f3/87/91/f38791f8-b903-f3dc-6c93-b32b8aac4662/65_05-Calendar.png/1242x2688.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/c2/32/2d/c2322d92-897a-b594-68e2-d648c8807d12/65_06-Wellbeing.png/1242x2688.png) ## Microama Store Rankings | Chart | Country | Category | Rank | |-------|---------|----------|------| | Top Bezahlt | Spanien | Health Fitness | #19 | ## Microama Available In - [Deutschland](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/germany) - [Spanien](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/spain) - [Indien](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/india) - [Russland](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/russia) - [Ukraine](https://apptail.io/de/app/microama-microdosis-OKxB/ukraine) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. 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