Name: Mindful Compassion
Author: Kratos Digital

Beschreibung

正念疼惜系列 (Mindful Compassion) - 是為了鼓勵有興趣人士（如兒童）進行正念練習而設立的。
正念疼惜系列包括：
- Compassionate Friends
- Compassionate Movement
- Compassionate Listening
應用程式設有多個正念練習的引導錄音，使用者可按需要自己選擇自助模式或引導模式。使用引導模式時，即使關掉手機屏幕，引導錄音仍能繼續播放，讓你能專注練習。
應用程式亦會記錄練習狀況和頻率，方便了解自己學習進度和提升練習動機。使用者完成練習後，可隨時向朋友家人分享學習成績。即使沒有導師在旁，空閒時亦可隨時隨地練習正念。
正念(mindfulness)是指活在當下，把注意力放在當下所經歷的狀態及事，並以不批判的態度去察覺內心及周遭所發生的事。練習正念有助舒緩壓力，減少負面情緒，提升專注力, 改善人際關係及提高抗逆力。

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Mindful Compassion Häufige Fragen

Ist Mindful Compassion kostenlos?

Ja, Mindful Compassion ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Mindful Compassion seriös?

Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

Danke für die Stimme
Wie viel kostet Mindful Compassion?

Mindful Compassion ist kostenlos.
Wie hoch ist der Umsatz von Mindful Compassion?

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Benutzerbewertung

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