筋のトリガーポイント

英語のガイド音声が日本語に翻訳されてないのでわかりませんでした。『腸腰筋』も載ってないので残念だな〜と思います。

セラピストの勉強になります

いつも本やネットで調べてたのがアプリで調べられるようになったのでとても便利。 筋肉からも痛む部位からも調べられるのも良い。 あとはアトラスのように人体像がくるくる回るように操作性が向上すればもっと使いやすい。

どなたか教えてください😭

マッサージガンなどを使ったマッサージには とても有効的と思います 局所より関連性のあるポイントをほぐしたりしますのに勉強になりました

身体の知りたい部分、全て網羅している

筋肉の名前を調べるのに重宝させてもらってます💪操作方法や詳細がとても分かりやすいくお金を払う価値は十分にあると思います！ですが、筋肉の名称の読み方が分からず気になった名称の読み方を毎回調べています。なので筋肉名の上にフリガナをふっていただけたら、と思います… これからも使い続けていくつもりですので検討お願いします💦

身体の痛みがどの筋肉に起因するかを図解してくれている。痛い部分を湿布で誤魔化すより、根本的にどの筋肉の負担がこの痛みを引き起こしているのかを知ることで、実践的に対処ができるようになるだろう。 日本語非対応だが、おおむねグラフィックで十分理解できると思う。 ツボ押しの解説ではないので注意。例えば耳周辺の痛みは胸鎖乳突筋という首筋の筋肉がトリガーになっているが、適切なケアは「首筋をさする」であって、揉むことではない。 無理なセルフケアは禁物だが、座り方や立ち方といった姿勢、布団や枕や椅子の選び方や使い方の参考になるだろう。

とてもわかりやすい。痛いところのトリガーポイントが、APPになったことで、ページをめくる必要もなくすぐにわかる。素晴らしい。 何年も昔にインストールしたまま放置。今日、ひどい腰痛になり会社を休み、横になっていた時にたまたま古いipadをみつけ、なんとなく触っていたところ、昔インストールしていたこのAppが目に入った。 インストール当時は筋膜リリースやトリガーポイントなどはまだ市民権がなく、いまいち概念が分からなかったが、ここ数年でなんとなく生きてきた私にも予備知識がついた為、理解でき、実践してみた。結果は効果抜群！あっという間に椅子に座れるようになり、さらにいろいろ試すことで、普通に歩けるようになった。明日から出勤できる。感謝。

すごくわかりやすくまとまっているので重宝しています！