FitKeeper Allenamento Palestra

Mettiti in forma e goditi i tuoi progressi con FitKeeper.

FitKeeper è l’ applicazione del fitness finale per registrare i tuoi allenamenti. Completa, intuitiva e con molte funzioni per monitorare in modo semplice i tuoi progressi e incoraggiarti a continuare a migliorare nel sollevamento pesi in ogni livello.

- Accedi a centinaia di esercizi spiegati graficamente e descritti dai nostri esperti di salute, fitness e forma fisica.

- Condividi un riassunto del tuo allenamento nei principali Social Network:Instagram, Facebook e Twitter.

- Osserva i tuoi miglioramenti in ogni esercizio e gruppo muscolare con i grafici chiari e completi, che ti permettono di monitorare i tuoi progressi in palestra con il passare di settimane, mesi e anni.
- Apple Health Sync (peso corporeo e kcal).
Incremente la massa muscolare o perdi pesi migliorando la composizione del tuo corpo attraverso il sollevamento pesi con FitKeeper.

-Perdi peso o aumenta muscoli e forza con piani di allenamento realizzati da professionisti e adattati al tuo livello d’intensità, specifici per uomini o donne.

-Usa il Calendario integrato per controllare quando vai in palestra e quali muscoli alleni ogni giorno.

-Accedi alla Cronologia per vedere i riassunti di tutti i tuoi allenamenti e condividerli in qualunque momento.

-Puoi finalmente dire addio al tuo quadernino per appuntare i tuoi allenamenti! Se dedichi il tuo tempo a registrare i tuoi allenamenti in modo diverso, non preoccuparti. Con FitKeeper puoi aggiungere i tuoi allenamenti passato con facilità.

-Registra i tuoi allenamenti mentre esegui gli esercizi o crea una propria routine in anticipo con centinaia di esercizi che FitKeeper ti mette a disposizione.

-Avrai sempre a portata di mano le registrazioni di un esercizio nel momento in cui inserisci nuovi dati, in modo da sapere quanto hai sollevato l’ultima volta e quante serie e ripetizioni hai eseguito.

-Aggiungi i tuoi esercizi personali in modo semplice, assegna loro un gruppo muscolare, una foto e registrali come fai normalmente.


-Aggiungi note agli esercizi che registri durante l’allenamento. Annota il modo in cui esegui determinati esercizi, oppure se eri particolarmente affaticato quel giorno o qualsiasi altro dettaglio che consideri rilevante.

-Ciò che viene registrato può essere salvato da backup. Fa un backup e se le modifiche delle cellule o del sistema operativo, non perderai i tuoi progressi!

- Non troverai grafici migliori in nessuna altra App per Fitness. Per continuare a migliorare, è fondamentale monitorare i progressi nel tempo e i grafici di FitKeeper ti permettono di farlo in modo accurato.
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