Great design & execution
Wonderful graphics and innovative content. Thoroughly recommended.
Beschreibung
تنشيط سنواتك الذهبية: برنامج لياقة بدنية شامل مدته 10 دقائق لكبار السن وكبار السن
أعد تنشيط نفسك من خلال برنامج اللياقة البدنية المصمم خصيصًا لكبار السن وكبار السن. نحن نتفهم الاحتياجات الفريدة لهذه الفئة السكانية، ونقدم تمارين لطيفة وفعالة مناسبة لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين. ينصب تركيزنا على جعل اللياقة البدنية متاحة وممتعة، حتى ضمن جدول أعمال مزدحم.
تشمل الميزات الرئيسية لبرنامجنا ما يلي:
• المشي لمدة 10 دقائق: انشط يومك من خلال المشي السريع والمنشط لجلسات فقدان الوزن. تعتبر هذه التدريبات التي تبلغ مدتها 10 دقائق مثالية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية، وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام، مع الحفاظ على تأثيرها المنخفض. هذه طريقة ممتازة لكبار السن لإضافة حركة منتظمة إلى روتينهم اليومي.
• يوجا الكرسي لمدة 10 دقائق: استمتع بفوائد اليوغا المهدئة وأنت مستريح على الكرسي. تعمل هذه الجلسات التي تبلغ مدتها 10 دقائق على تعزيز المرونة والتوازن والوضوح العقلي، مما يجعل كرسي اليوغا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من محدودية الحركة. هذه طريقة رائعة لكبار السن للبقاء نشطين.
• 10 دقائق من اليوغا الجسدية: اكتشف الحركة اليقظة وتخلص من التوتر من خلال إجراءات اليوغا الجسدية اللطيفة. تعمل هذه الجلسات التي تبلغ مدتها 10 دقائق على تعزيز وعي الجسم وتحسين وضعيته وتقليل التوتر، مما يساهم في تحقيق الصحة العامة.
• تمارين التمدد لمدة 10 دقائق: قم بزيادة المرونة ونطاق الحركة من خلال تمارين التمدد سهلة المتابعة. تساعد هذه التدريبات التي تستغرق 10 دقائق على منع تصلب العضلات وتحسين القدرة على الحركة، وهو أمر ضروري للحفاظ على نمط حياة نشط.
• تمارين التوازن لمدة 10 دقائق: تعزز الاستقرار وتمنع السقوط من خلال تمارين التوازن المستهدفة. تعتبر هذه الإجراءات الروتينية القصيرة والفعالة ضرورية لكبار السن وكبار السن الذين يتطلعون إلى الحفاظ على الاستقلال.
• 10 دقائق من إجراءات اللياقة البدنية واللياقة البدنية التي يمكن القيام بها في أي مكان. تمارين وتمارين لطيفة وآمنة وفعالة، حتى لو كنت مبتدئًا.
يؤكد برنامجنا على أهمية النشاط المتسق والقابل للإدارة. حتى 10 دقائق من الحركة المخصصة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. نحن نقدم بيئة داعمة ومشجعة حيث يمكن لكبار السن أن يشعروا بالتمكين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تشمل فوائد برنامجنا لكبار السن ما يلي:
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية واللياقة البدنية
• زيادة القوة، والمرونة، والتوازن
• المشي الفعال لدعم فقدان الوزن
• تقليل التوتر وتحسين الوضوح العقلي من خلال يوجا الكرسي واليوغا الجسدية
• تعزيز القدرة على الحركة وتقليل مخاطر السقوط
• زيادة مستويات الطاقة والرفاهية العامة
• يمكن الوصول إلى التدريبات لمدة 10 دقائق والتي تتناسب مع أي جدول زمني.
سواء كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية أو تتطلع إلى الحفاظ على نمط حياتك النشط، فإن برنامجنا الذي يستغرق 10 دقائق يوفر طريقة مريحة وفعالة للبقاء بصحة جيدة وحيوية في سنواتك الذهبية.
شروط الاستخدام:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
سياسة الخصوصية:
https://www.termsfeed.com/live/900aecf4-d191-4a7f-bb7e-68369964356c
Ausblenden
Mehr anzeigen...
أعد تنشيط نفسك من خلال برنامج اللياقة البدنية المصمم خصيصًا لكبار السن وكبار السن. نحن نتفهم الاحتياجات الفريدة لهذه الفئة السكانية، ونقدم تمارين لطيفة وفعالة مناسبة لجميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين. ينصب تركيزنا على جعل اللياقة البدنية متاحة وممتعة، حتى ضمن جدول أعمال مزدحم.
تشمل الميزات الرئيسية لبرنامجنا ما يلي:
• المشي لمدة 10 دقائق: انشط يومك من خلال المشي السريع والمنشط لجلسات فقدان الوزن. تعتبر هذه التدريبات التي تبلغ مدتها 10 دقائق مثالية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية، وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام، مع الحفاظ على تأثيرها المنخفض. هذه طريقة ممتازة لكبار السن لإضافة حركة منتظمة إلى روتينهم اليومي.
• يوجا الكرسي لمدة 10 دقائق: استمتع بفوائد اليوغا المهدئة وأنت مستريح على الكرسي. تعمل هذه الجلسات التي تبلغ مدتها 10 دقائق على تعزيز المرونة والتوازن والوضوح العقلي، مما يجعل كرسي اليوغا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من محدودية الحركة. هذه طريقة رائعة لكبار السن للبقاء نشطين.
• 10 دقائق من اليوغا الجسدية: اكتشف الحركة اليقظة وتخلص من التوتر من خلال إجراءات اليوغا الجسدية اللطيفة. تعمل هذه الجلسات التي تبلغ مدتها 10 دقائق على تعزيز وعي الجسم وتحسين وضعيته وتقليل التوتر، مما يساهم في تحقيق الصحة العامة.
• تمارين التمدد لمدة 10 دقائق: قم بزيادة المرونة ونطاق الحركة من خلال تمارين التمدد سهلة المتابعة. تساعد هذه التدريبات التي تستغرق 10 دقائق على منع تصلب العضلات وتحسين القدرة على الحركة، وهو أمر ضروري للحفاظ على نمط حياة نشط.
• تمارين التوازن لمدة 10 دقائق: تعزز الاستقرار وتمنع السقوط من خلال تمارين التوازن المستهدفة. تعتبر هذه الإجراءات الروتينية القصيرة والفعالة ضرورية لكبار السن وكبار السن الذين يتطلعون إلى الحفاظ على الاستقلال.
• 10 دقائق من إجراءات اللياقة البدنية واللياقة البدنية التي يمكن القيام بها في أي مكان. تمارين وتمارين لطيفة وآمنة وفعالة، حتى لو كنت مبتدئًا.
يؤكد برنامجنا على أهمية النشاط المتسق والقابل للإدارة. حتى 10 دقائق من الحركة المخصصة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. نحن نقدم بيئة داعمة ومشجعة حيث يمكن لكبار السن أن يشعروا بالتمكين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تشمل فوائد برنامجنا لكبار السن ما يلي:
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية واللياقة البدنية
• زيادة القوة، والمرونة، والتوازن
• المشي الفعال لدعم فقدان الوزن
• تقليل التوتر وتحسين الوضوح العقلي من خلال يوجا الكرسي واليوغا الجسدية
• تعزيز القدرة على الحركة وتقليل مخاطر السقوط
• زيادة مستويات الطاقة والرفاهية العامة
• يمكن الوصول إلى التدريبات لمدة 10 دقائق والتي تتناسب مع أي جدول زمني.
سواء كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية أو تتطلع إلى الحفاظ على نمط حياتك النشط، فإن برنامجنا الذي يستغرق 10 دقائق يوفر طريقة مريحة وفعالة للبقاء بصحة جيدة وحيوية في سنواتك الذهبية.
شروط الاستخدام:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
سياسة الخصوصية:
https://www.termsfeed.com/live/900aecf4-d191-4a7f-bb7e-68369964356c
In-App-Käufe
- Buy us a coffee
- $1.99
Screenshots
My Moon Phase Pro Häufige Fragen
-
Ist My Moon Phase Pro kostenlos?
Ja, My Moon Phase Pro ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist My Moon Phase Pro seriös?
✅ Die My Moon Phase Pro-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet My Moon Phase Pro?
My Moon Phase Pro bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt $1.99.
-
Wie hoch ist der Umsatz von My Moon Phase Pro?
Um geschätzte Einnahmen der My Moon Phase Pro-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.84 von 5
161 Bewertungen in Australien
5 star
144
4 star
13
3 star
2
2 star
0
1 star
2
Bewertungsverlauf
My Moon Phase Pro Bewertungen
Moon pro
Very informative. ❤️
Beautifully simple, exactly what’s needed!
Love this app! After trying several different ones, this gets what I need for basic Astro planning. Moon phases, rise and set, golden and blue hours...pick a date and it’s all right there! Simples. Great design and easy use. Thank you so much for that!
Simple and good
I am enjoying using this app. Might be cool to add the azimuth if that's possible with the location data.
A+
Good, easy to work interface. Custom notifications. No major bugs. Nice app!
Phone owner
Best aplacashion
Great tool
Found it informative and helpful. Also I would add the sun and animals that align to the sun and moon per phase as well as the month
FLY ME TO THE MOON!!
I use this app every day. And night. I was raised on a farm but have spent my adult years in suburbia in my teaching career. I’m still a country boy at heart who loves camping and walking out at night. The moon often defines things I can and can’t do outside - just like back in my childhood! This app has been a delightful help!! Thanks for your hard work!! tac
Attuned to the Moon?
Simple interface with all the stats a unable could want. Great for planning meditations (I like new moonrise at sunrise and full moonrise at sunset) for collecting and reflecting energy.
Developers
Is there a way to set location to always. It is a real annoyance to have set it every time ? Thank you .
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
|
Diagramm
|
Kategorie
|
Rang
|
|---|---|---|
|
Top Bezahlt
|
|
4
|
|
Top Bezahlt
|
|
9
|
|
Top Bezahlt
|
|
10
|
|
Top Bezahlt
|
|
11
|
|
Top Bezahlt
|
|
12
|
Schlüsselwörter
My Moon Phase Pro Konkurrenten
My Moon Phase Pro Installationen
Letzte 30 Tage
My Moon Phase Pro Umsatz
Letzte 30 TageMy Moon Phase Pro Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von My Moon Phase Pro mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Weather
- Herausgeber
-
JRustonApps
- Sprachen
- Arabic, English, French, German, Italian, Korean, Chinese, Spanish
- Letzte Veröffentlichung
- 5.4.7 (vor 1 Woche )
- Veröffentlicht am
- Apr 27, 2016 (vor 9 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Kanada, Australien, Deutschland, Frankreich, Schweiz, China, Mexiko, Südkorea, Spanien, Niederlande, Polen, Südafrika, Italien, Tschechien, Schweden, Neuseeland, Rumänien, Belgien, Norwegen, Indonesien, Brasilien, Philippinen, Japan, Dänemark, Indien, Türkei, Irland, Saudi-Arabien, Finnland, Slowenien, Ungarn, Österreich, Chile, Ukraine, Kolumbien, Israel, Griechenland, Thailand, Malaysia, Vereinigte Arabische Emirate, Argentinien, Peru, Litauen, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Russland, Portugal, Bulgarien, Slowakei, Taiwan, Estland, Zypern, Libanon, Ägypten, Sri Lanka, Ecuador, Lettland, Kroatien, Kuwait, Dominikanische Republik, Belarus, Nordmazedonien, Pakistan, Vietnam, Luxemburg, Tunesien, Bahrain, Island, Aserbaidschan, Madagaskar, Singapur, Nepal, Malta, Algerien, Nigeria, Armenien, Brunei Darussalam, Kasachstan, Usbekistan
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Tagen
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
- © 2025 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps