---
title: "My Plate Coach See How You Eat - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Finnland | Apple App Store"
description: "Oletko kyllästynyt kalorien laskemiseen tai et ole varma, miten syödä?  Tuunaa syömistäsi ruokapäiväkirjan, lautasmallin ja 80/20-ajattelun avulla.  Mikä tämä sovellus on? My Plate Coach on ruokapäivä"
---

# My Plate Coach See How You Eat — Finnland
> Intuitiivinen syöminen ravinto

![My Plate Coach See How You Eat App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/8b/0a/64/8b0a64e2-da1a-c542-537c-6cfc76600a99/AppIcon-Coach-0-0-1x_U007emarketing-0-6-0-P3-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Health Revolution](https://apptail.io/de/developer/health-revolution-oRwb) (Finnland)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (48 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** fi.octo3.SHYE
**Store:** Apple App Store
**Country:** Finnland
**Version:** 3.1.6 (released 2026-08-27)
**Original Release:** 2015-02-15
**Languages:** English, Finnish, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fi/app/app/id640518252)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/finland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/finland)

## My Plate Coach See How You Eat Description
Oletko kyllästynyt kalorien laskemiseen tai et ole varma, miten syödä?

Tuunaa syömistäsi ruokapäiväkirjan, lautasmallin ja 80/20-ajattelun avulla.

Mikä tämä sovellus on?
My Plate Coach on ruokapäiväkirja, joka auttaa sinua syömään tasapainoisemmin ilman kalorien laskemista.

Hyödynnät lautasmallia ja seuraat 80/20-tasapainoa, jotta opit miltä toimiva ja riittävä syöminen näyttää – ja rakennat tapoja, jotka kestävät arjessa.

Miten se toimii
• Ota kuvia aterioistasi
• Hyödynnä selkeää lautasmallia
• Seuraa omaa 80/20-tasapainoasi
• Rakenna säännöllinen ateriarytmi

Miksi tämä toimii
Ei numeroita. Ei tiukkoja sääntöjä.

Sen sijaan opit:
• kokoamaan tasapainoisia aterioita
• syömään säännöllisesti
• ymmärtämään, mitä kehosi tarvitsee

Saat selkeyttä ilman stressiä – ja muutoksia, jotka kestävät.

Sopii sinulle, jos
• Olet kyllästynyt laihduttamiseen
• Olet kokeillut kalorien laskemista
• Et ole varma, mitä tai miten syödä
• Haluat yksinkertaisen tavan syödä paremmin

Hyödyllinen myös, jos
• Käytät painonhallintaan lääkitystä
• Nälän tunne tai ruokahalu on muuttunut
• Haluat rakentaa pysyviä tapoja

Ei sinulle, jos
• Haluat tarkkaa kalorien tai ravintoaineiden seurantaa
• Noudatat tiukkaa dieettiä (kuten keto tai low-carb)
• Etsit nopeaa laihdutusratkaisua

Mikä tekee tästä erilaisen
• Selkeä lautasmalli arkeen
• 80/20-tasapaino ilman täydellisyyttä
• Valokuvapohjainen ruokapäiväkirja
• Keskittyminen pysyviin tapoihin

Meistä
Olemme suomalainen naisvetoinen tiimi My Plate Coachin takana.
Olemme nähneet, miten vaikeaksi syöminen voi muuttua dieettien ja erilaisten ohjeiden keskellä – ja halusimme luoda sovelluksen, joka tekee syömisestä selkeämpää, rennompaa ja tasapainoisempaa.

Aloita tänään
Ota ensimmäinen askel kohti rennompaa ja tasapainoisempaa syömistä. Lataa sovellus nyt ja kokeile ilmaiseksi 20h ajan. Aloitustarjous valmennuksen tilaukseen saatavilla 20h aikana.

Käyttäjäehdot ja tarkemmat tiedot:




## My Plate Coach See How You Eat Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/56/75/1f/56751ff0-95ba-25b5-bce3-d6fa53cc6a92/10febaee-7e3a-488d-aabc-3d09eb8ac25d_frame_1_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/b7/7a/a3/b77aa3cc-0438-8e29-51da-5feac2156991/d0bf55b5-a0fd-489d-95ab-5e7e21c7f016_frame_2_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/ca/e2/47/cae2479c-81be-868a-b7fa-951a3a42ce9f/7f7c18b7-99f8-4cc8-90c6-95ddab52aa23_frame_5_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/0f/8b/c5/0f8bc576-0c61-4429-c5ea-dae9b29ba39a/0f960328-d699-4a4a-a61e-984ed7ce8269_frame_3_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/37/d9/72/37d9724b-6e66-b5a8-2a86-8714c8c45c66/4c642449-a895-4d03-ab83-0e431fe7338d_frame_4_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/8a/3c/8a/8a3c8a70-0398-cbd4-6285-0bda009d458b/bf9aabf5-9d9e-4b85-ad4a-3a1fcc75b79e_frame_6_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/90/c9/3f/90c93f26-5ec2-c486-e110-dd3a1a1ef700/8d4a3c2b-e724-42df-b161-936d043629ee_frame_7_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6e/2d/69/6e2d6979-f65a-c21d-5dad-d7ec6763c225/ca8ff2d8-80c8-437f-931a-7be4d83e0d97_frame_8_fi.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/fc/70/4b/fc704bae-c950-d217-a7ef-b751dda64ade/27b42882-a875-4614-8e28-3f12e9cfe42d_frame_10_fi__U00281_U0029.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/7b/a1/3a/7ba13a09-7f27-25b6-51ee-7e0d91ea5898/247c6ade-0f29-45a5-a128-4a005d50084b_frame_9_fi.png/1242x2208.png)

## My Plate Coach See How You Eat Rating Breakdown in Finnland
- 5 stars: 26 (54%)
- 4 stars: 15 (31%)
- 3 stars: 2 (4%)
- 2 stars: 3 (6%)
- 1 stars: 2 (4%)

## My Plate Coach See How You Eat Reviews in Finnland

### ****- "Paras appi laihdutukseen"
Kiireisessä lapsiperhearjessa ei voi edes kuvitella laskevansa kaloreita, mutta kertyneitä raskauskiloja pitäisi saada pois. Tykkään siitä, että tämä applikaatio auttaa ensinnäkin tulemaan tietoiseksi siitä mitä syön ja toiseksi tekemään parempia valintoja sekä pysymään ruokarytmissä. Appi on helppo käyttää ja kuvan ottaminen annoksesta on muutenkin niin normaalia, ettei ulkona syödessä erotu ”laihdutusapin” käyttäjänä. Ainoa sääntö omaan painonpudotukseen onkin ”kuvaan kaiken mitä syön”. Suosittelen!
-- mirdell, 2023-10-10

### **--- "Ideoita"
Olisi hyvä jos kuvan perusteella itse appi arvioisi annoksen koon.
-- Saldeliino, 2023-04-22

### ***** "Helppokäyttöinen apu syömisen seurantaan"
Helppo ja nopea tapa pitää kirjaa päivittäisestä syömisestä. Vihreiden sydänten saamisesta tuli jopa hieman koukuttavaa :) Appin avulla sai helposti korjattua ruokailutottumuksia ja myös lisättyä terveellisiä välipaloja päivään kontrolloimaan nälän tunnetta.
-- Hhhhhhheidis, 2022-08-07

### ****- "Päivämäärä ei toimi - nyt toimii taas"
Viikon ohjelmaa käytettyäni se väitti että olen lopussa, 4 vko muka käyttänyt... eikä jatku enää 👎🤬

Homma korjaantui ohjelman sammuttamalla. Nyt toimii!!! 👍😀
-- 987?ty, 2019-03-02

### ***** "80/20 tulos ja kirja"
Olen käyttänyt sovellusta alusta alkaen. Aluksi yllättyksenä tuli pienten asioiden iso merkitys. Tekemällä opastettuja muutoksia, paino tippui 7kk aikana 10kg. Nälkää en nähnyt, päinvastoin! Syön enemmän.

Uusi 80/20 tulos on itseasiassa haasteellinen saavuttaa. Luo leikkimielistä kilpailuhenkeä itsensä kanssa ja kannustaa fiksuihin valintoihin. 

Luin tekijöiltä tulleen kirjan juuri - 80/20 ruokavaliotyökirja.
-- missbigi, 2018-10-10

[View all My Plate Coach See How You Eat reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## My Plate Coach See How You Eat In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 8020 ravintovalmennus | €37.90 |
| SHYE Coach Ravintovalmennus | €12.99 |
| Tasapainoinen annos valmennus | €57.90 |
| 8020 tulos ja annosarviointi | €119.99 |
| SHYE Coach Nutrition Coaching | €24.99 |
| 80/20 Ruokavaliotyökirja | €22.99 |


## My Plate Coach See How You Eat Discovered Keywords
- my diet coach
- revolut
- healthy eating guide
- intuition
- my habits
- intuitive eating
- meal reminder
- eat clean diet track

## Apps Similar to My Plate Coach See How You Eat
- [Oura](https://apptail.io/de/app/oura-nLh/finland)
- [Zen - Meditação e Sono](https://apptail.io/de/app/zen-meditacao-e-sono-yMi/finland)
- [AteMate Food Journal: AI Coach](https://apptail.io/de/app/atemate-food-journal-ai-coach-Htk/finland)
- [MealSnap: Photo Food Diary](https://apptail.io/de/app/mealsnap-photo-food-diary-NEp/finland)
- [Lose Weight with SlimQueen](https://apptail.io/de/app/lose-weight-with-slimqueen-tEr/finland)
- [BetterTogether: Weight Loss](https://apptail.io/de/app/bettertogether-weight-loss-gLu/finland)
- [MyTummy: Intuitive Eating](https://apptail.io/de/app/mytummy-intuitive-eating-nBy/finland)
- [Challenges - Compete, Get Fit](https://apptail.io/de/app/challenges-compete-get-fit-aXH/finland)
- [Easy sleep - Sleep Tracker](https://apptail.io/de/app/easy-sleep-sleep-tracker-lZgb/finland)
- [Sleep Sounds & White Noise App](https://apptail.io/de/app/sleep-sounds-white-noise-app-kpge/finland)

## My Plate Coach See How You Eat Available In
- [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/united-states)
- [Finnland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/finland)
- [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/united-kingdom)
- [Australien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/australia)
- [Kanada](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/canada)
- [Schweden](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/sweden)
- [Deutschland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/germany)
- [Litauen](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/lithuania)
- [Schweiz](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/switzerland)
- [Norwegen](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/norway)
- [Belgien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/belgium)
- [Indonesien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/indonesia)
- [Kenia](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/kenya)
- [Russland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/russia)
- [Niederlande](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/netherlands)
- [Neuseeland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/new-zealand)
- [Südafrika](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/south-africa)
- [Argentinien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/argentina)
- [Österreich](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/austria)
- [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/hong-kong)
- [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/luxembourg)
- [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/saudi-arabia)
- [Singapur](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/singapore)
- [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/united-arab-emirates)
- [Kroatien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/croatia)
- [Ungarn](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/hungary)
- [Irland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/ireland)
- [China](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/china)
- [Estland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/estonia)
- [Ägypten](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/egypt)
- [Malaysia](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/malaysia)
- [Italien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/italy)
- [Japan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/japan)
- [Südkorea](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/south-korea)
- [Kuwait](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/kuwait)
- [Kaimaninseln](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/cayman-islands)
- [Kasachstan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/kazakhstan)
- [Libanon](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/lebanon)
- [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/sri-lanka)
- [Lettland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/latvia)
- [Madagaskar](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/madagascar)
- [Nordmazedonien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/north-macedonia)
- [Mali](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/mali)
- [Sonderverwaltungsregion Macau](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/macau)
- [Malta](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/malta)
- [Mauritius](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/mauritius)
- [Mexiko](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/mexico)
- [Namibia](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/namibia)
- [Nigeria](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/nigeria)
- [Nepal](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/nepal)
- [Oman](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/oman)
- [Panama](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/panama)
- [Peru](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/peru)
- [Philippinen](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/philippines)
- [Pakistan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/pakistan)
- [Polen](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/poland)
- [Portugal](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/portugal)
- [Paraguay](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/paraguay)
- [Katar](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/qatar)
- [Rumänien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/romania)
- [Slowenien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/slovenia)
- [Senegal](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/senegal)
- [Suriname](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/suriname)
- [Thailand](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/thailand)
- [Tunesien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/tunisia)
- [Türkei](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/turkey)
- [Taiwan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/taiwan)
- [Ukraine](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/ukraine)
- [Uganda](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/uganda)
- [Uruguay](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/uruguay)
- [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/uzbekistan)
- [Vietnam](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/vietnam)
- [Slowakei](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/slovakia)
- [Armenien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/armenia)
- [Angola](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/angola)
- [Aserbaidschan](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/azerbaijan)
- [Barbados](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/barbados)
- [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/bulgaria)
- [Bahrain](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/bahrain)
- [Bermuda](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/bermuda)
- [Brunei Darussalam](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/brunei)
- [Brasilien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/brazil)
- [Belarus](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/belarus)
- [Belize](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/belize)
- [Chile](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/chile)
- [Kolumbien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/colombia)
- [Zypern](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/cyprus)
- [Tschechien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/czechia)
- [Dänemark](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/denmark)
- [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/dominican-republic)
- [Algerien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/algeria)
- [Ecuador](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/ecuador)
- [Spanien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/spain)
- [Frankreich](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/france)
- [Grenada](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/grenada)
- [Ghana](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/ghana)
- [Griechenland](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/greece)
- [Guyana](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/guyana)
- [Honduras](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/honduras)
- [Israel](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/israel)
- [Indien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/india)
- [Island](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/iceland)
- [Jamaika](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/jamaica)
- [Jordanien](https://apptail.io/de/app/my-plate-coach-diet-tracker-cyd/jordan)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/de)
- [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*