Train je bekkenbodemspieren

Kegel oefeningen - bekken

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

Beschreibung

Sterke bekkenbodemspieren voorkomen urineverlies, verbeteren je houding en maken seks zelfs spectaculairder. Reden genoeg dus om ze te trainen.
Bekken(bodem)oefeningen bij bekkeninstabiliteit kunnen helpen om klachten aan het bekken te verminderen. Klachten aan het bekken ontstaan in de meeste gevallen bij de vrouw tijdens of vlak na de zwangerschap. Het bekken wordt beweeglijker, wat soms zorgt voor vervelende klachten.
Je bekkenbodemspieren trainen is makkelijker gezegd dan gedaan: veel vrouwen hebben geen idee waar ze zitten. Een eenvoudige manier om hier achter te komen, is door te doen alsof je iets met je vagina vasthoudt. Je kunt ze ook ontdekken door de plasstraal te onderbreken.
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Train je bekkenbodemspieren Häufige Fragen

  • Ist Train je bekkenbodemspieren kostenlos?

    Ja, Train je bekkenbodemspieren ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Train je bekkenbodemspieren seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Train je bekkenbodemspieren?

    Train je bekkenbodemspieren bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €2.39.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Train je bekkenbodemspieren?

    Um geschätzte Einnahmen der Train je bekkenbodemspieren-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

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Train je bekkenbodemspieren Bewertungen

Slechte app

Door spanje on

Niederlande

Heeft niets met het oefenen van de bekkenbodemspieren te maken. Het zijn pilates en yoga oefeningen. Niet kopen mensen😡

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