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PETIT BAMBOU, LA APP DE MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Mejorar la calidad del sueño o dormir más fácilmente, reducir el estrés o la ansiedad, volver a la calma después de una crisis, aumentar la concentración o la creatividad… ¡Meditar y aprender a respirar con la App Petit BamBou te aporta beneficios diarios científicamente probados!
La aplicación móvil Petit BamBou te acompaña en tu práctica de la meditación y te ayuda a (re)conectarte contigo mismo/a, a calmarte antes de dormir, a comprender tus emociones y a cultivar equilibrio mental, bienestar y por supuesto mejorar tu salud en general.
Petit BamBou también reúne una serie de otras prácticas como respiración consciente, autohipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva, coherencia cardíaca… para que encuentres -esperamos- el enfoque que más se ajuste a ti. Todo esto guiado por los mejores expertos. en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación).
MI CUENTA PETIT BAMBOU, MI ACCESO A EJERCICIOS DE MEDITACIÓN GRATIS
Crea tu cuenta en Petit BamBou y accede a la versión gratuita y sin anuncios de la aplicación para una práctica de meditación laica, sencilla y accesible.
¿Qué recursos gratuitos e ilimitados están disponibles desde la app Petit BamBou?
• Meditaciones de iniciación para adultos y niños dentro de los programas «Descubrimiento», “Descubrimiento sueño” y «Descubrimiento niños”.
• Acceso a 3 meditaciones del día a elegir entre 3 duraciones (8, 12 y 16 minutos)
• Biblioteca de sonidos para dormir y música ambiental para relajarte y concentrarte antes de una sesión de deporte o de yoga, incluso antes de una reunión.
• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre.
• Historias animadas sobre los principios básicos de la atención plena.
• Un servicio de atención al cliente atento y disponible.
• ¡Todo esto sin tarjeta de crédito y sin anuncios!
MI SUSCRIPCIÓN A PETIT BAMBOU, MI CATÁLOGO COMPLETO PARA MEDITAR
Con la suscripción mensual o anual accedes a más contenidos y novedades para meditar, respirar, concentrarte o relajarte diariamente con los mejores psicólogos, psiquiatras e instructores de meditación, como Alejandra Vallejo-Nágera, Ana Asensio, Ana Sierra, Belén Colomina, Dr Christophe André, Dr. Javier García-Campayo, Laura Chica y Rubén Sosa entre otros.
¿Qué sesiones y contenidos están disponibles con la suscripción a Petit BamBou?
• Catálogo completo con más de 100 programas de meditación, como Dejar ir, Estrés, Ansiedad, Pensamiento Positivo, Gratitud, Sueño Sereno, Niño Interior, Autohipnosis, Confianza en uno mismo, Atención y concentración, Ira, Aprender a quererse, Miedo, Perdón, Estudiantes, Rendimiento deportivo, Ansiedad y adolescencia, TDAH, Menopausia, Embarazo, Burnout, Gestión del tiempo, Détox Digital, Fumar y mindfulness, Cáncer, Dolor…
• Meditación del día, disponible todas las mañanas en 3 duraciones (8, 12 o 16 minutos)
• Compartir tus meditaciones favoritas (hasta 3 por día).
• Biblioteca de sonidos ambientales, ruido blanco, música…
• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre.
• Sin anuncios, con renovación automática, cancelable con un clic en cualquier momento.
• Y siempre un servicio de atención al cliente atento y disponible.
En Petit Bambou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: autohipnosissofrología, ejercicios de visualización, psicología positiva... Así que esperamos que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación.
Prueba Petit BamBou, la aplicación de mindfulness hecha con el corazón, por humanos, para humanos.
Y recuerda, elegir gratuito o de pago ¡Solo es una diferencia de cantidad, no de calidad!
Ya sea en su versión gratuita o de pago, Petit BamBou te ofrece una experiencia zen, sin comprometer la calidad.
¿Alguna duda? Escríbenos a [email protected], ¡estamos aquí para ayudarte!
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