Plank challenge 4 minutes

Veröffentlicht von: Bo Kalvslund

Beschreibung

筋力トレーニング - 背中や腕、腹筋を行使。
研修プログラムは、5週間後に4分間板を作ることができます。
4日間の列車。 3日間一時停止します。ブレークが開発する筋肉の時間を与えます。
短期間で集中力が、怪我のリスクなしで訓練するための効果的な方法です。
1〜100回のプッシュアップから作成します。 自分のペースで押し上げ回数を増やす。

In-App-Käufe

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¥100.00

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Plank challenge 4 minutes Häufige Fragen

  • Ist Plank challenge 4 minutes kostenlos?

    Ja, Plank challenge 4 minutes ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Plank challenge 4 minutes seriös?

    🤔 Die Qualität der Plank challenge 4 minutes-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Plank challenge 4 minutes?

    Plank challenge 4 minutes bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ¥100.00.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Plank challenge 4 minutes?

    Um geschätzte Einnahmen der Plank challenge 4 minutes-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.55 von 5

47 Bewertungen in Japan

5 star
31
4 star
12
3 star
2
2 star
0
1 star
1
Bewertungsverlauf

Plank challenge 4 minutes Bewertungen

使いやすい

nicktoyonaka on

Japan

シンプルだけど使いやすい あと5分も追加して下さい。

ふれいむたいらんと on

Japan

1週間前から使えなくなってる。

App mit AfD-Wahlwerbung

Eintoepfchen on

Deutschland

Das ist das erste mal überhaupt, dass ich eine App rezensiere. Gegen die Funktion dieser App kann ich per sé nichts sagen. Die Integration eines Reminders wäre schön. Was aus meiner Sicht GAR NICHT geht, ist dass mir heute Morgen Wahlwerbung für die Europawahl angezeigt wurde. In der Werbefenster wurde zur Stimmabgabe für die AfD aufgerufen. Sollte dies „Zufall“ sein, sollte der Entwickler hier aktiv werde. Sollte es bewusst sein, hat der Entwickler scheinbar zu viel programmiert…

Reminder

Kosta2012 on

Deutschland

Hallo. Gibts nen reminder, der noch jeden Tag erinnert? Das wäre toll.

Nur Medium gut.

amacut on

Deutschland

Grundsätzlich ist die App erstmal simpel und einfach aufgebaut. Die Werbung ist da, nervt aber nicht zwischen den Übungen. Trotzdem stört bzw. fehlt noch einiges um sich 5 Sterne zu verdienen. - Trainingsplan & Erinnerungen - eine generelle Erklärung, es gibt 3 Bilder von Planks, aber nicht wann ich welche (Anfänger/Schwierigkeitsgrad) ich anwenden sollte - die akustische Untermalung ist nicht hilfreich. Wünschenswert wäre z.B. nach halber Zeit ein motivierender Tonhinweis und ein Countdown für die letzten Sekunden. - apropos Ton: es nervt das die eigene Musik bei jedem Wechsel zwischen Training und Pause wieder ausgeht. - Auch zur Pause würde ich mir etwas Input wünschen. Soll ich nur Luftholen? Liegen? Strecken? Was mache ich um schnell für die nächste Planke wieder Fit zu sein? - Und zu guter letzt, für 5-Sterne wäre etwas mehr zeitgemäßes minimalistisches Design wirklich wünschenswert Die App ist ein Countdown mit der Funktion sich zu merken, wenn ich ein Training absolviert habe. Erfolgskontrolle (3x30 easy geschafft dann nun 4x30 oder lieber nochmal bei 3x bleiben) und Motivation (Reminder & Pushen) fehlen.

Schlechteste App dienlich je hatte

Vantre Nia on

Deutschland

Fliegt wieder runter. Man kann zwar verschiedene Blanks aussuchen, gut sind auch die Pausen, dass der Muskel sich regenerieren kann. Aber es gibt keine Push-Erinnerungen und bei den Liegestütz fehlt win Trainingsplan für das Ziel 100 St. komplett.

Geschafft 😎

Querläufer on

Deutschland

Ich hätte nicht gedacht, dass der Plan funktioniert und man nach nur 5 Wochen 4 Min. schafft. 🏋️‍♂️

Fast perfekt

...Holle... on

Deutschland

Super app und wenn die Musik nicht nach jedem Satz/Runde gestoppt wird ist sie perfekt! Werbung stört kaum, da sie erst nach dem Training kommt.

gute app!

cannibal4fun on

Deutschland

klar und gut. danke für diese hilfreichende app.

Sehr Cool!!

jimmyMerten on

Deutschland

:D

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