Progression: Diventa forte

Registrazione rapida

Veröffentlicht von: Martin Pietrowski

Beschreibung

Diventare più forte è appena diventato più facile. Registrazione degli allenamenti in pochi secondi. Ottimizzato per gli allenamenti con i pesi.
Un'app per l'allenamento dovrebbe essere facile e veloce da usare, altrimenti potresti sentirti frustrato. Inoltre dovrebbe spingerti a diventare più forte.
Con Progression puoi registrare la tua performance con un solo tocco. Inoltre Progression aumenta il peso e diminuisce il numero di ripetizioni in ogni serie di un esercizio dopo aver raggiunto le ripetizioni massime predefinite. Inoltre i tuoi allenamenti possono essere memorizzati automaticamente nell'app Salute.
L'app è ottimizzata per le classiche routine di allenamento con i pesi.
Con un'alta soddisfazione degli utenti, Progression sta aiutando le persone in tutto il mondo durante il loro allenamento.
"Con questa app sono in grado di aumentare i miei pesi molto più velocemente".
"Usare questa app durante il mio allenamento è abbastanza facile e quindi veloce. Ecco come dovrebbe essere un'app di allenamento".
Funzioni principali:
- Monitoraggio delle prestazioni con un solo tocco.
- Aumento automatico del peso dopo il raggiungimento delle ripetizioni massime. Renderti più forte il più velocemente e risparmiando il più possibile.
Benefici:
- Distrazioni minime durante la registrazione.
- Superamento degli altipiani.
- Miglioramenti costanti della forza.
- Sincronizzazione con Apple Health.
Suggerimenti:
- Avvia e ferma il timer velocemente: Basta usare il 3D Touch sul pulsante del timer in alto a sinistra.
- Tocca un numero di serie durante l'allenamento, per segnare la serie come terminata.
- Iniziare un allenamento velocemente: Usa il 3D Touch sull'icona dell'app Progression dalla tua homescreen.
Diventa più forte con Progression aiutandoti a migliorare le tue prestazioni. L'intensità degli esercizi aumenterà automaticamente nell'allenamento successivo, dopo che avrai raggiunto il numero predefinito di ripetizioni massime.
Come usare questa app nel modo migliore:
- Progression aumenta il peso del tuo esercizio.
Per aumentare il peso quando siete pronti, Progression ha bisogno di conoscere la gamma di ripetizioni che volete fare in ogni esercizio. Inoltre, Progression ha bisogno di sapere quanto si vuole aumentare il peso (incremento).
Quando, ad esempio, avete raggiunto le vostre ripetizioni massime di 12 in ogni serie nella distensione su panca, Progression aumenta il peso la prossima volta aggiungendo l'incremento e ripristina il conteggio delle ripetizioni alle vostre ripetizioni minime, ad esempio 8. Questo ti aiuterà a guadagnare forza e muscoli nel modo più veloce e sicuro possibile.
Non raccomandiamo di aumentare l'incremento oltre i 2,5 kg / 5 lbs per prevenire infortuni e cattive forme, ad esempio non facendo l'intera gamma di movimento.
- Non usare la tastiera.
Progression è progettato per le persone che vogliono allenarsi con meno distrazioni possibili. L'uso della tastiera può essere una distrazione durante l'allenamento, perché avete bisogno di più tempo per interagire con il vostro iPhone.
Utilizzando i pulsanti passo-passo, si deve per lo più toccare una volta per registrare il nuovo peso o il conteggio delle ripetizioni. Il pulsante stepper per il peso utilizza l'incremento che avete impostato nelle impostazioni dell'allenamento, per aumentare o diminuire il vostro peso. Nel migliore dei casi dovreste usare solo i pulsanti stepper per le ripetizioni, perché Progression gestisce automaticamente gli aumenti di peso.
Provate subito Progression e migliorate le prestazioni del vostro allenamento.

Per domande e feedback, scrivici:
[email protected]
Grazie!

Termini e condizioni:
https://devpie.de/legal.html
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In-App-Käufe

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Full Version (1 Year)
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Free Unlimited Workouts
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Screenshots

Progression Häufige Fragen

  • Ist Progression kostenlos?

    Ja, Progression ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Progression seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Progression?

    Progression bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €10.24.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Progression?

    Um geschätzte Einnahmen der Progression-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.86 von 5

7 Bewertungen in Italien

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Bewertungsverlauf

Progression Bewertungen

Great for pros and beginners alike!

J3L26P97 on

Vereinigte Staaten

I’m getting back into strength/weights training for the first time in nearly a decade and this app is a phenomenal tool. I was able find a program online and enter it into this app (one workout for each day of the 12-week program I found). Not only have I been able to adjust my workouts depending on what my gym has available, but it keeps me motivated knowing I’ll be able to compare progress with my beginning reps/weight versus where I’ll be in a few months. The paid version is totally worth it for being able to enter a whole week’s-worth of workouts.

Simple

spencydub on

Vereinigte Staaten

Easy. Simple. Just what I need.

Won’t allow access even when subscribed

user264839 on

Vereinigte Staaten

You can only access 2 of your workouts. After that, it asks you to subscribe to access more. I’m already subscribed. What a rip

Only allows 2 workouts

whocares121231 on

Vereinigte Staaten

Recurring bills or high annual price

Great workout log

NorthernLeen on

Vereinigte Staaten

Easy to develop workouts and track progress. Exactly what I have been looking for. But latest update the app is not usable. The app crashes every time I go edit anything. Loved the app until this.

Best free weightlifting tracker

Electro61 on

Vereinigte Staaten

The new updates with timer and edits are exactly what it needed. Effective and simple for 5x5 routines or other basic lifting programs.

Built in timer?

Willie Grande on

Vereinigte Staaten

Not sure if I’ve figured out this app yet, but it sure would be great if it had a tapata timer!

Simple and just Works

HebrewKnight on

Vereinigte Staaten

Not gonna give it one less star for what it doesn’t have. But wish I could back it up on some type of cloud for .99 version. Would pay for the. I’m giving it 5 stars for what it is. Simple and works all the time. No clutter. Straight forward. Not forcing me to pay for crap I don’t need. I need a gym log. Paper is going out of style. I carry my keys headphone and water bottle inside the gym. I don’t wanna be carrying something else like a notebook. Thank you for this app. It works.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Progression Konkurrenten

Name
FitTracker - Diario Palestra
Log & Track your Progress
FitNotes 2 - Gym Workout Log
FitNotes Workout Tracker
HeavySet - Gym Workout Log
Strength Training Tracker
Personal Training Coach
Fitness trainer & gym tracker
FitNotes - Workout Tracker
Workout Log-Track Gym Progress
Strong fitness/workout tracker
Gymlify - workout tracker
Workout notes & gym trainer
SmartWorkout - Gym Log Tracker
Diario di allenamento
Strongify Workout Rep Tracker
Weight Lifting Tracker
Strongur: The Best Workout Log
Weight Lifting & Bodybuilding

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App-Informationen

Herausgeber
Martin Pietrowski
Sprachen
Bulgarian, Czech, Danish, Dutch, English, Estonian, Finnish, French, German, Greek (modern), Hungarian, Italian, Japanese, Latvian, Lithuanian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Slovene, Spanish, Swedish
Letzte Veröffentlichung
2023.2 (vor 1 Jahr )
Veröffentlicht am
Sep 3, 2016 (vor 8 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 3 Tagen