Подтягивания — это комплексное упражнение для верхней части тела, руки должны нести и поднимать весь вес тела. Подтягивания тренируют мышцы спины, бицепсов и предплечий, что увеличивает силу рук.
Если вы приняли решение увеличить силу рук, если вы хотите побить свои рекорды по подтягиваниям, если вы хотите сделать 20 подтягиваний подряд, следуйте Pullups Coach, это приложение поможет вам достичь цели.
Независимо от того, на каком уровне вы находитесь в данный момент, просто следуйте плану Pullups Coach, действуйте шаг за шагом и уделяйте ему всего около 30 минут в неделю, и через шесть недель вы станете героем самого себя.
Ключевая особенность:
⁃ Хорошо продуманные планы подтягиваний.
⁃ Доступны три уровня: начальный, средний и продвинутый.
⁃ Отслеживайте свои тренировки по подтягиваниям и сожженные калории.
⁃ Графический журнал каждого подтягивания и сожженных калорий.
⁃ Возможность использования несколькими пользователями: к подтягиваниям может участвовать вся семья.
⁃ Пользовательские напоминания о подтягиваниях.
⁃ Поддержка работы за кулисами и экрана блокировки.
⁃ Функция пароля.
⁃ Поддержка пароля Face ID.
⁃ Играет музыка, сделайте подтягивания веселее.
⁃ Делитесь своими тренировками с друзьями.
⁃ Составьте свой собственный план тренировок, если вы выполнили планы по умолчанию и обнаружили, что они слишком просты.
⁃ Поддержка резервного копирования и восстановления Wi-Fi.
⁃ Поддержка резервного копирования и восстановления Dropbox.
⁃ Поддерживает версию Apple Watch.
⁃ Поддерживает универсальную версию.
Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, отправьте электронное письмо в нашу службу поддержки
[email protected].