达成 21 - 习惯养成和追踪

养成一个好习惯，从达成它21次开始。
旅程
记录形成习惯过程中的挑战和感悟。在培养习惯的过程中，我们远离舒适区，克服遇到的困难，从而带来心境的变化-我们成长了。因此，记录每一个历程是非常必要的。
培养一个好习惯与否是一个问题
Reach 21会在创建一个习惯之前，以一种似乎不支持养成习惯的角度与用户交谈。将远离舒适区、即将面临诸多困难和挑战等问题先抛出来，引发使用者思考自己是否真的准备好迎接挑战，从而避免冲动。因为不坚定的结果往往会失败，用户会更加对自己失去信心。
形成习惯的奖励
为自己设定奖励，更有动力
有临时的紧急情况？试试请假的功能
每个习惯都提供三次机会，可以为突发事件请假。不再担心习惯因此而失败或被签到以使习惯看起来成功。
**避免冲动**
如果你没有准备好接受挑战，请不要开始
**新小组件**
同时追踪多个习惯
**心路旅程**
培养每一个好习惯的过程，都是一部成长史
**签到日历**
滑动日历以查看签到历史
**奖励**
为自己设置奖励，获得更多的动力
**遵循今天**
立足现在，展望未来
除此之外，友好的界面和出色的互动设计也特别吸引人。
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