رجيمات

عبارة عن تطبيق سهل الاستخدام يقدم نصائح و إرشادات تسهل على الشخص متابعة و زنه و الوصول الى الوزن المثالي عبر وضع عدد كبير من أنواع الروجيم بين يديه فيختار من خلالها الرجيم المناسب و اللذي بدوره يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات و كميات الطعام و السعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية
وظائف و مميزات التطبيق:
1 -تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه .
2 -عرض قائمة بجميع أنواع الحميات المشهورة و نبذه تعريفية لكل نوع
3 -توفير نصائح و معلومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق .
4 -تنبيه و تذكير مسبق بوجبات الطعام و ضرورة الالتزام بها .
5 -توفير قائمة بنوع الاطعمة و كمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم.
6 -عرض مقدار السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا للوصول للوزن المثالي المطلوب .
7 -ادخال و اختيار نشاط رياضي لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة .