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title: "ROMAN: 進食計畫、減肥、減脂一體化。體重管理。 - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Taiwan | Apple App Store"
description: "在現今快節奏的生活中，越來越多的人開始關注自己的健康和體重，同時也嘗試在有限的預算內實現這些目標。Roman 應用是一個全面的解決方案，專為那些希望實現減肥運動、減肥餐、減脂等目標的人設計。無論您是關心健康管理、身材管理、營養、瘦身計劃、卡路里追踪、身體變化、飲食習慣、熱量消耗、營養價值、健身目標、體重監測、飲食建議、營養平衡還是飲食健康，Roman 應用都能滿足您的需求。  以下是 Roman "
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# ROMAN: 進食計畫、減肥、減脂一體化。體重管理。 — Taiwan
> 輕鬆達成理想的健康減重目標，搭配飲食指南和身體塑造建議

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**Developer:** [Roman Kuryanov](https://apptail.io/de/developer/roman-kuryanov-pACb)
**Category:** Food Drink
**Rating:** 4.7/5 (33 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.matovsky.HEWLen
**Store:** Apple App Store
**Country:** Taiwan
**Version:** 6.0 (released 2026-01-20)
**Original Release:** 2018-08-14
**Languages:** English, Russian, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/app/id1423585518)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/roman-budget-weight-loss-vUOd/taiwan](https://apptail.io/de/app/roman-budget-weight-loss-vUOd/taiwan)

## ROMAN Description
在現今快節奏的生活中，越來越多的人開始關注自己的健康和體重，同時也嘗試在有限的預算內實現這些目標。Roman 應用是一個全面的解決方案，專為那些希望實現減肥運動、減肥餐、減脂等目標的人設計。無論您是關心健康管理、身材管理、營養、瘦身計劃、卡路里追踪、身體變化、飲食習慣、熱量消耗、營養價值、健身目標、體重監測、飲食建議、營養平衡還是飲食健康，Roman 應用都能滿足您的需求。

以下是 Roman 應用的主要特點，將幫助您在預算內實現健康和減肥目標：
• 個性化膳食計劃: Roman 應用的核心功能之一是個性化的膳食計劃。無論您是想要減重、增肌還是保持健康，應用都能根據您的目標和偏好，提供一個度身定制的飲食計劃。您只需輸入您的當前體重，就能獲得一份詳細的膳食計劃，而不必擔心財政壓力。
• 經濟實惠的健康生活: Roman 應用還提供了有關營養、膳食準備和卡路里意識選擇的實用建議。您將學會如何在預算內享受到美味的食物，同時實現健康目標。我們明白，過多的開支可能會限制您的選擇，因此我們的飲食計劃設計得非常實惠。
• 進度追踪: 成功的減肥旅程需要持之以恆的努力和監控。Roman 應用內置了跟踪功能，可以幫助您密切關注您的進展。您可以輕鬆追踪自己的卡路里攝入和消耗，同時查看您實現理想體重的路程。這有助於您保持動力並負責到底。
• 設定和實現目標: 設定健康和減肥目標是成功的第一步。Roman 應用可以幫助您設定實際的目標，並跟踪您的進度。無論您是想要擁有更健康的生活方式還是減肥成功，這個應用都能夠幫助您實現您的目標。
• 經濟實惠的膳食計劃: 當談到減肥時，飲食是成功的關鍵之一。Roman 應用的經濟實惠的膳食計劃可以幫助您優化飲食，以確保在不花大錢的情況下實現目標。我們明白，預算限制可能會成為挑戰，因此我們的飲食計劃設計得非常實惠。
• 卡路里在預算內追踪: 卡路里攝入和支出對於減肥至關重要。Roman 應用提供了一個功能強大的卡路里追踪工具，可幫助您確保您的卡路里攝入在預算內。這是實現減肥和預算健康目標的重要步驟。

Roman (體重管理、減肥日記) 應用是實現更健康、經濟實惠生活方式的理想選擇。不再需要花大錢參加昂貴的減肥計劃，也不再需要擔心飲食選擇會給您的錢包帶來壓力。我們的應用提供了您實現健康和減肥目標所需的工具和指導。無論您的目標是減肥、改善健康還是簡單地更節儉地生活，Roman 應用都能幫助您實現這些目標。從今天開始，使用 Roman 應用，開啟您的經濟實惠減肥之旅！

## ROMAN Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/73/c1/65/73c165d4-7454-c869-033d-857794b1c20a/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/0e/c2/24/0ec22493-7064-c436-7c74-aa4ccebd2890/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/c3/1c/8a/c31c8a62-9e72-b9ea-ca7a-439239e8c36b/pr_source.png/1242x2688.png)
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- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/85/22/f6/8522f6b2-8617-46d9-f8e1-c67998d930a5/pr_source.png/1242x2688.png)
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- [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/aa/0f/57/aa0f5772-aa67-d519-4430-adc7663cc456/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/00/5a/29/005a294c-cec8-98db-1c74-99f3de03def1/pr_source.png/1242x2688.png)

## ROMAN Rating Breakdown in Taiwan
- 5 stars: 29 (88%)
- 4 stars: 1 (3%)
- 3 stars: 1 (3%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 2 (6%)

## ROMAN Reviews in Taiwan

### *---- "菜單都固定的"
一點也不好用，每一天菜單固定五種內容都差不多其中四種固定，都是那五種食材，地瓜跟糙米飯輪流替換，完全沒考慮如果有人不能吃某樣東西該怎麼辦？輸入資料也只是體重，看其他人的評價讓人誤判了，其他免費的app內容更豐富
-- slurpeeX-X, 2024-08-29

### ***** "送錢"
我剛好剩20塊 花不掉：）
-- Za chhhhhh, 2023-11-26

### ***** "關於減重"
很好用的減重App喔👍👍
-- joanna しすか, 2021-04-19

### ***** "對於開始規劃減重十分容易上手"
使用了二三週，體重真的開始往下走了！覺得神奇（本來只是抱著試用的心態）！但介面直覺清楚，還會提醒你要用餐，還有精準的飲食的
建議，所以使用後真的覺得很適合我這種懶得規劃減重食譜的人😁，會很想要照著app的規劃執行，很有成就感～
-- sugoroooooo, 2020-09-03

### ***** "很棒的健康制度"
這個App讓我知道自己運動完以後有效的控制自己的飲食，讓身體的曲線更加完美，有更完善的自我管理，是一個超值的軟體！
-- Bibb Bibb, 2020-04-17

### ***** "Ben"
Roman is Taiwan Number 1
-- ben621121, 2019-12-26

### ***-- "5s近期兩次更新都開啟就閃退"
目前只有半個月前的某版本有成功啟用過，最後這兩次更新後都會閃退，一直無法正常使用，希望有機會重見天日，謝謝！
-- 安裝後找不到繁體設定, 2019-09-07

### ***** "Very nice"
I have been using this app for three weeks and already lost 4 kg, while feeling much healthier. I can see results both in the mirror and feel it in my body. Also it motivated me to eat healthier food. Highly recommended
-- Alex Yaroshuk, 2018-09-26

### ***** "有效的幫助我控制飲食"
簡單上手，只需輸入簡單的自身條件立刻就會有建議的菜單計畫。很好用
-- Ted Hsu, 2018-08-19

### ***** "我覺得很棒！"
雖然網路上都有資訊可以給我們參考
但是有更直接的方式來告訴我怎麼飲食
真的很棒也可以省下很多時間
-- David ddffff, 2018-08-15

[View all ROMAN reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/de/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## ROMAN Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Top Bezahlt | Russland | Food Drink | #1 |
| Top Bezahlt | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Food Drink | #1 |
| Top Bezahlt | Türkei | Food Drink | #2 |
| Top Bezahlt | Taiwan | Food Drink | #3 |
| Top Bezahlt | Indien | Food Drink | #8 |
| Top Bezahlt | Saudi-Arabien | Food Drink | #10 |
| Top Umsatz | Russland | Food Drink | #14 |
| Top Bezahlt | Ägypten | Food Drink | #24 |
| Top Bezahlt | Kasachstan | Food Drink | #30 |
| Top Bezahlt | Ukraine | Food Drink | #34 |
| Top Bezahlt | China | Food Drink | #35 |
| Top Bezahlt | Russland | Overall | #40 |
| Top Bezahlt | Japan | Food Drink | #42 |
| Top Umsatz | Taiwan | Food Drink | #42 |
| Top Umsatz | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Food Drink | #54 |
| Top Bezahlt | Tschechien | Food Drink | #55 |
| Top Umsatz | Indien | Food Drink | #60 |
| Top Bezahlt | Chile | Food Drink | #66 |
| Top Bezahlt | Thailand | Food Drink | #78 |
| Top Umsatz | Türkei | Food Drink | #84 |
| Top Bezahlt | Sonderverwaltungsregion Hongkong | Overall | #102 |
| Top Bezahlt | Argentinien | Food Drink | #105 |
| Top Bezahlt | Polen | Food Drink | #117 |
| Top Bezahlt | Australien | Food Drink | #129 |
| Top Bezahlt | Südkorea | Food Drink | #134 |
| Top Bezahlt | Spanien | Food Drink | #141 |
| Top Bezahlt | Singapur | Food Drink | #149 |
| Top Bezahlt | Rumänien | Food Drink | #149 |
| Top Bezahlt | Irland | Food Drink | #150 |
| Top Bezahlt | Frankreich | Food Drink | #156 |
| Top Bezahlt | Österreich | Food Drink | #169 |
| Top Bezahlt | Vereinigte Arabische Emirate | Food Drink | #175 |
| Top Bezahlt | Niederlande | Food Drink | #184 |
| Top Bezahlt | Südafrika | Food Drink | #198 |
| Top Bezahlt | Norwegen | Food Drink | #203 |
| Top Bezahlt | Neuseeland | Food Drink | #216 |
| Top Bezahlt | Mexiko | Food Drink | #221 |
| Top Bezahlt | Kanada | Food Drink | #231 |
| Top Bezahlt | Vereinigte Staaten | Food Drink | #231 |
| Top Bezahlt | Schweden | Food Drink | #238 |
| Top Bezahlt | Italien | Food Drink | #248 |
| Top Bezahlt | Deutschland | Food Drink | #258 |
| Top Bezahlt | Vereinigtes Königreich | Food Drink | #264 |
| Top Bezahlt | Schweiz | Food Drink | #279 |
| Top Bezahlt | Türkei | Overall | #383 |

## ROMAN Discovered Keywords
- roman

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