--- title: "Stretching Workout - Bewertungen, Einnahmen und Downloads in Niederlande | Apple App Store" description: "Beter stretchen in 6 minuten per dag. Stijve heupen. Strakke schouders. Een onderrug die zeurt als je opstaat. Voelt je lichaam alsof het langzaam vastroest? Dat beeld je je niet in. Urenlang zitten," --- # Stretching Workout — Niederlande > Dagelijkse geleide stretching ![Stretching Workout App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/50/35/06/50350620-8895-75a8-d0d3-3021a82f9ea3/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-1-0-0-sRGB-85-220.png/434x0w.png) **Developer:** [Vanilla](https://apptail.io/de/developer/vanilla-srb) (Niederlande) **Category:** Health Fitness **Rating:** 5.0/5 (3 ratings) **Price:** Free **Bundle ID:** com.stretchingworkout **Store:** Apple App Store **Country:** Niederlande **Version:** 2.2 (released 2026-10-13) **Original Release:** 2026-01-15 **Languages:** English, Bulgarian, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek (modern), Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian **App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/nl/app/app/id6757780360) **AppTail Page:** [https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/netherlands](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/netherlands) ## Stretching Workout Description Beter stretchen in 6 minuten per dag. Stijve heupen. Strakke schouders. Een onderrug die zeurt als je opstaat. Voelt je lichaam alsof het langzaam vastroest? Dat beeld je je niet in. Urenlang zitten, de warming-up overslaan en nooit goed rekken eist zijn tol. Lenigheid verdwijnt niet in één nacht. Het gaat geleidelijk, tot je op een dag merkt dat je niet meer bij je tenen kunt en de spagaat ver weg is. Stretching Workout helpt je om het terug te krijgen. De app begeleidt je door dagelijkse stretchroutines en mobiliteitsoefeningen die stijve spieren losmaken, je bewegingsbereik vergroten en je lichaam weer laten bewegen zoals het hoort. Of je nu veel achter een bureau zit, een goede warming-up wilt voor je training, een cooling-down na het sporten of je gewoon stijver voelt dan vroeger: regelmatig rekken maakt echt verschil. Strakke hamstrings, vastzittende heupbuigers, ronde schouders, nekpijn en een stijve rug komen veel voor. Maar ze hoeven niet blijvend te zijn. Korte dagelijkse oefeningen helpen je soepel te blijven, beter te bewegen en minder spanning en pijn te voelen, van rugpijn tot een stijve nek. Geen materiaal. Geen sportschool. Geen yogales van een uur. Gewoon gerichte rekoefeningen die in je dag passen. Waar Stretching Workout je mee helpt: • Lenigheid in je heupen en strakke heupbuigers • Strakke hamstrings en benen • Mobiliteit van schouders, nek en bovenrug • Stijfheid in je onderrug en wervelkolom • Houding en algemeen bewegingsbereik • Vooruitgang richting de spagaat Perfect als ochtendroutine, warming-up voor je training, cooling-down erna of als hersteltraining. Je krijgt routines die passen bij jouw niveau en doelen. Elke routine richt zich op wat jij het meest nodig hebt en loodst je door elke stretch, met timer, aftelling en duidelijke instructies. Functies: • AI-routinebouwer – beschrijf wat je nodig hebt en krijg binnen seconden een persoonlijke routine • Eigen routines – stel je eigen stretchsessies samen uit meer dan 190 oefeningen • Meerweekse plannen – volg gestructureerde programma's en houd je voortgang bij • Apple Music – luister je playlists tijdens het trainen en sla nummers over met een veeg • Apple Watch-app – bekijk je voortgang en bedien het afspelen vanaf je pols • iCloud-synchronisatie – je workouts en eigen routines op al je apparaten • Siri-opdrachten – zeg "Start mijn stretchworkout" of vraag "Wat is mijn stretchreeks?" • Slim zoeken – vind precies wat je zoekt met suggesties en recente zoekopdrachten • Spotlight-zoeken – vind routines direct via de zoekfunctie van iOS • Bedieningspaneel-widget – begin met stretchen in één tik De routines zijn: • Kort en effectief, ongeveer 10 minuten • Geschikt voor elk niveau, ook voor beginners • Alleen met je eigen lichaamsgewicht, zonder materiaal • Makkelijk thuis, in de sportschool of onderweg te doen De app is ontwikkeld met input van fysiotherapeuten en bewegingsspecialisten, met de focus op dynamische en statische rekoefeningen die veilig, effectief en makkelijk vol te houden zijn. Meer flexibiliteit gaat niet over je lichaam in extreme houdingen dwingen. Het gaat om rustige, consequente vooruitgang, met dagelijkse herinneringen die je op koers houden. Probeer Stretching Workout 7 dagen gratis. Begin nu met stretchen. --- Stretching Workout is uitsluitend bedoeld voor het algemeen verbeteren van flexibiliteit, mobiliteitstraining en fitnessbegeleiding. Het is geen medische app. Heb je chronische pijn, blessures of gediagnosticeerde spier-, gewrichts- of mobiliteitsklachten? Raadpleeg dan eerst een gekwalificeerde zorgprofessional voordat je deze app gebruikt. Deze app bevat een abonnement: Met een abonnement ontgrendel je de volledige versie van Stretching Workout om je doelen te bereiken. De abonnementsperiode is 1 jaar met een proefperiode van 7 dagen, of 1 maand. Link naar onze gebruiksvoorwaarden: Link naar ons privacybeleid: ## Stretching Workout Screenshots - [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d3/67/f0/d367f022-3a9f-2619-b6ce-bd8738cb8610/01-hero.png/1290x2796.png) - [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/36/c0/09/36c009fa-1066-8706-bd79-567993ace7d4/02-areas.png/1290x2796.png) - [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/2b/0c/ba/2b0cba5b-5b5e-e14a-87bd-f5571b4b40a5/03-plan30.png/1290x2796.png) - [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/06/b6/82/06b68242-8465-8f5a-5bb0-2e0af24e23ad/04-today.png/1290x2796.png) - [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/85/73/e4/8573e4c4-94ee-f6da-539b-b8ea98b6c0ff/05-player.png/1290x2796.png) - [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/fc/90/ae/fc90aecb-1226-5668-d872-5d79cba522bb/06-plan.png/1290x2796.png) - [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/be/28/fd/be28fd9a-0e21-fa41-2a13-94a355c145aa/07-progress.png/1290x2796.png) - [Screenshot 8](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/1e/14/b8/1e14b8cc-ab70-5eb4-6692-af017e71b39f/08-watch.png/1290x2796.png) - [Screenshot 9](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/86/c0/0d/86c00d39-0efb-d69f-516f-2ec67cad97b5/09-builder.png/1290x2796.png) - [Screenshot 10](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/58/74/31/58743142-2fa2-5ab0-ddeb-9f35d3208010/10-awards.png/1290x2796.png) ## Stretching Workout Rating Breakdown in Niederlande - 5 stars: 3 (100%) - 4 stars: 0 (0%) - 3 stars: 0 (0%) - 2 stars: 0 (0%) - 1 stars: 0 (0%) ## Stretching Workout Reviews in Niederlande ### ***** "Awesome!" Helps me a lot staying stretchy -- Koen6095, 2026-02-07 ### ***** "Stretchyy" Yea I stretch every day and feel better -- Nick54321!, 2026-01-27 [View all Stretching Workout reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews) ## Stretching Workout In-App Purchases | Item | Price | |------|-------| | Stretching Workout Premium | €59.99 | ## Apps Similar to Stretching Workout - [Stretch: Stretching & Mobility](https://apptail.io/de/app/stretch-stretching-mobility-ZXy/netherlands) - [Oseterics Yoga and Tai Chi](https://apptail.io/de/app/oseterics-yoga-and-tai-chi-Larb/netherlands) - [Stretching, Flexibility: Flex](https://apptail.io/de/app/stretching-flexibility-flex-sLnd/netherlands) - [Stretching Exercises Stretch15](https://apptail.io/de/app/stretching-exercises-stretch15-uKhn/netherlands) - [ZenFit: Tai Chi for Beginners](https://apptail.io/de/app/zenfit-tai-chi-for-beginners-uqhw/netherlands) - [SportStretch: Stretch Mobility](https://apptail.io/de/app/sportstretch-stretch-mobility-KdKw/netherlands) - [Stretching & Mobility: Limber](https://apptail.io/de/app/stretching-mobility-limber-ggPw/netherlands) - [Brain-Body Therapy: Unwind](https://apptail.io/de/app/brain-body-therapy-unwind-YiTw/netherlands) - [Women Workout at Home: FitFem](https://apptail.io/de/app/women-workout-at-home-fitfem-kEUw/netherlands) - [Pilat: Evde Pilates Egzersiz](https://apptail.io/de/app/pilat-evde-pilates-egzersiz-QaVB/netherlands) ## Stretching Workout Available In - [Vereinigte Staaten](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/united-states) - [Kanada](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/canada) - [Vereinigtes Königreich](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/united-kingdom) - [Australien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/australia) - [Österreich](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/austria) - [Philippinen](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/philippines) - [Niederlande](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/netherlands) - [Deutschland](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/germany) - [Schweiz](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/switzerland) - [Kroatien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/croatia) - [China](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/china) - [Ghana](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/ghana) - [Saudi-Arabien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/saudi-arabia) - [Pakistan](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/pakistan) - [Indien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/india) - [Irland](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/ireland) - [Ungarn](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/hungary) - [Indonesien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/indonesia) - [Island](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/iceland) - [Jamaika](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/jamaica) - [Kuwait](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/kuwait) - [Kaimaninseln](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/cayman-islands) - [Sri Lanka](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/sri-lanka) - [Litauen](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/lithuania) - [Luxemburg](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/luxembourg) - [Lettland](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/latvia) - [Madagaskar](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/madagascar) - [Nordmazedonien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/north-macedonia) - [Mali](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/mali) - [Malta](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/malta) - [Mauritius](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/mauritius) - [Namibia](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/namibia) - [Nigeria](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/nigeria) - [Nepal](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/nepal) - [Oman](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/oman) - [Polen](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/poland) - [Portugal](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/portugal) - [Paraguay](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/paraguay) - [Katar](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/qatar) - [Slowakei](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/slovakia) - [Senegal](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/senegal) - [Tunesien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/tunisia) - [Uganda](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/uganda) - [Uruguay](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/uruguay) - [Usbekistan](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/uzbekistan) - [Vietnam](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/vietnam) - [Vereinigte Arabische Emirate](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/united-arab-emirates) - [Südafrika](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/south-africa) - [Armenien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/armenia) - [Angola](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/angola) - [Barbados](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/barbados) - [Belgien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/belgium) - [Bulgarien](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/bulgaria) - [Bahrain](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/bahrain) - [Brunei Darussalam](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/brunei) - [Belize](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/belize) - [Chile](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/chile) - [Zypern](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/cyprus) - [Dominikanische Republik](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/dominican-republic) - [Estland](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/estonia) - [Finnland](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/finland) - [Grenada](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/grenada) - [Sonderverwaltungsregion Hongkong](https://apptail.io/de/app/stretching-workout-jUgy/hong-kong) --- ## About AppTail [AppTail](https://apptail.io/de) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends. - [Search Apps](https://apptail.io/de) - [Top Charts](https://apptail.io/de/top-iphone-apps) - [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer) *Data provided by [AppTail](https://apptail.io/de) - Mobile App Intelligence Platform*