水　飲むとのリマインダー- わたしの水バランストラッカー

Você sabia que se você quer ter uma vida saudável, o primeiro hábito que você tem que adquirir é beber água? Cerca de 60-80% do um corpo saudável é água, e a água é vital para quase todas as funções. É preciso beber agua para emagrecer, prevenir doenças, retardar o envelhecimento, aumentar o desempenho físico e mental. No entanto, na agitação diária da vida, a maioria de nós se esquecer de tomar água ou não aviso certeza da quantidade de agua por dia para beber. É exatamente por isso que desenvolvemos um ótimo aplicativo de beber água lembrete e alarme que calcula quantos litros de agua por dia e tornará mais fácil para você manter alerta para beber água. Além disso, demos um passo além dos padrão lembrete de beber agua e buscamos que você ganhe hábitos úteis para a ingestão de bebas agua enquanto se mantém hidratacao. Então, o que fizemos por isso? Vamos ver.
1. Mantivemos os princípios éticos acima de tudo para garantir que desenvolvamos o melhor aplicativo lembrar de beber agua. Nós desenvolvido todo o conteúdo de acordo com as recomendações das entidades aceitas na área da saúde em conjunto com o dietista de nossa equipe.
2. Enviamos notificações totalmente sob seu controle para tomar água na hora certa e monitorar o consumo de água por dia. Nós somos o seu alarme água!
3. Quantos litros de água devemos beber por dia varia de acordo com a idade, sexo, atividade física, informações médicas (edema, prisão de ventre, etc.) e até mesmo o clima. Cuidamos de tudo isso e permitimos que você criasse um programa especial para você.
4. Criamos planos personalizados para usuárioscom diferentes quantidade ideal de agua por dia recomendadas, como gestantes, lactantes e crianças.
5. Qual é o seu objetivo ao baixar a agua lembrete? Quer se lembrar de água beber para emagrecer, hidratar a pele, manter a saúde ou construir músculos? Para isso preparamos dicas tutoriais para você, levando em consideração seus dados pessoais e médicos.
6. Seu razão hidro é afetado não apenas pela bebe água, mas também pelo conteúdo de água das bebidas que você consome. Por isso, oferecemos uma grande variedade de bebidas, desde chá, café até bebidas alcoólicas. Além disso, adicionamos uma variedade de copos preparados para cada bebida a fim de proporcionar facilidade de uso ao nosso água alarme.
7. Todos sabem que a cafeína ajuda a ficar mais vigoroso e energético. Mas e se você estiver tomando mais do que deveria? Nesse caso, para evitar que você seja exposto aos efeitos colaterais da cafeína, também fornecemos a você para aprender o teor de cafeína das bebidas que você consome pelo nosso lembrete água. Também o lembramos quando você consome mais do que precisa!
8. Você sabia que um dos indicadores mais importantes de bebe agua suficiente por dia é a cor da sua urina? É por isso que queríamos ter certeza de que você não fica desidratado adicionando um recurso de rastreamento de urina ao nosso lembrete beber água.
Agora é a hora de beber agua, formar um grupo com seus amigos e transformar seus hábitos de tomar agua em uma brincadeira. Baixe seu aplicativo de lembrar de beber água gratuitamente para aumentar seus emblemas e coletar mais pontos de seus amigos nesta corrida.