Rastreador de ronco: Relogio

Snore Recorder — SEU ANALISADOR PESSOAL DE SONO
Roncar e falar durante o sono não são apenas hábitos noturnos, mas também indicadores importantes da sua saúde. O Snore Recorder ajuda você a identificar as causas das alterações no sono e a monitorá-las com ferramentas simples para gravar, analisar e melhorar a qualidade do seu descanso.
POR QUE MONITORAR O SONO É IMPORTANTE?
O ronco pode ser um sinal de apneia do sono, uma condição em que a respiração é temporariamente interrompida durante o sono, causando fadiga, baixa qualidade do descanso e riscos à saúde. O Snore Recorder permite acompanhar esses padrões para que você possa agir a tempo.
PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES
MONITORAMENTO DO SONO
Registre seu sono e obtenha informações detalhadas sobre a duração, incluindo os momentos de dormir e acordar.
ANÁLISE DE RONCO
Descubra quanto tempo você ronca e avalie a intensidade para monitorar mudanças ao longo do tempo.
GRAVAÇÃO DE CONVERSAS DURANTE O SONO
Ouça suas conversas ou sons noturnos para entender melhor seus hábitos de sono.
ARMAZENAMENTO E ANÁLISE DE GRAVAÇÕES
Armazene e analise suas gravações de sono e ronco para monitorar mudanças de longo prazo e compartilhá-las, se necessário.
MONITORAMENTO DE TENDÊNCIAS DO RONCO
Acompanhe como a frequência e a intensidade do ronco mudam ao longo do tempo.
DESPERTADOR INTELIGENTE
Acorde suavemente na fase adequada do sono para se sentir revigorado e com energia durante todo o dia.
COMPARTILHAMENTO DE GRAVAÇÕES
Compartilhe seus resultados com entes queridos ou um profissional de saúde para encontrar as melhores soluções para melhorar seu sono.
PARA QUEM É ESTE APLICATIVO?
O Snore Recorder é ideal para:
- Pessoas preocupadas com seu ronco ou apneia do sono.
- Quem deseja aprender mais sobre seus hábitos de sono.
- Qualquer pessoa que busca melhorar a qualidade do sono e a saúde geral.
COMECE A CUIDAR DO SEU SONO HOJE
O Snore Recorder é seu assistente ideal para lidar com distúrbios do sono. Registre seus dados com facilidade, analise-os e tome medidas para melhorar seu bem-estar.
IMPORTANTE
Este aplicativo é apenas para fins informativos e não substitui a orientação médica profissional.
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