---
title: "16:8 - Интервальное голодание - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Россия | Apple App Store"
description: "Приложение «16:8!» – Интервальное голодание — ваш надежный партнер в достижении здорового образа жизни через интервальное голодание. Наше приложение разработано для тех, кто стремится улучшить свое зд"
---

# 16:8 - Интервальное голодание — Россия

![16:8 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/3b/f1/4f/3bf14fa3-6490-ee01-2159-dd8715d832b7/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-6-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [AV PRO GROUP](https://apptail.io/ru/developer/av-pro-group-qsJ)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.7/5 (472 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.refineapps.FastMate
**Store:** Apple App Store
**Country:** Россия
**Version:** 2.0.9 (released 2025-07-07)
**Original Release:** 2024-03-05
**Languages:** English, French, Spanish, Japanese, German, Portuguese, Russian

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id6478310864)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/russia](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/russia)

## 16:8 Description
Приложение «16:8!» – Интервальное голодание — ваш надежный партнер в достижении здорового образа жизни через интервальное голодание. Наше приложение разработано для тех, кто стремится улучшить свое здоровье, контролировать вес и повысить энергию.

Особенности:
- Персонализированный план: Мы предлагаем индивидуальные планы интервального голодания, учитывающие ваш стиль жизни, цели и физиологические особенности.
- Удобное отслеживание: Легко отслеживайте свои ежедневные периоды голодания и окна питания с помощью интуитивно понятного интерфейса.
- Настройка уведомлений: Получайте персонализированные напоминания о начале и окончании периодов голодания, чтобы помочь вам соблюдать график.
- Приложение «16:8 - Интервальное голодание” прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни сегодня!»

Privacy Policy: 
Terms of use: 

## 16:8 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/b9/9f/1d/b99f1d43-3358-933a-a581-19ac5bcd4241/e698e74d-ab7b-4d16-8762-053eebeebafb_iPhone_7Plus_1.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/ed/08/14/ed08142d-208f-2ce0-02a2-dc070da3e986/e2e31774-3f2c-4ef9-94cb-ba9afe5b0c51_iPhone_7Plus_2.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/93/f8/0a/93f80a56-39da-f10c-7ec1-562c578186b2/caa54531-982a-429f-a3cd-2e8252e94f47_iPhone_7Plus_3.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/80/9e/51/809e5117-094c-e233-b017-9be8fec3c90b/ea432d32-1898-43aa-b644-f7bb91ff5718_iPhone_7Plus_4.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/6e/af/63/6eaf6324-a819-022d-0d72-fec779fb69b2/fb2db715-2e71-47e8-b860-20c18acd1649_iPhone_7Plus_5.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a7/92/e7/a792e72d-a58d-c819-b450-4eb9bc736b0c/63542b58-f540-4060-b942-ba8c1f97f539_iPhone_7Plus_6.png/1242x2208.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/59/d4/60/59d460a1-5738-1d19-1b63-0f49c5242310/3e70a29b-d82c-45aa-a049-828a42c1c8d5_iPhone_7Plus_7.png/1242x2208.png)

## 16:8 Rating Breakdown in Россия
- 5 stars: 415 (88%)
- 4 stars: 15 (3%)
- 3 stars: 4 (1%)
- 2 stars: 9 (2%)
- 1 stars: 29 (6%)

## 16:8 Reviews in Россия

### **--- "Не корректная работа"
В какой то момент перестали приходить уведомления о начале и окончании голодания. Я хотела посмотреть в чем же дело. Зашла в приложение, а оно не открывается. Просто висит заставка при входе в приложение. Удалила, по новой скачала. Смогла зайти в приложение. Установила необходимые параметры для меня. Сохранила. Вышла. И сейчас в приложение опять не заходит. А уведомления как не приходили так и не приходят.
-- lesechka_ya, 2025-08-11

### ***** "Супер приложение ☺️"
Приложение отличное. Ничего лишнего. Хотелось бы только кнопочку «начать раньше» голодание и окно питания
-- Evlaliya13, 2025-04-21

### *---- "Ни о чем"
А что еще добавить, если настолько не удобное и не продуманное приложение.
-- симон маркович, 2024-12-12

### **--- "Некорректное"
Ничего непонятно. Почему когда запускаешь таймер, пишет «время на еду», когда я с 18 часов ставлю режим «голодание»
-- saiile, 2024-10-30

### ***** "Рекомендую"
Отличное приложение
-- Tulin_metod, 2024-08-23

[View all 16:8 reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## 16:8 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Premium Yearly Plan | 4,490.00 ₽ |
| Weekly Plan | 599.00 ₽ |


## 16:8 Discovered Keywords
- интервальное голодание
- 16:8

## Apps Similar to 16:8
- [IF: Intermittent Fasting 16:8](https://apptail.io/ru/app/if-intermittent-fasting-168-lqq/russia)
- [BodyOK: 间歇性断食追踪, 轻断食减肥打卡](https://apptail.io/ru/app/bodyok-Pqs/russia)
- [Intermittent Fasting - Clear](https://apptail.io/ru/app/intermittent-fasting-clear-wlv/russia)
- [Fasting Tracker App - Fasta](https://apptail.io/ru/app/fasting-tracker-app-fasta-QTv/russia)
- [Intermittent Fasting Tracker ™](https://apptail.io/ru/app/intermittent-fasting-tracker-Hmz/russia)
- [Fasted: Intermittent Fasting](https://apptail.io/ru/app/fasted-intermittent-fasting-xsA/russia)
- [интервальное голодание](https://apptail.io/ru/app/intervalnoe-golodanie-Mqgm/russia)
- [Intermittent fasting - Fastik](https://apptail.io/ru/app/intermittent-fasting-fastik-rJKm/russia)
- [Jejum intermitente・Perder peso](https://apptail.io/ru/app/jejum-intermitenteperder-peso-erhs/russia)
- [16:8 Intermittent Fasting](https://apptail.io/ru/app/168-intermittent-fasting-YMTt/russia)

## 16:8 Available In
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/russia)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/france)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/ukraine)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/united-states)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/south-africa)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/kazakhstan)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/india)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/canada)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/belarus)
- [Намибия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/namibia)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/australia)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/united-kingdom)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/belgium)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/germany)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/japan)
- [Кения](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/kenya)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/armenia)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/spain)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/romania)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/poland)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/singapore)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/nigeria)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/denmark)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/italy)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/lithuania)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/estonia)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/austria)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/sweden)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/israel)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/turkey)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/netherlands)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/indonesia)
- [Гана](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/ghana)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/hungary)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/uzbekistan)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/cyprus)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/switzerland)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/mauritius)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/mexico)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/malaysia)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/norway)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/new-zealand)
- [Оман](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/oman)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/pakistan)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/portugal)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/paraguay)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/qatar)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/saudi-arabia)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/slovenia)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/united-arab-emirates)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/senegal)
- [Суринам](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/suriname)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/thailand)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/tunisia)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/taiwan)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/uganda)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/vietnam)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/slovakia)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/angola)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/argentina)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/azerbaijan)
- [Барбадос](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/barbados)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/bulgaria)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/bahrain)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/bermuda)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/brunei)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/brazil)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/chile)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/china)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/colombia)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/czechia)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/dominican-republic)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/ecuador)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/egypt)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/finland)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/grenada)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/greece)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/hong-kong)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/croatia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/ireland)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/iceland)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/south-korea)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/kuwait)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/cayman-islands)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/lebanon)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/sri-lanka)
- [Люксембург](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/luxembourg)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/latvia)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/north-macedonia)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/mali)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/macau)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/168-intervalnoe-golodanie-SOsp/malta)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*