すずめ
お気に入りのノートに書くなども可能ですが、電車に乗りながらとかいつでもどこでも入力できるので、手軽に使えます。お勧めです♪
Описание
ポジティブ心理学の創始者であるセリグマン教授は一週間、毎日寝る前に今日の良かったこと（良かった、うれしかった、幸せだと感じたことなど）を3つ記録するだけで、その後6ヶ月もの間幸福度のアップと抑うつ度の低下という結果を発表しました。
また、「物事に対して積極的、前向きになる」、「睡眠の質が良くなる」といった効果も期待できます。
・無料でお使いいただけます。
・通知機能でお好きな時間にお知らせいたします。
・シェア機能で書いた日記をLINEやTwitterなどに共有可能です。
・日記には写真を付けられます。良かったことを画像付きで書いてみましょう。
・すりガラスのような透過するデザインがグラデーションとエフェクト付きの背景を美しく彩ります。
・多様なグラデーションとエフェクトは変更可能です。
・検索機能で過去の日記を簡単に振り返ることができます。
・フォントはカジュアル、フォーマルなものから珍しいものまで色々とご用意しています。
・データのバックアップと復元が可能です。GoogleDriveなどにバックアップしておけば、スマホを買い替えても継続して利用できます。
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また、「物事に対して積極的、前向きになる」、「睡眠の質が良くなる」といった効果も期待できます。
・無料でお使いいただけます。
・通知機能でお好きな時間にお知らせいたします。
・シェア機能で書いた日記をLINEやTwitterなどに共有可能です。
・日記には写真を付けられます。良かったことを画像付きで書いてみましょう。
・すりガラスのような透過するデザインがグラデーションとエフェクト付きの背景を美しく彩ります。
・多様なグラデーションとエフェクトは変更可能です。
・検索機能で過去の日記を簡単に振り返ることができます。
・フォントはカジュアル、フォーマルなものから珍しいものまで色々とご用意しています。
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3 Good Things To Positive Life Отзывы Пользователей
日日是好日
どんなに嫌なことがあった日でも、3つは良いことがある。このことに気づかせて下さった日から、心が軽くなりました。
マイ グッド ハビット
メンタルにも良い
良い感じ
毎日つづきそうな気がします
使いやすい
シンプルで使いやすいです！
シンプルで良い
背景の色が変えられるのが楽しくて、見るたびに癒されています！ 写真がつけられるのもとても良いです☺️💓 とりあえず一週間続きました
ありがとうございます
３つ良いことを思い起こすのは なかか大変ですが、よかった探しを頑張っています。
最適なツール
寝る前に、暗闇でも3つのよかったことを記録できるアプリを探してました(ノートだと、明かりがないと書き込めないため)。 気軽に続けれたので、おすすめです✨
いいです
いいですね たくさん文章を書いた後、読みにくいので、各項目が線で分かれるといいと思いました！
見やすく操作しやすいです😄
寝る前に今日何が良いことあったかなぁ〜と思い出しながら3つかいてたのですが、今はこの3つを書くために朝目覚めたときから今日1日どんな良いことがあるのか探してる自分がいます😃 今まで見過ごしがちなどんな些細なことも、とても素敵なことだったんだと気づけてきてるように思います😄
Оценки
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Информация о приложении
- Категория
- Lifestyle
- Разработчик
- Taylors Guild, N.P.O
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- English, Japanese, Korean, Portuguese, Chinese, Spanish
- Последнее обновление
- 1.6.1 (2 недели назад )
- Выпущено
- Oct 26, 2022 (2 года назад )
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