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description: "5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。  【适合人群】 想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群 想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群 想要提升专注力和记忆力的人群 想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人 想要提升幸福感的人 "
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# 5P医学 — Польша
> 关注正念减压，缓解焦虑与改善睡眠

![5P医学 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/7a/a8/7a/7aa87a5e-d5f2-65ec-a544-63af5a6dcc77/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-6-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Guangzhou Blunt Force Network TechnologyLtd](https://apptail.io/ru/developer/guangzhou-blunt-force-network-technologyltd-xUbb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.psytap.Medical
**Store:** Apple App Store
**Country:** Польша
**Version:** 3.8.8 (released 2026-02-24)
**Original Release:** 2017-05-31
**Languages:** Chinese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/app/id1240123422)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/5p-rFbb/poland](https://apptail.io/ru/app/5p-rFbb/poland)

## 5P医学 Description
5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

【适合人群】
想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进，自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血，亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........

【特色功能】
1、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下；

2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松；

3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...；

4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划；

*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数，如您同意该权限，我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。

## 5P医学 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/b1/0d/d1/b10dd1fb-7384-6576-49c2-d90287510442/edc57d5e-b813-4b86-a1bf-68b668b79ed1_APP_U4ecb_U7ecd_U9875_1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/fe/cd/f7/fecdf78f-623d-f96d-e0be-088010980dc2/78e7c854-177e-454d-89af-a47e364952ba_APP_U4ecb_U7ecd_U9875_2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/21/a1/84/21a18489-b40b-0a82-fb9d-1c0bb789d923/87126125-992c-4475-8b5a-e7f1ec1dc1b5_APP_U4ecb_U7ecd_U9875_3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/87/74/da/8774da3c-4db0-f853-8ca6-dec962949db1/3617aed3-ec2b-4dad-bb87-885912a45976_APP_U4ecb_U7ecd_U9875_4.jpg/1242x2688.png)



## 5P医学 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
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| 300正念币 | 29.99 zł |
| 450正念币 | 39.99 zł |
| 600正念币 | 49.99 zł |
| 980正念币 | 79.99 zł |
| 半年会员 | 199.99 zł |
| 1980正念币 | 149.99 zł |
| 3880正念币 | 299.99 zł |
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| 1年黄金会员 | 249.99 zł |


## 5P医学 Discovered Keywords
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