Ok
Занимайтесь!
Tabla de 7 Minutos 7 Minute
Разработчик:
Fitness Guide
Описание
La "Tabla de 7 Minutos" es un programa de ejercicio diseñado científicamente que se ha convertido en un éxito internacional.
Publicada en la prestigiosa revista de investigación ACSM y popularizada por el NYT, la "Tabla de 7 Minutos" es sencilla pero eficaz.
Los investigadores han seleccionado 12 ejercicios que se realizan durante 30 segundos, con intervalos de 10 segundos de descanso. Este entrenamiento de alta intensidad produce un metabolismo diario más elevado y equivale a hacer ejercicio durante más de una hora, en solo algo más de 7 minutos.
Y lo mejor es que son ejercicios fáciles, para los que no se necesita equipo y que, por tanto, puedes hacer en cualquier sitio. SE ACABARON LAS EXCUSAS.
Esta app te guía a lo largo de esta tabla de eficacia científicamente probada. Además, registra tus resultados y añade algo de diversión, permitiéndote alcanzar metas conforme avanzas en tus ejercicios.
Algunas características de la app:
- bello diseño
- instructores masculinos y femeninos que te guían por vídeo, audio, imágenes y texto
- se incluye TODO el contenido (sin cargos adicionales y sin necesidad de conectarte a Internet)
- haz un seguimiento de tu peso con nuestra funcionalidad
- haz un seguimiento de tus actividades con nuestro calendario
- haz ejercicio y alcanza metas
- integración con Apple Watch
Somos profesionales del fitness y desarrolladores de app profesionales. Nuestro objetivo es ofrecer los mejores productos. Si tienes sugerencias, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Actualizamos nuestras apps periódicamente y sin cargo alguno.
Скрыть
Показать больше...
Publicada en la prestigiosa revista de investigación ACSM y popularizada por el NYT, la "Tabla de 7 Minutos" es sencilla pero eficaz.
Los investigadores han seleccionado 12 ejercicios que se realizan durante 30 segundos, con intervalos de 10 segundos de descanso. Este entrenamiento de alta intensidad produce un metabolismo diario más elevado y equivale a hacer ejercicio durante más de una hora, en solo algo más de 7 minutos.
Y lo mejor es que son ejercicios fáciles, para los que no se necesita equipo y que, por tanto, puedes hacer en cualquier sitio. SE ACABARON LAS EXCUSAS.
Esta app te guía a lo largo de esta tabla de eficacia científicamente probada. Además, registra tus resultados y añade algo de diversión, permitiéndote alcanzar metas conforme avanzas en tus ejercicios.
Algunas características de la app:
- bello diseño
- instructores masculinos y femeninos que te guían por vídeo, audio, imágenes y texto
- se incluye TODO el contenido (sin cargos adicionales y sin necesidad de conectarte a Internet)
- haz un seguimiento de tu peso con nuestra funcionalidad
- haz un seguimiento de tus actividades con nuestro calendario
- haz ejercicio y alcanza metas
- integración con Apple Watch
Somos profesionales del fitness y desarrolladores de app profesionales. Nuestro objetivo es ofrecer los mejores productos. Si tienes sugerencias, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Actualizamos nuestras apps periódicamente y sin cargo alguno.
Встроенные покупки
- Bonus Workout Pack 4
- USD 1.99
Скриншоты
Tabla de 7 Minutos 7 Minute Частые Вопросы
-
Приложение Tabla de 7 Minutos 7 Minute бесплатное?
Да, Tabla de 7 Minutos 7 Minute можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Tabla de 7 Minutos 7 Minute фейковым или мошенническим?
✅ Приложение Tabla de 7 Minutos 7 Minute кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Tabla de 7 Minutos 7 Minute?
Tabla de 7 Minutos 7 Minute имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет USD 1.99.
-
Сколько зарабатывает Tabla de 7 Minutos 7 Minute?
Чтобы получить оценку дохода приложения Tabla de 7 Minutos 7 Minute и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Доминиканская Республика.
История оценок
Tabla de 7 Minutos 7 Minute Отзывы Пользователей
Пользуюсь много лет
Минимализм, простота и 100% эффективность. Пользуюсь уже много лет одной тренировкой, когда нет возможности выбраться в зал. Рекомендую
Просто и удобно
Спасибо за приложение! Пользуюсь, удобно, нет ничего лишнего.
Как заставить себя тренироваться
Очень хорошее приложение, пользуюсь много лет
Отличное приложение
Отличное приложение! Удобное, бесплатное. Всего 7 минут, легко найти и уделить это время на тренировку.
Отличная зарядка
Пользуюсь много лет, приложение бесплатное, прекрасное, минималистичное, мотивирующее. Сложно себе придумать причины отложить тренировку всего на 7 минут, в итоге втягиваешься и упражнения входят в привычку. Спасибо разработчикам!
Великолепно!
Отличное приложение! Всё работает, ничего не вылетает. Пользуюсь с 2014 года - перепробовала много подобных. Тут все просто, ничего лишнего. Тонус и хорошее настроение обеспечено! Спасибо!
Тонус за 7 минут
Прекрасное приложение! 4 тренировки по 7 минут!выбирай любую! Снова возобновила после долгого перерыва и мышцы отозвались благодарностью!спасибо!!!пользуюсь уже несколько лет.
👍
Хорошее приложение, пользуюсь время от времени. Претензии только к личной лени, программка пока без сбоев работает.
Супер!
Отличное приложение, пользуюсь уже несколько лет! Update: был перерыв в использовании, сейчас скачала заново, и всё так же отлично! 👍
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ платных
|
|
4
|
|
Топ платных
|
|
6
|
|
Топ платных
|
|
7
|
|
Топ платных
|
|
8
|
|
Топ платных
|
|
9
|
Tabla de 7 Minutos 7 Minute Конкуренты
7 Minute Workout Challenge Установки
30дн.
7 Minute Workout Challenge Доход
30дн.Tabla de 7 Minutos 7 Minute Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 7 Minute Workout Challenge с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Fitness Guide
- Языки
- Danish, Russian, Turkish, Norwegian Bokmål, German, Italian, Japanese, French, Thai, Swedish, Chinese, English, Dutch, Portuguese, Spanish, Vietnamese, Korean
- Последнее обновление
- 2.2 (4 года назад )
- Выпущено
- Jul 30, 2013 (12 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Великобритания, Швейцария, Канада, Австралия, Норвегия, Мексика, Япония, Республика Корея, Россия, Бразилия, Турция, Новая Зеландия, Тайвань, Чили, Гонконг (САР), Южно-Африканская Республика, Колумбия, Аргентина, Таиланд, Саудовская Аравия, Вьетнам, Сингапур, ОАЭ, Эквадор, Индия, Перу, Израиль, Филиппины, Малайзия, Беларусь, Нигерия, Макао (САР), Кувейт, Ливан, Исландия, Египет, Тунис, Шри-Ланка, Непал, Алжир, Бахрейн, Узбекистан, Мадагаскар, Бруней, о-ва Кайман, Азербайджан, Доминиканская Республика, Пакистан
- Обновлено
- 1 день назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.