Adrian James: 6 Pack Abs

#1 Abs Workout Challenge App

Разработчик: Adrian James Nutrition
Скачивания
Доход

Описание

Adrian James 6 Pack Abs Workout has become an international sensation. Download the chart-topping app to transform your body and gain a newfound lust for life.
With over one million downloads, and popularised by celebs and sports stars, the Adrian James 6 Pack Abs Workout is the ultimate abdominal routine. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required.
Number one in over 50 countries, Adrian James 6 Pack Abs Workout provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete.
Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today. It’s your body. Take control.

App features include:
• 18 graded exercises to challenge every ability
• Clear video tutorials with audio commentary
• Helpful tips to guide you through each exercise
• Workout mode with randomised levels
• Motivational quotes to spur you on
• Adrian James 8-week challenge
• Absolutely no gym equipment required
Also available:
• Adrian James Bootcamp
• Adrian James High Intensity Interval Training
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Adrian James Частые Вопросы

  • Приложение Adrian James бесплатное?

    Adrian James не является бесплатным (стоимость составляет 3.99), однако оно не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Adrian James фейковым или мошенническим?

    ✅ Приложение Adrian James кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Adrian James?

    Цена Adrian James составляет 3.99.

  • Сколько зарабатывает Adrian James?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Adrian James и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.9 из 5

328 оценок в Соединенные Штаты

5 star
308
4 star
14
3 star
1
2 star
4
1 star
1
История оценок

Adrian James Отзывы Пользователей

Отличное приложение!

Pelepen on

Россия

Ничего лишнего и эффективно. Если делать все правильно и не халявить в подходах, к концу воркаута чувствуешь что энергии больше в тебе нет)

Русский

ladub on

Россия

Сделайте плиз на русском!!!

Super!!!

Slavver on

Россия

Самое лучшее приложение, пользуюсь давно! Добавьте русский язык.

Не запускается

Amenshov on

Россия

После обновления не запускается на iPhone 6s. Пожалуйста исправьте.

Ок

kmegau on

Россия

Нужно тестить

Awesome but update needed

AlexBog788 on

Россия

Great app, thank you, really helpful! But why plank and side plank were removed? Could you add them back? And maybe some more exercises

Отлично!

C. Vincento on

Россия

Лучшее приложение для тренировки пресса. Отлично выглядит и используется! Вперед!

Нравится

Vanesko on

Россия

Запустил и занимаешься. Правда сделать 100 очков в неделю тяжеловато

Прекрасно

Blinks44 on

Россия

Очень хороший помощник в тренировках, благодарим

Best fitness app series on Appstore

AsahiTora on

Россия

Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть!!! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи!

Оценки

История позиций в топах
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ платных
5
Топ платных
9
Топ платных
9
Топ платных
10
Топ платных
10

Ключевые слова

Adrian James Конкуренты

Name
Fitness Buddy+ Workout Trainer
#1 Strength Training Tracker
Burn Calories - Weight Loss
Burning what you eat!
Weight Lifting Log: WeightsPal
Gym Tracker & Workout Plans
Angus Alive
MARCHON TRAINING
Fitness, nutrition & community
Weight Training at Home
Beginner Home Weight Training
30 Days Plank
Squeezy Men
Pelvic Floor Muscle Exercises
Foam Roller Workout
Foam Rolling Exercises at Home
Reps - Bodyweight exercises
Track and progress workouts

Adrian James Установки

30дн.

Adrian James Доход

30дн.

Adrian James Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Adrian James с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Adrian James Nutrition
Языки
English
Последнее обновление
5.0.2019010401 (5 лет назад )
Выпущено
Jan 16, 2012 (12 лет назад )
Обновлено
1 час назад