---
title: "Ağırsağlam Fitness & Egzersiz - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Турция | Apple App Store"
description: "ANTRENMANINI KAYDET. HANGİ KASLARIN GERÇEKTEN ÇALIŞTIĞINI GÖR!  Ağırsağlam; fitness, vücut geliştirme ya da powerlifting yapan sporcular için geliştirilmiş bilimsel bir antrenman takip ve analiz uygul"
---

# Ağırsağlam Fitness & Egzersiz — Турция
> Bilimsel antrenman takibi

![Ağırsağlam Fitness & Egzersiz App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/94/7f/7a/947f7ae0-33c3-45b5-a221-294db8f3b9f4/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-7-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [LIGHTWEIGHT](https://apptail.io/ru/developer/lightweight-Eblmz)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.8/5 (11,479 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.lightweight.calculator
**Store:** Apple App Store
**Country:** Турция
**Version:** 5.0.0 (released 2026-10-07)
**Original Release:** 2021-09-15
**Languages:** English, Turkish

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/tr/app/app/id1580231861)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/turkey](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/turkey)

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Description
ANTRENMANINI KAYDET. HANGİ KASLARIN GERÇEKTEN ÇALIŞTIĞINI GÖR!

Ağırsağlam; fitness, vücut geliştirme ya da powerlifting yapan sporcular için geliştirilmiş bilimsel bir antrenman takip ve analiz uygulamasıdır.
• En iyi egzersizleri keşfedin
• Setlerinizi ve tekrarlarınızı kolayca kaydedin
• Kendi antrenman programınızı kas bölgelerine göre ısı haritasında analiz edin
• Onlarca hazır antrenman programından birini seçin
• Vücut gelişiminizi ve powerlifting rekorlarınızı takip edin
Sadece ne kadar antrenman yaptığınızı değil, hangi kasları ne kadar çalıştırdığınızı, hangi bölgelerin eksik kaldığını ve ne kadar toparlandığınızı görün.

KAS GELİŞİM ANALİZİ VE ANTRENMAN BİLİMİ

Bir kası çalıştırmak tek başına yeterli değildir. Ne kadar uyarı oluşturduğunuzu ve antrenmanlar arasında ne kadar toparlandığınızı da bilmeniz gerekir.
Her antrenmanın kas gruplarınız üzerindeki etkisini ayrıntılı olarak inceleyin.
• Hangi kasların ne kadar çalıştığını görün
• Kas bölgelerine göre detaylı analiz alın
• Eksik veya fazla çalışan kasları fark edin
• Günlük uyarı analizi
• Haftalık program uyarı ve kas hasarı analizi
• Kas yorgunluğunu ve toparlanmayı takip edin
• Antrenman programınızın kas dağılımını değerlendirin
• Eksik ya da fazla egzersizleri kolayca tespit edin
Ağırsağlam’ın matematiksel analiz modeli; yaptığınız egzersizleri, setleri, tekrarları ve antrenman yoğunluğunu birlikte değerlendirerek programınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

ANTRENMAN TAKİBİ VE WORKOUT LOG

Kendi fitness programınızı oluşturun veya her amaç için uzman ekibimiz tarafından hazırlanmış onlarca antrenman programından birini kullanın.
• Spor salonunda vücut geliştirme programları
• Kadınlar için özel programlar
• Evde spor yapanlar için ekipmansız programlar
• 2-3-4-5-6 günlük onlarca seçenek
Set, tekrar, ağırlık ve performansınızı kolayca kaydedin. Geçmiş antrenmanlarınıza bakın, gelişiminizi takip edin ve sonraki antrenmanınızı planlayın.

VİDEOLU EGZERSİZ ARŞİVİ

Geniş egzersiz kütüphanesinde ihtiyacınız olan hareketleri kolayca bulun.
• Kas grubuna göre detaylı egzersiz filtreleme
• Ekipmana göre hareket seçimi
• Evde egzersiz ve spor salonu seçenekleri
• Hareketler için açıklamalar ve egzersiz videoları
İster gym antrenmanı yapın ister evde çalışın, hedefinize uygun egzersiz hareketlerini saniyeler içinde bulun.

FİTNESS SALONU, EV YA DA OUTDOOR GYM

Herkes için spor bilimi hizmeti sunuyoruz.
• Spor salonu egzersizleri ve antrenman programları
• Evde dambılla veya ekipmansız antrenmanlar
• Outdoor calisthenics egzersizleri
• Kadın - erkek
• Genç - yaşlı her seviyeden sporcu için çözümler.

GÜÇ GELİŞİMİNİ İZLE

Squat, bench press, deadlift ve diğer temel hareketlerde gelişiminizi takip edin.
• Kaldırdığınız ağırlıkları kaydedin
• Kişisel rekorlarınızı görün
• Tahmini güç seviyenizi takip edin
• Powerlifting performansınızı değerlendirin
• Diğer ağırsağlam sporcularla kendinizi kıyaslayın

VÜCUT GELİŞİMİNİ KAYDET

Kilo, vücut ölçüleri ve diğer fiziksel değişimleri kaydederek gelişiminizi zaman içinde takip edin.
• Yağ oranınızı hesaplayın
• FFMI değerinizi hesaplayın
• Hafta hafta kaç kg ve kaç yağ oranında olmanız gerektiğini analiz edin.

Antrenman performansınız ile fiziksel gelişiminizi aynı yerde görün.
Spor biliminde altın standart ağırsağlam, rakipsiz analiz araçlarıyla hizmetinizde!

Kullanıcı sözleşmesi: 
Gizlilik: 
EULA: 

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/d4/4d/61/d44d616f-2f16-008e-0fde-e7b34c9051a8/1tr.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/8d/fc/25/8dfc250f-455b-6841-771d-db1f39454f2e/2tr.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/32/a6/12/32a612a8-c578-f6c3-11df-c7f36f919a9a/3tr.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/a5/4a/da/a54adaf3-9be1-44ac-64d8-2463d0963aa2/4tr.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/73/49/f6/7349f686-135c-a939-c33a-a3b5158a6f26/5tr.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/26/65/ec/2665ecb8-eaf3-4533-0c89-ef4dcc1b7467/6tr.jpg/1242x2688.png)

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Rating Breakdown in Турция
- 5 stars: 10,283 (90%)
- 4 stars: 553 (5%)
- 3 stars: 178 (2%)
- 2 stars: 82 (1%)
- 1 stars: 383 (3%)

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Reviews in Турция

### ***** "Güzel"
Elindeki imkanlara göre en kaliteli hareketleri göstermek üzere kurulmuş. Ben çok beğendim
-- daricihuseyin, 2025-01-05

### ***** "Mükemmel"
Çok güzel bir uygulama olmuş.Emeği geçen herkese teşekkür ederim
-- Ağırlıkaltındakalan, 2025-01-04

### ***** "Hareketler az"
Dambılla olan hareketler az hatta yok denecek kadar az omuz hareketi falan yok dambılla bir sürü hareket gelsin istiyorum
-- Agamemo61, 2025-01-01

### ***** "Ağırsağlam"
Diğer uygulamalar gibi satın al satın al baskısı yok satın alma durumlarında da yıllık bi paket s*gara fiyatına bu adamlar daha bizim için ne yapsın kesinlikle güvenle indirebilirsiniz 💪🏼💪🏼💪🏼
-- golge_cheff, 2024-12-29

### *---- "Ücret"
en başa ücretsiz demesen sorun yok ama açar açmaz ücretli.
-- hakan 1402, 2024-12-29

### ***** "Çok iyi"
Baya sevdim baya güzrl
-- Bilmiyorruuuummmm, 2024-12-28

### ***** "Egzersiz Niceliği"
“Çok güzel uygulama yalnız bir önerim var. Egzersiz nitelikleri sadece niteliksel değil de niceliksel de olsa çok iyi olur örneğin; kusursuz: 10 puan (set başına), çok yüksek: 8 vs. O kas grubu için önerilen haftalık puan da 60 puan olsun. Böylece biz de egzersizlerin kas başına puanına göre antrenman programlarımızı çok daha iyi şekillendirebiliriz.”
-- Ffahlvchkg, 2024-12-27

### ***** "Tavsiye ederim"
Şahane iyi ki var bu program teşekkür ederim
-- Esin Ergin, 2024-12-22

### ***** "Ağırsağlam"
Youtube da o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuz ki uygulamaya ihtiyacım olmasada abone oldum, çorbada tuzumuz olsun.
-- hsnkrkmz07, 2024-12-15

### ***** "App"
Uygulama çok güzel yabancı uygulamalarla gidiyorduk artık tr ninde bu tür uygulaması oldı
-- Asaf1903, 2024-12-13

[View all Ağırsağlam Fitness & Egzersiz reviews and detailed analytics on AppTail](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| Ağırsağlam Pro - Yıllık | 19.99 ₺ |

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ по доходу | Турция | Health Fitness | #10 |
| Топ бесплатных | Турция | Health Fitness | #14 |
| Топ бесплатных | Азербайджан | Health Fitness | #71 |


## Apps Similar to Ağırsağlam Fitness & Egzersiz
- [Berkay Türkkan Fitness](https://apptail.io/ru/app/berkay-turkkan-fitness-ZSK/turkey)
- [Mutasyon Academy](https://apptail.io/ru/app/mutasyon-academy-bTK/turkey)
- [Be Green](https://apptail.io/ru/app/be-green-cTK/turkey)
- [MG Fitness](https://apptail.io/ru/app/mg-fitness-dTK/turkey)
- [Sporzy ®: Find Sports Buddy](https://apptail.io/ru/app/sporzy-find-sports-buddy-uUK/turkey)
- [FITTY: Üyeliksiz Spor Salonu](https://apptail.io/ru/app/fitty-uyeliksiz-spor-salonu-BUK/turkey)
- [MAC+: Kulüp & Ev Antrenmanları](https://apptail.io/ru/app/mac-kulup-ev-antrenmanlari-NeM/turkey)
- [Diyetkolik - Kalori Hesaplama](https://apptail.io/ru/app/diyetkolik-kalori-hesaplama-SeM/turkey)
- [Bob Gym](https://apptail.io/ru/app/bob-gym-oEmb/turkey)
- [GymTekno](https://apptail.io/ru/app/gymtekno-RTah/turkey)

## Ağırsağlam Fitness & Egzersiz Available In
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/turkey)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/azerbaijan)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/germany)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/united-states)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/netherlands)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/austria)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/united-kingdom)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/canada)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/france)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/bulgaria)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/switzerland)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/australia)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/poland)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/russia)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/finland)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/cyprus)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/north-macedonia)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/uzbekistan)
- [Казахстан](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/kazakhstan)
- [Норвегия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/norway)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/romania)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/greece)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/denmark)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/ireland)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/qatar)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/hungary)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/united-arab-emirates)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/czechia)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/japan)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/latvia)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/sweden)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/lithuania)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/south-korea)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/egypt)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/italy)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/saudi-arabia)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/belarus)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/slovakia)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/dominican-republic)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/malta)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/mexico)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/nigeria)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/colombia)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/china)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/new-zealand)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/peru)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/pakistan)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/chile)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/portugal)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/brazil)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/hong-kong)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/ecuador)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/india)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/kuwait)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/algeria)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/lebanon)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/vietnam)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/taiwan)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/ukraine)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/bahrain)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/argentina)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/spain)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/south-africa)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/singapore)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/slovenia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/thailand)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/tunisia)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/brunei)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/belize)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/senegal)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/indonesia)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/estonia)
- [Виргинские о-ва (Великобритания)](https://apptail.io/ru/app/agirsaglam-fitness-egzersiz-aTK/british-virgin-islands)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://app.apptail.io/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*