---
title: "Апноэ Таблицы: Фридайвинг - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Россия | Apple App Store"
description: "Apnea Tables — приложение для тренировки задержки дыхания (апноэ) для фридайверов, подводных охотников и всех, кто хочет увеличить время комфортной задержки дыхания.   Приложение автоматически создаёт"
---

# Апноэ Таблицы: Фридайвинг — Россия
> Для подвохов и фридайверов

![Апноэ Таблицы App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/67/be/55/67be552c-9901-522a-65dc-f8fd75373a11/AppIcon-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [Aleh Rabchuk](https://apptail.io/ru/developer/aleh-rabchuk-DTJ)
**Category:** Sports
**Rating:** 4.8/5 (142 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** -.Apnea-tables
**Store:** Apple App Store
**Country:** Россия
**Version:** 8.5 (released 2026-02-03)
**Original Release:** 2016-05-23
**Languages:** Russian, German, French, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/app/id1116159086)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/russia](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/russia)

## Апноэ Таблицы Description
Apnea Tables — приложение для тренировки задержки дыхания (апноэ) для фридайверов, подводных охотников и всех, кто хочет увеличить время комфортной задержки дыхания.  
Приложение автоматически создаёт персональные тренировочные таблицы CO₂ и O₂ на основе вашего максимального результата.

Как это работает:

 Выполните 3–4 лёгкие «разогревочные» задержки.
 Сделайте одну максимальную задержку дыхания.
 Сохраните результат — приложение автоматически рассчитает индивидуальные таблицы CO₂ и O₂.

Что внутри:

Таблица CO₂
Тренирует толерантность к повышенному уровню углекислого газа.
Отдых сокращается, задержка остаётся постоянной.

Таблица O₂
Тренирует устойчивость к снижению уровня кислорода.
Задержка увеличивается, отдых остаётся постоянным.

Дополнительные режимы:

    Треугольное дыхание.

    Квадратное дыхание.

    Тренировка в динамике (Apnea Walking).

    Настраиваемые параметры тренировок.

    Голосовые подсказки, вибрация и звуковые сигналы.

Интеграция с Apple Health.

Apnea Tables может сохранять данные тренировок в приложение «Здоровье», где вы сможете отслеживать статистику и прогресс.

Apnea Tables — ваш персональный тренер по статическому и динамическому апноэ.

Тренируйтесь безопасно, эффективно и осознанно.

Прозрачной воды Вам и хорошей задержки!

## Апноэ Таблицы Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/a9/51/90/a9519053-6712-3bab-422b-241bab193231/mzl.nuqxgmfu.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/e4/cd/96/e4cd963e-a4c2-a796-01b7-9f959372954e/mzl.stlgyebo.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/6d/e3/84/6de384a5-f992-6b91-ba83-bad8d0ae1fe9/mzl.ywruxzep.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/37/c3/df/37c3df81-1a05-83d4-6448-c0355545bd34/mzl.ocyiucbl.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/1b/03/50/1b0350ff-3519-78cb-6acb-84f1d9ab421d/mzl.xvwgjufy.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/d5/5e/eb/d55eebb7-1feb-b2b2-303a-ae3ba5548f84/mzl.pwtousox.png/2048x2732.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/d5/b9/04/d5b90437-e23b-48eb-ba1b-c8963bd54cc4/mzl.spzjxteo.png/2048x2732.png)

## Апноэ Таблицы Rating Breakdown in Россия
- 5 stars: 128 (90%)
- 4 stars: 6 (4%)
- 3 stars: 4 (3%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 4 (3%)

## Апноэ Таблицы Reviews in Россия

### *---- "Печально"
Приложение делали люди не понимающие фридайвинг. К примеру в таблицах с треугольным дыханием только вдох и выдох, фазы задержки нет. 
Юзабишити ужасное: Свои занятия по CO2, O2 невозможно настроить, так как просто не видно время которое ты прибавляешь или уменьшаешь.
-- Зигизам, 2024-10-25

### ***-- "Не плохо, но."
Опыт использования: 2 месяца, общая оценка - хорошо. Одна проблема: управление с часов не работает, даже просто остановить тренировку не получается. И одна огромная просьба и большой недочет всего этого замеса: ребята, эпл-часы нормально читают пульс! завести данные пульса в тренировку и оценивать график пульса по окончании тренировки - это то, что ожидаешь от современных гаджетов и приложений. А пока только таймеры и таблицы, увы, но тут вы сильно отстаете.
-- EKATERINA_FEDYAEVA, 2024-03-05

### ***** "Отлично!"
Приложение просто бомба! Спасибо разработчикам!
-- Superbulka_, 2023-11-13

### *---- "Обман"
Купил это приложение только из за работы с Apple Watch, по факту никакой работы не обнаружил, зря выкинутые деньги, на рынке много приложений бесплатных с более приятным интерфейсом
-- ALLF0RY0U, 2022-07-21

### ***** "Превосходно"
Замечательное приложение, позволяет постепенно, в режиме регулярных занятий, существенно увеличить возможности организма переносить гипоксию и заметно повысить уровень здоровья.
-- Sergio Zador, 2021-03-05

### ***** "Круто НО"
Хорошее приложение но без НО не обошлось. Добавьте ещё один КВАДРАТ где можно установить своё время вдоха, задержки дыхания, выдоха, задержки дыхания и количество повторений, а лучше время тренировки. Тогда будет не приложение, а ПУШКА!
-- PontiyPillat, 2021-01-16

### ***** "Очень полезное и не навязчивое приложение."
Главное постоянство. Не заменено, по немного , но время задержки дыхания увеличивается.
-- Multi mama, 2020-09-27

### ***** "Хорошее приложение"
Поразительно, но за 4 тренировки добавил задержку более 1 минуты. Удобная прога
-- bryanski_volk, 2020-08-12

### *---- "Не доволен."
Пожалел что купил это приложение. Не каких разъяснений не предусмотрено (какие тренировки сколько чего делать и почему именно так). Тренировки на автоматическом режиме ставятся какие-то не адекватные, особенно задержка дыхания, логики нет не какой. Вряд ли я сам затупил и не смог разобраться в вашем приложении, в другом приложении всё более интуитивно. По итогу бесплатно преложение оказалось лучше чем ваше!
-- netlans, 2020-08-05

### ***** "Отзыв"
Ребят Отличное Приложение!!! А теперь конструктивно, не доработано главное меню, какие то вкладки не открываются после обновления, одна из таких например; мне нравятся
-- Allia_80, 2020-05-20

### ***** "Лучшее"
Лучшее приложение для тренировок 
Все понятно и доступно 
Только одно но, распишите подробней как правильно дышать и что тренировки о2 надо делать всего лишь раз в неделю 
А так все супер
-- Aksenovvov, 2020-05-16

### ***** "История тренировок"
Спасибо за приложение. Добавьте пожалуйста историю тренировок.
-- Горвик, 2020-04-27

### ***** "Отлично"
Удобно
-- sereban 69, 2020-04-17

### ***** "Q"
Ok
-- 1Sybirak, 2020-02-17

### ***** "использование вместо тренировок праноямы"
можно ли использовать таблицы для тренировок, вместо тренировок праноямы ?
-- Evik1231, 2019-07-20

### ***** "Очень полезное приложение!!!"
Спасибо разработчику за это приложение! 
Отличная идея, приятный интерфейс,  удобные настройки! 
Я не дайвер, но использую приложение для тренировки задержек дыхания на выдохе, способствующих ощелачиванию организма и общему оздоровлению, чего и всем желаю :)
Автору успехов и продвижения!!!!
-- KatyaBo, 2019-05-11

### ***** "Обновление"
Добрый день! Очень понравилось приложение, но в последнем обновлении после окончания тренировки СО2 невозможно выйти в главное меню, а значит и учет тренировки не идет, приходится закрывать приложение принудительно! Пробовал переустановить - не помогает.  Исправьте пожалуйста!
-- cvc777_top, 2019-04-22

### ***** "Приложение отличное."
Хорошая методика. Результаты не заставили себя ждать. Занимаюсь каждый день. Спасибо.
-- itwnick, 2019-04-12

### ****- "Засада"
Не редактируется таблица о2! Как быть? СО2 все норм, меняю время задержки, меняется таблица! О2 сама по себе! Во всем остальном приложение отличное
-- Микола1917, 2019-02-18

### ***** "Отличное приложение!"
Очень функциональное. Отлично развивает. Спасибо
Подскажите такой момент, как должна проходить тренировка? То есть за одну тренировку я прогоняю все этапы что есть в приложении? Или как то каждый день по разному? И как тренировать, сколько раз в неделю? Иди можно по несколько раз в день? Спасибо
-- Стасисис, 2019-01-21

[View all Апноэ Таблицы reviews and detailed analytics on AppTail](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=reviews)


## Апноэ Таблицы Store Rankings
| Chart | Country | Category | Rank |
|-------|---------|----------|------|
| Топ платных | Россия | Sports | #10 |
| Топ платных | Алжир | Sports | #11 |
| Топ платных | Украина | Sports | #19 |
| Топ платных | Азербайджан | Sports | #31 |
| Топ платных | Казахстан | Sports | #38 |
| Топ платных | Колумбия | Sports | #40 |
| Топ платных | Беларусь | Sports | #40 |
| Топ платных | Тайвань | Sports | #64 |
| Топ платных | Франция | Sports | #70 |
| Топ платных | Гонконг (САР) | Sports | #82 |
| Топ платных | Республика Корея | Sports | #82 |
| Топ платных | Вьетнам | Sports | #84 |
| Топ платных | Израиль | Sports | #89 |
| Топ по доходу | Алжир | Sports | #93 |
| Топ платных | Австрия | Sports | #100 |
| Топ платных | Индонезия | Sports | #104 |
| Топ платных | Швейцария | Sports | #109 |
| Топ платных | Филиппины | Sports | #118 |
| Топ платных | Перу | Sports | #128 |
| Топ платных | Греция | Sports | #144 |
| Топ платных | Германия | Sports | #146 |
| Топ платных | ОАЭ | Sports | #151 |
| Топ платных | Бельгия | Sports | #153 |
| Топ платных | Саудовская Аравия | Sports | #169 |
| Топ платных | Таиланд | Sports | #178 |
| Топ платных | Китай | Sports | #183 |
| Топ платных | Румыния | Sports | #188 |
| Топ платных | Португалия | Sports | #194 |
| Топ платных | Финляндия | Sports | #205 |
| Топ платных | Кувейт | Sports | #210 |
| Топ платных | Турция | Sports | #211 |
| Топ платных | Южно-Африканская Республика | Sports | #217 |
| Топ платных | Индия | Sports | #238 |
| Топ платных | Бразилия | Sports | #252 |
| Топ платных | Испания | Sports | #257 |
| Топ платных | Новая Зеландия | Sports | #261 |
| Топ платных | Венгрия | Sports | #265 |
| Топ платных | Дания | Sports | #266 |
| Топ платных | Польша | Sports | #269 |
| Топ платных | Австралия | Sports | #283 |
| Топ платных | Мексика | Sports | #298 |
| Топ платных | Ирландия | Sports | #301 |
| Топ платных | Норвегия | Sports | #304 |
| Топ платных | Италия | Sports | #324 |
| Топ платных | Япония | Sports | #324 |
| Топ платных | Швеция | Sports | #332 |
| Топ платных | Нидерланды | Sports | #335 |
| Топ платных | Великобритания | Sports | #338 |
| Топ платных | Канада | Sports | #344 |
| Топ платных | Аргентина | Sports | #360 |
| Топ платных | Чехия | Sports | #386 |
| Топ платных | Сингапур | Sports | #400 |
| Топ платных | Чили | Sports | #411 |

## Апноэ Таблицы Discovered Keywords
- тренер

## Apps Similar to Апноэ Таблицы
- [STAmina Apnea Trainer](https://apptail.io/ru/app/stamina-apnea-trainer-Knbc/russia)
- [Apnea Competition Countdown](https://apptail.io/ru/app/apnea-competition-countdown-IjLd/russia)
- [My Kite](https://apptail.io/ru/app/my-kite-TPae/russia)
- [FD Static Trainer](https://apptail.io/ru/app/fd-static-trainer-Cmke/russia)
- [FreeDive Ai - Apnea Trainer](https://apptail.io/ru/app/freedive-ai-apnea-trainer-rFwe/russia)
- [APNEA FITNESS](https://apptail.io/ru/app/apnea-fitness-LUGh/russia)
- [Tournament Expert](https://apptail.io/ru/app/tournament-expert-BVRl/russia)
- [Static Apnea Trainer](https://apptail.io/ru/app/static-apnea-trainer-rhVl/russia)
- [Apnea Trainer & Spearfishing](https://apptail.io/ru/app/apnea-trainer-spearfishing-GhSm/russia)
- [AFR by Seanation](https://apptail.io/ru/app/afr-by-seanation-DzBn/russia)

## Апноэ Таблицы Available In
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/russia)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/france)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/germany)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/ukraine)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/united-states)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/switzerland)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/canada)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/australia)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/south-korea)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/united-kingdom)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/colombia)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/austria)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/spain)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/brazil)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/japan)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/hong-kong)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/taiwan)
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/china)
- [Латвия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/latvia)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/israel)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/slovakia)
- [Кипр](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/cyprus)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/finland)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/tunisia)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/south-africa)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/egypt)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/denmark)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/saudi-arabia)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/sweden)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/kuwait)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/nigeria)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/nepal)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/new-zealand)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/philippines)
- [Парагвай](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/paraguay)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/qatar)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/romania)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/singapore)
- [Словения](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/slovenia)
- [Сенегал](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/senegal)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/thailand)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/vietnam)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/mali)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/bulgaria)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/bahrain)
- [Бермудские о-ва](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/bermuda)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/belize)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/chile)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/czechia)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/dominican-republic)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/ecuador)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/estonia)
- [Греция](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/greece)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/croatia)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/ireland)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/india)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/iceland)
- [Иордания](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/jordan)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/cayman-islands)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/sri-lanka)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/lithuania)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/north-macedonia)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/argentina)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/macau)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/malta)
- [Маврикий](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/mauritius)
- [Мексика](https://apptail.io/ru/app/apnoe-tablicy-fridaiving-lLae/mexico)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*