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Описание
Verändere, wie du dich bewegst, isst und regenerierst – mit Strive, dem Hybrid-Trainingsplaner, KI-Coach, Gewohnheitstracker und Kalorienzähler für deine Hosentasche.
Warum Strive wählen?
• Hybrid-Trainingsengine kombiniert Kraft, Cardio, Pilates, HIIT & Mobility für ganzheitliche Fitness mit Fokus auf Langlebigkeit.
• Apple Health & Apple Watch Sync speichert Wiederholungen, Schritte, Puls & Schlaf in einem sicheren Dashboard.
• 24 ⁄ 7 KI-Coach beantwortet Fragen, korrigiert Technik & passt den Plan an deine Tagesform an.
• Gewohnheits-, Ernährungs- & Trinkverfolgung macht gute Vorsätze zu echten Routinen.
• Exportfunktion als PDF – perfekt für Trainer oder Ärzte.
Kernfunktionen
Personalisierte Trainingspläne
• Wähle Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau, Leistung oder gesundes Altern.
• Verletzungsregeln & Gerätefilter erstellen sichere Pläne für Studio, Zuhause oder unterwegs.
Smarter Trainingsgenerator
• Erstelle mit einem Tipp ein 20-Minuten-Hotel-HIIT, Büro-Stretch oder komplettes Gym-Workout.
• Übungsbibliothek mit Videoanleitung, Tempo- & Pausen-Timer.
Alles-in-einem Tracker
• Automatisches Logging mit Apple Watch oder manuell im Trainings- & Ernährungstagebuch.
• Barcode-Scanner & Makroziele erleichtern das Kalorienzählen.
KI-Coaching für Gewohnheiten
• Vorschläge wie „stündlich aufstehen“, „Kälte-Therapie“ oder „achtsames Atmen“.
• Chat für Motivation, Technikcheck oder Ernährungsfragen – jederzeit verfügbar.
Langlebigkeits-Dashboard
• Wöchentliche & monatliche Statistiken zu Trainingsvolumen, HRV, Körperfett, Schlaf & Stress.
• Warnungen bei Übertraining mit Empfehlungen für Deload oder Recovery.
Anwendungsbeispiele
• Auf Reisen? Erstelle equipmentfreie Bodyweight-Workouts für Hotelzimmer.
• Büro-Pause? 5-Minuten-Mobility-Flows für gesunde Haltung.
• Junge Eltern? Sanfte Workouts während des Mittagsschlafs & Ziele fürs Spazieren mit dem Kinderwagen.
• Schwangerschaft & Rückbildung – geprüft von zertifizierten Trainern.
• Marathon-Training? Kombiniere Ausdauer-Kraft mit Laufblöcken & Strava-Sync.
• Reha? Übungen aus der Physiotherapie-Datenbank.
Abo & Preise
Strive Pro schaltet alle Trainings-, Ernährungs- & KI-Funktionen frei:
• Monatlich – 12,99 $ (jederzeit kündbar)
• Jährlich – 69,99 $, 7 Tage kostenlos testen
Verwaltung unter Einstellungen > Apple ID > Abos. Preise je nach Region unterschiedlich.
Jetzt Strive laden & starke Gewohnheiten, smarte Workouts & mehr Gesundheit aufbauen.
EULA · https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
AGB · https://strive-alpha.vercel.app/terms
Datenschutz · https://strive-alpha.vercel.app/privacy
Support · [email protected]
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Warum Strive wählen?
• Hybrid-Trainingsengine kombiniert Kraft, Cardio, Pilates, HIIT & Mobility für ganzheitliche Fitness mit Fokus auf Langlebigkeit.
• Apple Health & Apple Watch Sync speichert Wiederholungen, Schritte, Puls & Schlaf in einem sicheren Dashboard.
• 24 ⁄ 7 KI-Coach beantwortet Fragen, korrigiert Technik & passt den Plan an deine Tagesform an.
• Gewohnheits-, Ernährungs- & Trinkverfolgung macht gute Vorsätze zu echten Routinen.
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• Erstelle mit einem Tipp ein 20-Minuten-Hotel-HIIT, Büro-Stretch oder komplettes Gym-Workout.
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KI-Coaching für Gewohnheiten
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• Chat für Motivation, Technikcheck oder Ernährungsfragen – jederzeit verfügbar.
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• Warnungen bei Übertraining mit Empfehlungen für Deload oder Recovery.
Anwendungsbeispiele
• Auf Reisen? Erstelle equipmentfreie Bodyweight-Workouts für Hotelzimmer.
• Büro-Pause? 5-Minuten-Mobility-Flows für gesunde Haltung.
• Junge Eltern? Sanfte Workouts während des Mittagsschlafs & Ziele fürs Spazieren mit dem Kinderwagen.
• Schwangerschaft & Rückbildung – geprüft von zertifizierten Trainern.
• Marathon-Training? Kombiniere Ausdauer-Kraft mit Laufblöcken & Strava-Sync.
• Reha? Übungen aus der Physiotherapie-Datenbank.
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Информация о приложении
- Категория
- Books
- Разработчик
- 丹玲 罗
- Языки
- English, Chinese, Chinese
- Последнее обновление
- 2.0.2 (11 месяцев назад )
- Выпущено
- Nov 2, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Китай, Тайвань, Гонконг (САР), Соединенные Штаты, Малайзия, Сингапур, Япония, Канада, Австралия, Италия, Исландия, Таиланд, ОАЭ, Республика Корея, Ирландия, Дания, Доминиканская Республика, Колумбия, Словакия, Новая Зеландия, Мальта, Индия, Португалия, Мексика, Россия, Филиппины, Казахстан, Чили, Турция, Мадагаскар, Венгрия, Латвия, Финляндия, Австрия, Испания, Пакистан, Саудовская Аравия, Ливан, Нидерланды, Непал, Франция, Индонезия, Украина, Алжир, Литва, Кипр, Египет, Беларусь, Великобритания, Азербайджан, Перу, Нигерия, Эквадор, Румыния, Хорватия, Греция, Швеция, Польша, Вьетнам, Норвегия, Кувейт, Аргентина, Швейцария, Шри-Ланка, Болгария, Армения, Бельгия, Германия, Южно-Африканская Республика, Израиль, Люксембург, Чехия
- Обновлено
- 1 месяц назад
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