懒人轻断食-减肥瘦身减重记录软件

炒菜热量计算轻食食谱大全

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不花一分钱的才叫真正快乐减肥!只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!各项断食计划,全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰!
还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方法?
数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式!轻断食并非节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。
为什么大家都选择懒人轻断食?
- 不需要会员,没有付费流程
- 不占内存的免费应用软件,即下即用
- 贴心地为您打造日计划,周计划
- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐
- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重
- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率
- 数据可视化,随时查看自己的断食过程
懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标?
- 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划
- 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食
- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然
- 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择专属的断食方案
懒人轻断食核心功能:
【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。
改变,从这里开始。快来懒人轻断食,一起成为更好的自己吧!
【免责声明】用户使用懒人轻断食本应用程序所提供的信息,在做出任何医疗决定之前,应先寻求医生的建议。若对信息内容理解有误,而对自身情况判断错误,由用户自行承担后果。如自行使用本应用程序资料发生偏差,懒人轻断食概不负责。
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懒人轻断食 Частые Вопросы

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  • Является ли 懒人轻断食 фейковым или мошенническим?

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  • Сколько стоит 懒人轻断食?

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懒人轻断食 Отзывы Пользователей

無法點擊分享

貓咪好少喔! 場景侷限太多了 on

Тайвань

如標題

石梦瑶等民族 on

Китай

那个返现活动要是能提醒就好了,唉😮‍💨

不错

jshbejen on

Китай

确实很不错的一款app 自己这次不用纠结怎么吃 吃什么 怎么吃才对 又健康又有营养 值得试一试

挺好的

我去,麻烦 on

Китай

分享的食谱很细致,助教老师也很耐心~

如果没有广告,就是世界上最好的App

vvvvvbbhhhdsshuyt on

Китай

如果没有广告,就是世界上最好的App

要是能自定义断食时间就好了

采取建议给好评! on

Китай

我断食时间比较长,预置的计划里没有符合我的,能否出一个自定义断食计划的,要是可以记录食物图片和热量就完美了!

出故障了orz

4366599 on

Китай

不知道为什么突然就验证失败 并且电话验证验证不了orz 重新下载回来也没用 还是不能手机号验证 记录都无了

使用体验

莉莉子呀~ on

Китай

虽然要看广告查询热量、分享获取食谱,但整个app里面的都是免费的,超级不错

还不错

死都不放假 on

Китай

如果可以选择每次吃多少克就更好啦!

免费轻食APP

都会思念 on

Китай

比较喜欢简约风,这个AP P就特别简单,没有花里胡哨。用下了一段时间有两个地方建议。第一,记录吃的选择好就编辑不了了,删也删不掉;第二,周计划断食,强烈建议可以自己选择每周几!!强烈建议!系统自带的不适合所有人断食时间呜呜

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Выпущено
Jan 14, 2023 (1 год назад )
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