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title: "生酮减肥-断糖快速减肥法 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Китай | Apple App Store"
description: "如果你尝试了很多减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不放尝试一下「生酮」这种流行全球的减肥方法。  生酮的特点：  不需要你每天浑汗如雨地运动，也不需要节食饿肚子，而是从改变日常饮食结构入手帮助你减肥。你只需要输入简单的身体数据，就可以开始跟数十万用户一起生酮。  我们提供如下内容帮助你生酮：  - 营养师定制食谱，小白也能轻松上手 - 30万+条食物的庞大食物库，轻松查询热量、脂肪、蛋白质和碳水"
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# 生酮减肥-断糖快速减肥法 — Китай
> 专业生酮食谱、30万食物数据库、热量体重记录、社区交流打卡

![生酮减肥 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple116/v4/35/b4/69/35b46970-43ed-e625-e2d5-65b37c303fb7/AppIcon-1x_U007emarketing-0-10-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Shanghai Shengce Network Technology Co](https://apptail.io/ru/developer/shanghai-shengce-network-technology-co-TFgb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.9/5 (14,883 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.shengcekeji.ketodiet
**Store:** Apple App Store
**Country:** Китай
**Version:** 4.2.2 (released 2023-10-17)
**Original Release:** 2019-03-28
**Languages:** Chinese, English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1454795329)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/app-GRgb/china](https://apptail.io/ru/app/app-GRgb/china)

## 生酮减肥 Description
如果你尝试了很多减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不放尝试一下「生酮」这种流行全球的减肥方法。

生酮的特点：

不需要你每天浑汗如雨地运动，也不需要节食饿肚子，而是从改变日常饮食结构入手帮助你减肥。你只需要输入简单的身体数据，就可以开始跟数十万用户一起生酮。

我们提供如下内容帮助你生酮：

- 营养师定制食谱，小白也能轻松上手
- 30万+条食物的庞大食物库，轻松查询热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物
- 100+美味生酮菜谱，减肥也不能亏待自己
- 根据你的身体数据生成个性化的生酮方案
- 专业饮食运动记录工具，记录每日摄入和消耗，并给出指导建议
- 记录体重和酮体变化，看见自己每天的变化
- 优秀的社区功能，跟小伙伴一起打卡、交流经验，减肥路上不孤单
- 从基础到进阶的生酮知识科普，有问题随时问，营养师在线解答你的生酮问题 

从即刻开始，保持健康，开始你的第一个生酮计划。

【免责声明】
用户在使用「生酮减肥」App 之前，应根据自身状况进行评估，如患有疾病或存在其他健康问题，请考虑所涉及的风险，并根据医生的建议和指导决定是否使用。若用户对自身状况评估错误，由此可能引发的任何负面影响甚至损失，应当自行承担相应的后果，「生酮减肥」App 不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

## 生酮减肥 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/cc/2d/f7/cc2df739-10b9-1254-9c6c-1c73978600ca/361f0100-5afa-49f7-9fed-167fe5e4312b_6.5-1.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource126/v4/d6/61/96/d661969b-10b5-683a-4f35-29e28cc5cc00/ec145a94-c634-46c3-affd-12085b4992bd_6.5-2.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/08/92/5a/08925a78-c11d-ffe1-0481-11b379469d5e/3a11b270-531b-430a-8bae-54e53b950a0d_6.5-3.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/6b/83/65/6b8365dc-cda4-1644-89f2-9e2e0810b8b1/c018bf39-e8ad-4254-9645-451b934b16d3_6.5-4.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/f8/ea/5d/f8ea5d5b-64b4-5280-42ff-869d0d3a9b3a/215f8fbb-5aa0-46ea-8326-abf52e5c5fe1_6.5-5.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/03/f3/55/03f35532-98ac-f0c9-e365-22954cbc3518/3ad209f5-75d8-4a74-a5d5-c880abef0bdf_6.5-6.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource116/v4/08/ea/3a/08ea3afb-d9d9-d1b3-18af-621795c978fd/4e9b7e0e-7a9b-46d8-8450-1228e9a877d1_6.5-7.jpg/1242x2688.png)

## 生酮减肥 Rating Breakdown in Китай
- 5 stars: 13,890 (93%)
- 4 stars: 490 (3%)
- 3 stars: 201 (1%)
- 2 stars: 92 (1%)
- 1 stars: 210 (1%)

## 生酮减肥 Reviews in Китай

### *---- "大家千万不要买VIP"
你买了VIP之后，里面的计划就是最简单的鸡蛋减肥法，也需要买他们的东西，因为他们给你的东西现实生活中很难买到，你要一直的话钱不断地花钱，鸡蛋减肥法也不只是吃鸡蛋还要吃，他们给你推荐的东西要一直花钱，千万不要买VIP，千万不要下载这个App，恶心死了也不给退钱
-- 1hggggf, 2024-04-18

### ***-- "没有食谱参考。"
食谱都是收费的，现在只有一个记录体重的功能了。
-- 唯瘦快乐, 2024-03-21

### *---- "割韭菜app"
看什么都要收费，也不展示营养师资质，无视个体差异，乱发食谱，商城怎么不收费才能看
-- ammy3687, 2023-09-09

### ***** "一个小建议"
整体设计很好，用得也很方便。唯一一个小建议：
记录体重只要今天体重较昨日是上升的就是哭脸，有点不合理。一方面体重波动很正常，另一方面，如果已经是在自己设置的目标体重内，那稍微上升一点其实是可以接受的。
所以建议目标体重范围内的体重上升表情符号可以改成嘴巴平平的脸
-- qbbjenny, 2023-08-23

### *---- "贩卖长毛食品不予处理的强盗app，应该被下架！"
在此app买了所谓的生酮食品，拆快递的第二天发现长毛，商家冷处理，非常不负责任的态度
-- 潼i, 2023-08-19

### *---- "新界面太难用了"
产品经理能不能把主页面改回去啊，饮食记录怎么入口这么深啊，添加饮食也不在同一个页面，又要退回又要点进……
-- 咳咳咳咳咳咳咳咳嘎, 2023-08-17

### ****- "能不能把名字改成生酮管家/助手，减肥真的很刺眼"
其他的都挺好，食物有点不够多，希望继续增加
-- 西西135823, 2023-07-31

### ****- "用着还不错 希望完善苹果健康录入部分"
1. 如其他健康app一样能够读取或写入热量的功能；
2. app内搜索栏添加扫描产品条形码的功能；
3. 定期更新专业文章/...
-- Rainy rou, 2023-03-29

### ***** "非常值得"
值得大家下载
-- 小汪🌟, 2023-02-27

### *---- "见死了还跑过来加我vx"
呵呵 早日暴毙
-- 啊啊啊就是敷衍, 2022-12-12

### ***** "考虑下纯肉生酮饮食的用户"
纯肉饮食对碳水的比例约等于零，现在碳水设置最小只能5%，能不能取消这个限制
-- 密苏freeman, 2022-10-22

### ***** "不错的平台，但是没必要花钱其实，感觉花钱和没花区别不大。"
无
-- fishqin88889, 2022-10-01

### *---- "审核食物慢且会乱改名称"
不要上传食物做工具人，审核员会乱改名称，会员也没什么必须开。
-- Lynette_, 2022-09-18

### *---- "加入所谓vip会员不值得"
不值得推荐的一款APP
古有“雪糕刺客”现在这款App也成了“App内收费刺客”。本想图它家的生酮菜谱，让充值成为所谓VIP会员后，发现菜谱及其单一（就几个），里面的食品食材卡路里在其他健康类APP里面都有。APP充值一定要慎重，没啥干货。
-- 彪悍的加菲, 2022-08-25

### **--- "llqq"
l啦啦啦mmqqqqkqqkqlxxpzlllzzlzllll
-- 皮儿片儿, 2022-07-29

### ****- "收费"
不是免费共享食谱
-- 孙興嶺……, 2022-07-09

### *---- "会员费太贵一个月30"
为了看净碳水 一个月30元的会员费？？其他营养课也没啥壁垒 有啥用要这么贵？
-- 记性你已经哦, 2022-04-27

### ***** "建议饮食记录可以显示全年每天的，现在只能记录2月和3月两个月的"
！
-- 公司公司公司, 2022-02-24

### ***** "收费"
生酮饮食的
-- 露娜r, 2021-12-09

### **--- "数据同步反人类"
收费就收费吧，合着想同步就得退出账号重新登录。开发者脑子有毛病么？
-- Sidney Zhao, 2021-11-21

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## 生酮减肥 In-App Purchases
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|------|-------|
| 永久服务期 | ¥128.00 |
| 一个月服务期 | ¥68.00 |
| 一个月服务订阅 | ¥38.00 |
| 三个月服务订阅 | ¥68.00 |
| 十二个月服务期 | ¥268.00 |
| 十二个月服务订阅 | ¥268.00 |


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