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title: "不玩手机-自律习惯养成记 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Финляндия | Apple App Store"
description: "这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。  当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。  App使用方法： 1. 选择要集中精力工作的时间间隔。  2. 把手机放在水平桌面上。  3. 点击开始按钮。  4. 直接按下锁定屏幕按钮。  5. 开始并专注于你的工作或学习。 快来和我们一"
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# 不玩手机-自律习惯养成记 — Финляндия

![不玩手机 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple126/v4/05/30/83/05308348-c8e5-a936-c5c4-9caa623c7a44/AppIcon-1x_U007emarketing-0-10-0-85-220-0.png/434x0w.png)

**Developer:** [春城 贾](https://apptail.io/ru/developer/developer-ulrb) (Китай)
**Category:** Productivity
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.app.AwayFromPhone
**Store:** Apple App Store
**Country:** Финляндия
**Version:** 4.2 (released 2024-02-08)
**Original Release:** 2019-01-15
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/fi/app/app/id1449020025)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/app-NzH/finland](https://apptail.io/ru/app/app-NzH/finland)

## 不玩手机 Description
这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。

当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。

App使用方法：
1. 选择要集中精力工作的时间间隔。

2. 把手机放在水平桌面上。

3. 点击开始按钮。

4. 直接按下锁定屏幕按钮。

5. 开始并专注于你的工作或学习。
快来和我们一起进步吧！！！

## 不玩手机 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/af/50/ab/af50abf2-8d68-3534-78e3-f13ffe446499/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/57/13/66/57136691-161f-0fc0-c0bd-64c7d81db19a/mzl.leflnrab.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/dc/aa/c1/dcaac158-0c14-0246-3bfe-db40fc09fdfa/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/54/b1/66/54b166d4-be0b-613f-305c-38e935f6d816/mzl.ysnbwwke.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple114/v4/4b/74/18/4b7418d5-8165-42cd-85e3-2a012751ebc6/mzl.rovimivs.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/cf/fc/ad/cffcadd3-8d25-10bc-ed19-cba905d9c95f/pr_source.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple124/v4/c2/08/68/c208686a-e367-ab82-2b4b-6332632f74c7/pr_source.png/1242x2688.png)



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