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title: "シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in Япония | Apple App Store"
description: "体温の記録をするなら、サクサク記録できる基礎体温の記録アプリ、シンプル基礎体温！ 起動してすぐ記録ができて、余計なコラムや会員登録もないシンプルイズベストなアプリです。  このアプリは体温・体調の管理・記録をするアプリとしても使えます。もちろん基礎体温記録や生理の管理もできますよ。 また、基礎体温のグラフは、画像出力して印刷することも可能で、病院へそのまま提出することもできるように作りました。 無"
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# シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ — Япония
> サクサク通信なしで体温を記録できる基礎体温表

![シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/20/b2/d6/20b2d6c7-1beb-ad9d-d5e1-c3de5f0bf78e/AppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-11-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [Komorebi](https://apptail.io/ru/developer/komorebi-oyr) (Япония)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.5/5 (11,265 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.sawadaru.bbt
**Store:** Apple App Store
**Country:** Япония
**Version:** 2.5.0 (released 2025-09-07)
**Original Release:** 2018-06-10
**Languages:** Japanese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/app/id1370281632)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/app-fIkb/japan](https://apptail.io/ru/app/app-fIkb/japan)

## シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ Description
体温の記録をするなら、サクサク記録できる基礎体温の記録アプリ、シンプル基礎体温！
起動してすぐ記録ができて、余計なコラムや会員登録もないシンプルイズベストなアプリです。

このアプリは体温・体調の管理・記録をするアプリとしても使えます。もちろん基礎体温記録や生理の管理もできますよ。
また、基礎体温のグラフは、画像出力して印刷することも可能で、病院へそのまま提出することもできるように作りました。
無料なので、まずはインストールしてお試しください！

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シンプル基礎体温の特徴
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・通信なしでサクサク動く
・会員登録なし
・余計なコラムなし
・起動したらすぐ入力画面

・カレンダー・グラフ付き
・グラフは画像保存・印刷も！
・体重・体脂肪も記録できる
・スタンプは自由に編集できる

・パスコード対応
・リマインダー通知対応
・CSVファイルBackUp対応
・ダークモード対応

これら全部の機能が完全無料です！
基礎体温の記録に必要な機能はすべて揃っています。

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　こんな方におすすめ
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・今のアプリは基礎体温の入力までが面倒
・オフラインだと入力できずイライラする
・体重や体脂肪もついでに記録したい
・基礎体温グラフの範囲を調整したい
・前日の基礎体温もワンタップで入力したい
・印刷する基礎体温のグラフを出力したい

・体温を記録して管理したい
・体温だけでなく体調のメモも付けておきたい

シンプル基礎体温はこれら全ての不満を解決できるようになっています！


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　機能の説明
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■シンプルな入力画面
起動してすぐに基礎体温の入力ができます。
また生理が始まったときは生理ボタンを押すだけで、自動的に生理管理をしてくれます。
設定で体重・体脂肪率の記録もオンにすれば体重管理もできちゃいます。
またスタンプや自分で好きなだけ入力できるメモもついているので便利！


■便利なスタンプ
スタンプはワンタップで記録でき、グラフやカレンダーでも一目で確認できる便利な機能です。
合計18種類から好きなスタンプを使うことができます。
【スタンプ一覧】
なかよし、おりもの、出血、病院、時間ずれ、排卵、薬１、薬２、薬３、注射、風邪、ピル、体調不良、お通じ、お酒、夜ふかし、運動、スター


■カレンダー
記録した基礎体温が一目で確認でき、基準よりも体温が高かった日は色がつくので分かりやすいです。
また生理から何日目かも確認でき、生理予想日や排卵予想日もカレンダー上に表示されます。


■グラフ
記録した基礎体温だけでなく、スタンプや生理、排卵予想日や次の生理予想も表示されます。
もちろん不要な項目は設定からオフにできるので、自分好みのグラフにすることができます。
グラフの表示期間は１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月、半年と調整することができます。
また体温だけでなく、体重や体脂肪のグラフも見ることができますよ。


■グラフの出力・印刷
グラフ画面のボタンから、グラフを画像化して出力し、その画像を保存・印刷することができます。
パソコンへ送ってもよいですし、印刷をすることもできます。
コンビニに行けば端末の画像を印刷できるサービスもありますので、それを利用して、簡単にグラフをA4用紙に印刷することができます。
これをそのまま産婦人科へ持っていくこともできますし、指定の用紙に記入する際も分かりやすく記入できます。


■データバックアップ
登録していったデータはExcelのCSVファイルへ出力できます。
そしてiPhoneを機種変更したとき等はそのデータを読み込ませることで、スムーズに機種変更したあとも本アプリをお使いいただけます。
長く使うアプリだから、iPhoneを変えなきゃいけなくなったときのことも考える必要がありますが、これなら安心です。
他のアプリではこの機能が有料課金だったりしますが、シンプル基礎体温はこれら全ての機能が無料なので安心です。


■リマインダー
入力忘れ防止のために、リマインダーの通知機能を使うことができます。
通常時はオフになっていますので、忘れがちな人は設定してみましょう。


■生理・排卵の期間予想
生理期間や生理日数の設定をすることで、生理・排卵予想をアプリが行います。
何度か生理の日数・期間を記録し、アプリの設定から生理期間や生理日数を登録し直しましょう。
アプリは登録された生理期間や生理日数から、生理予想日と排卵予想日を算出します。
ただし、排卵予想日はオギノ式を採用しておりますが、あくまで目安として参考程度までとし、ご自身でつけている基礎体温の変化を判断材料として重視しましょう。

本アプリは、あくまで目安としての生理予想期間と排卵予想期間を表示しており、実際の日にちは、お使いになる方の体調の変化によって、しばしば変わることがあるものです。
あまり予想期間が当たらないという方は、設定画面の「グラフ設定」や「カレンダー設定」から「生理予想期間を表示する」と「排卵予想期間を表示する」をオフにしてください。


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　お問い合わせについて
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恐れ入りますが、下記の「Appサポート」をタップして、お問い合わせ窓口にてご質問いただくか、アプリ内のヘルプ画面の右上から「お問い合わせ」をタップして、お問い合わせください。

シンプル基礎体温は妊活に励む女性をサポートするアプリです。毎日の基礎体温の記録をするために欠かせない定番の記録アプリとなれるよう、常に改善を続けています。
これからも是非お使いいただき、下記のアプリレビューにて、応援の一言レビューなどいただけますと、開発者やデザイナー一同、とても嬉しく思います。よろしくお願いします。

また、その他にも女性のためのシンプルなダイエットアプリ、家計簿アプリ、お買い物リストアプリなどを提供しています。ぜひ下記のKomorebi Inc.から、弊社のシンプルシリーズアプリをご覧ください。

## シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/a3/22/92/a3229281-cf3a-8058-6bd0-ac3723174b7b/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/4b/d9/5d/4bd95d69-3501-8246-857d-5d875eee0b06/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/9c/b5/36/9cb536fc-7232-0ac0-f89e-5fa3efe384ac/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple221/v4/61/da/98/61da989e-69e3-a890-310d-72ac75dd619e/pr_source.jpg/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/f0/cb/2e/f0cb2e26-d278-4d7f-bcad-fd35303ca8af/pr_source.jpg/1242x2688.png)

## シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ Rating Breakdown in Япония
- 5 stars: 7,539 (67%)
- 4 stars: 2,242 (20%)
- 3 stars: 1,174 (10%)
- 2 stars: 195 (2%)
- 1 stars: 115 (1%)

## シンプル基礎体温：体温記録の人気の生理管理グラフ Reviews in Япония

### ***-- "記入する時に"
広告が入る為無しにして
もらいたいです
間違えて広告の場所を
タップしそうなので
改善の程よろしくお願いいたします
-- 除菌99, 2025-08-15

### ***-- "生理180日目"
めっちゃ使いやすいアプリ見つけたと思ったのに生理日が180日までカウントされちゃう、、それは流石に不便かも
それ以外は本当に便利！何よりカレンダー画面をひと目見ればその日の情報がパッとわかるのが他になくて良い。
-- 12#58なさ, 2025-08-08

### ***** "見やすい！そして要望"
まだ使い始めですが非常にシンプルで見やすく、非常に助かっています。
要望としては睡眠時間の記録をグラフで確認できるようになること、パートナー共有ができること、他に提供されているアプリのようにカラーテーマの変更ができるとありがたいです。
-- つきのたみ, 2025-07-17

### ****- "先に基礎体温を入力してある状態だと"
先に基礎体温を入力してある状態だと、生理1日目を登録しても、設定の日数まで生理ボタンがONにならず月マークが付かないので不便です。
一度その期間の基礎体温のデータを消して生理を入れ直すと自動で入力されました。
また次回の生理予測までは表示されますが、再来月以降の生理予測も表示されると嬉しいです。
その他は、シンプルで使いやすいです。
-- ssaaaaasss, 2025-05-04

### ****- "グラフにDayを表示できるようにして下さい！"
サクサク動くし見やすいしとても使いやすいです。DAY○の表示がカレンダーにはありますが、グラフでも表示があると基礎体温と比較できるのでとても助かります。
また、オムロンの体温計とのデータ連携ができれば泣いて喜びます。
ご検討お願いします！
-- ！！ーな, 2025-01-07

### ****- "使いやすい"
1年ほど使っています。使いやすいです。特にスタンプを8個選べて全てグラフに表示されるのが気に入っています。
ただ、グラフからだと背景の色とスタンプの色がどちらも薄い色合いで見にくいのが難点です。
スタンプの色をもっと濃くしてくれたらなお良いなと感じています。
-- 656みわ, 2024-12-26

### ***** "シンプルイズベスト"
ずっと愛用しています。とにかくシンプルな作りが素晴らしい。メモできる機能もありがたいです。
カレンダーではなく、グラフで生理何日目かが一目でわかるようになるとさらにありがたいです。あと他の方もおっしゃっている「なかよし」がちょっと嫌です笑
-- みそあじのやつ, 2024-12-15

### ***** "続けやすい！"
他の有名アプリも何個か使いましたがコレが1番使いやすいので、続けられています。
このアプリの良いところは、起動までの時間が短いことと、起動後すぐに体温入力の画面を出せるところです。
朝寝ぼけながら体温を測っても、サッと入力できるので入力漏れが無くなりました。
過去のメモなども見返しやすいので、重宝しています。
カラーは黒背景の方が見やすいので変更しました。
朝暗い部屋で入力する時、黒背景だと目に刺激が少ないので良かったです。
-- momoko210, 2024-11-26

### ****- "【要望】色を変更できたら…"
コラムなどがなくシンプルでとても良いです！

テーマ色をピンク色以外に変えられたら個人的にいいなと思っています🙇‍♀️

シンプル日記も愛用していますが、そちらはアプリのアイコンとテーマカラーを変えられるので、そんな風に変更できたらとても嬉しいです！

基礎体温アプリ＝ピンク色のものがほとんどなので、逆にそれっぽくない色に変更できたら…と思っています！
検討していただけると嬉しいです🙇‍♀️
-- Sorari-v1, 2024-11-25

### ***-- "シンプルがいい"
使い始めたばっかりだけどシンプルで使いやすいです。

今欲しい機能：
①スタンプ名称の編集、あるいは新しいスタンプの追加
②スタンプ順番の並び替え

があったらいいなと思います！
-- enjoylifenyan, 2024-11-23

### ***-- "長年使用していますが"
たまに出る広告が邪魔で危うく
広告をタップしてしまう時があるので
無くしてもらいたいです｡
よろしくお願い致します
-- 除菌99, 2024-11-21

### **--- "カレンダーのバグ"
生理がカレンダー上では180日もあるように表示されるので直してほしい（入力したのは7日なのに）
-- Risamochi, 2024-11-17

### *---- "バグ？"
生理日を入れると半年生理として反映されて修正できません。整理終了日はそもそも入れない仕様？？
-- 昼顔映画コメント, 2024-11-16

### ***** "書きやすい"
続けやすい
かわいいし、生理管理をきちんとできる。
-- 碧み, 2024-10-06

### ***** "使いやすい"
起動したら直ぐに基礎体温を入力できます。シンプルで使いやすい。
-- アヒルの子のみいこ, 2024-08-30

### ****- "パートナー共有システムが欲しい"
シンプルで余計な広告がないことが嬉しいです。
さらにアプリを開いたら体温を記入できるところも続けやすいです。
一つ言うとすれば、パートナーと共有できるシステムが欲しいです。切実に望んでいます。
-- パートナー共有システム希望, 2024-08-11

### ****- "シンプルかつ充分！"
余分な登録やコラムがないので気軽に始められますし、計測しない日を繋がない設定ができるので、グラフを見間違う事がなくとても見やすいです。ただ1点、お薬などのスタンプが非常に小さく、かつ見にくい色なので、スタンプを3倍ぐらい大きくしていただけると、星５つです！
-- カラオケ☆☆☆, 2024-04-16

### ****- "ヘルスケア連携がほしい"
シンプルで使いやすく重宝しています！
SmartRecordでも体重記録しているのですが、そちらと同じく体温もヘルスケア連携で管理できると助かります。
また、ヘルスケア連携アプリで生理記録を行なっているので、ヘルスケア連携により入力済みの生理記録がこちらに反映されると手間が少なく嬉しいなと思います。
-- Dizjenxiso, 2024-02-03

### ***-- "外部連携できるようにしてほしい！"
めちゃくちゃ魅力的なアプリだと思ってダウンロードしましたが、外部連携ができず残念🥲
OMRONの婦人用電子体温計を使用しており、他社さんのアプリではiPhoneのヘルスケアを経由してだと思いますが、OMRONアプリから基礎体温データが毎日自動転送されてアプリを開くだけで記録してくれます😳
外部連携ができるようになったら使いたいです🫶🏻✨
-- ちちちo(｀ω´ )o, 2024-01-23

### ***-- "見えずらい"
グラフで見ると、スタンプ小さすぎ
日付小さすぎて、産婦人科で見せる時に
先生が見づらそうなのが悩み

文字サイズ変更の設定があればいです。
とスタンプは淡い感じではなくもっと
色で判断しやすい分かりやすい色設定も
あるといいと思いました。
-- あいうえおかきくけこわおん, 2024-01-05

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