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description: "你还在为苦练良久体重仍未减轻而苦恼吗？ 你还在为自己摸索越练越迷茫而沮丧吗？ 你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗？  赶快打开身材有道，加入科学健身的新潮流吧。 科学化的训练课程，极佳的健身减肥效果！这里有高效燃脂减肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纤体减压提升气质的瑜伽，还有超超超多课程内容等你发掘。还等什么？赶快加入身材有道，与众多教练老师，不惧风、不怕雨，一起燃烧卡路里。  【"
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# 身材有道-减肥健身瑜伽舞蹈 — Китай
> 健身减肥塑形计划全方位指导

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**Developer:** [Shenzhen Lutong Network Technology Co](https://apptail.io/ru/developer/shenzhen-lutong-network-technology-co-Vyqb)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** 4.3/5 (116 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.lutongnet.health
**Store:** Apple App Store
**Country:** Китай
**Version:** 2.18.02 (released 2026-01-07)
**Original Release:** 2018-05-30
**Languages:** English, Chinese

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/app/id1375385539)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/app-ikYg/china](https://apptail.io/ru/app/app-ikYg/china)

## 身材有道 Description
你还在为苦练良久体重仍未减轻而苦恼吗？
你还在为自己摸索越练越迷茫而沮丧吗？
你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗？ 
赶快打开身材有道，加入科学健身的新潮流吧。
科学化的训练课程，极佳的健身减肥效果！这里有高效燃脂减肥的有氧操，有助你完美塑形的活力尊巴舞，有纤体减压提升气质的瑜伽，还有超超超多课程内容等你发掘。还等什么？赶快加入身材有道，与众多教练老师，不惧风、不怕雨，一起燃烧卡路里。

【产品特色】
-量身定制，科学化健身课程
由教练亲自录制科学编排针对不同用户人群和阶段课程计划，带你全程完成课程训练，训练动作详解，随时指出动作难点，满足您不同阶段的健身诉求。

-动作教学，健身事半功倍
提供身体各个部位健身动作教学视频学习，详细的动作要点细节讲解，正确与错误动作示范，避免运动损伤，提升您的健身效率与运动表现。

-智能硬件，健身智能化
提供个人各项指标数据采集汇总分析的能力，并通过个人数据分析更为精准的定制符合自身的健身训练课程，让您的健身更为高效与科学。

-健身社区，分享成果一同进步
分享健身成果，一起进步，拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的健身小伙伴，相互鼓励共同成长。

-玩转积分，兑换好礼
每日登录、训练打卡、动态分享，每日玩转积分，身材有道积分商城，好礼等您来拿。


【热门课程】
-15天减脂塑形训练
-7天重塑少女腰腹
-Tabata马甲线塑造
-活力燃脂健身舞
-高效燃脂训练
-美腿燃脂训练系列
-燃脂尊巴舞曲
-零基础瑜伽入门
-纤体瑜伽系列
-爵士舞塑形系列
-肚皮舞技法训练
-流行时尚广场舞

另外，身材有道还同步推出了智能电视应用，您可以在各大智能电视，智能盒子终端应用商店里找到我们。同一账号可实现TV、手机不同终端同时在线，实现训练数据实时同步展示，让健身场景不再受限，为您带来更好的运动健身体验。

【注意事项】
-身材有道APP与蓝牙智能体脂秤连接时，请确保手机蓝牙状态打开，再光脚上秤进行测量，才可准确进行测量；
-身材有道道APP给WIFI体脂秤配置网络时，请先确保手机手机连接家里的WIFI，在按下WIFI体脂秤背面的配网按键后，再点击APP中配置网络按钮进行配置设置。
-您订购产品服务后可能存在因网络延时情况未能及时获取到您的权益，请关闭应用再次进入应用即可正常使用。

【联系我们】
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系： 
微信公众号：身材有道
客服电话：0755-86967825
服务时间：工作日8:30-18:00

【身材有道课程VIP会员连续包月说明】
-订阅服务：身材有道课程VIP包月自动续费
-订阅周期：1个月
-订阅价格：25元/月
-付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户
-取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple lD设置管理中关闭自动续费功能，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用
-续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-会员服务协议：
-隐私协议：

## 身材有道 Screenshots
- [Screenshot 1](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/49/d8/d7/49d8d738-dcb2-70e0-4187-0d34216137f4/8073d7ec-e128-4f1e-95cb-1602a8e19da0_0.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 2](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/26/f9/2b/26f92b20-fbd6-602c-79a7-108701bcb727/bd12709d-3bf5-42cb-9e3c-282e2645115e_1.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 3](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/f7/ae/ee/f7aeeedb-a8c9-4c47-ab53-0326270c8c54/106a2ad6-bb18-4795-b312-73602e35b479_2.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 4](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/ea/00/0c/ea000c00-d68f-7380-7e7e-b2e5b0fdd620/577b4dad-c225-4e58-945b-a24f53dab414_3.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 5](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/e1/bd/16/e1bd168d-f6b6-31de-cb98-bf9ffb4cae93/c6cd1e89-8bc8-479e-88e7-93172e525563_4.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 6](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource221/v4/bb/42/64/bb42647a-5223-0d2e-a7f8-83a4e58183fd/10b37b3c-e1d9-42f4-aa69-74a63118857f_5.png/1242x2688.png)
- [Screenshot 7](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PurpleSource211/v4/68/49/5a/68495a02-41df-50de-0673-57ad83760f41/e7a974f8-14d1-4463-9259-becb36d263fa_6.png/1242x2688.png)

## 身材有道 Rating Breakdown in Китай
- 5 stars: 93 (80%)
- 4 stars: 2 (2%)
- 3 stars: 0 (0%)
- 2 stars: 0 (0%)
- 1 stars: 21 (18%)

## 身材有道 Reviews in Китай

### ****- "体脂数据如果可以写入健康就更好了"
希望能改进
-- Ss 0012@:, 2024-01-19

### ***** "居家减肥很好用"
在家跟着视频锻炼体验了几天，真的蛮方便的，不出门就可以锻炼身体燃烧脂肪，对于保持身体健康，控制体型很有帮助，我会坚持使用下去
-- W.样子, 2023-05-10

### ***** "恢复身材"
产后20天，自我感觉恢复很好，可以开始适当运动，预防便秘，而且运动还能恢复身材，坚持就是胜利，每天打卡。
-- 静甥, 2023-05-10

### ***** "身材有道"
可以，动一下就汗流满面。动作不难，难在坚持。可以达到想要的效果
-- 中心cvm, 2023-05-10

### ***** "非常棒"
超级棒开始训练、第一次使用一个软件训练了一周、很有动力、非常棒的软件
-- Ttami呀, 2023-05-09

### ***** "生命在于运动"
不用去健身房请教练了，每天在家跟着练，用过就知道是专业团队设计的！太科学了
-- 我去普通某, 2023-05-08

### ***** "还挺好用"
还挺好用的，视频也很棒，练习分的很详细会为每个人的需求。还有时常推一些百科，好棒的。还会继续用的啦，毕竟还没达到目标。
-- 迷路的白胶鞋, 2023-05-08

### ***** "很不错的软件"
课程很多，根据学员不同需求都有相应的课程，也有比较初级的，个人觉得很棒。
-- 园田海未酱味, 2023-05-07

### ***** "使用体验"
我对个人来说这个软件还是不错的，我在家自己练的，很不错
-- 灯光城, 2023-05-06

### ***** "很不错的软件"
这个软件不错，可以有效的安排锻炼和休息，不会盲目的去锻炼！
-- twenlong, 2023-05-06

### ***** "产品体验还是可以的"
希望自己能够瘦下来恢复以前强壮的模样，加油。
-- Junnying, 2023-05-05

### ***** "这个软件很好"
很早就下载了，里面的训练项目分类很清晰，只要关注嘴，迈开腿，减肥那不是事儿。加油！瘦到两位数～
-- JW.777, 2023-05-05

### ***** "使用评价"
经常更新添加新课程，感觉比其他软件好一些，而且高等级强度也会比他们多一些，各有千秋吧，起来用蛮好！
-- 卡卡卡卡卡卡嘿嘿嘿, 2023-05-05

### ***** "非常好用的健身类APP"
第一次用的时候，才开始很吃力，但是全部都做完，动作虽然不标准但是还是坚持下来，很好
-- 惬歌惬行, 2023-05-05

### ***** "评论"
感觉还是很厉害的，刚开始练没多久，效果看不出来，不过真的汗如雨下，肌肉也酸痛，希望未来能看出效果吧。
-- 哈哈哈撸铁, 2023-05-05

### ***** "科学训练方法"
自从半月板损伤以后，就没有运动了，然后就不停长胖。偶然间朋友推荐这个，真的很科学，就像健身教练一样，希望能健康一点，能瘦一点！
-- nsjwuvdowhdiwi, 2023-05-04

### ***** "真的很好！"
特别喜欢的一个健身软件，最近一直有在跟着做，说明也比私教讲的清楚，挺满意的，推荐下载
-- maybecaaat, 2023-05-04

### ***** "很好用的app"
退役职业运动员，很多年没有运动了，值到各种指标超标。朋友推荐了这款软件，超级好，很合理，各位朋友们赶紧下载来试试，第一次就满头大汗，很爽。
-- 安宇哥哥, 2023-05-04

### ***** "如果能结合饮食指导就更好了"
动作和时间安排都不错，但是不管是增肌还是减脂都需要饮食和训练搭配，饮食作用可能更大，如果能结合饮食指导就更好了
-- 一颗小星星1, 2023-05-04

### ***** "很好用的软件"
好用，可根据需要制定个人健身计划，在训练过程中会提醒动作要点
-- 晨的啊, 2023-05-04

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## 身材有道 In-App Purchases
| Item | Price |
|------|-------|
| 身材有道课程VIP季卡 | ¥98.00 |
| 身材有道课程VIP年卡 | ¥198.00 |
| 身材有道课程VIP月卡 | ¥50.00 |
| 身材有道课程VIP半年卡 | ¥138.00 |
| 身材有道课程VIP包月自动续费 | ¥25.00 |
| 身材有道课程VIP季卡（续订优惠） | ¥60.00 |
| 身材有道课程VIP年卡（续订优惠） | ¥218.00 |
| 身材有道课程VIP月卡（续订优惠） | ¥25.00 |
| 身材有道课程VIP半年卡（续订优惠） | ¥113.00 |


## 身材有道 Discovered Keywords
- 身材有道
- 减肥健身瑜伽舞蹈

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