---
title: "立训健身 - Отзывы, Доход и Загрузки приложения in ОАЭ | Apple App Store"
description: "立训是一款计划管理运动指导软件, 在软件中有:  1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等  2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换  3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作 4. 通过日历、图表等方式,直"
---

# 立训健身 — ОАЭ
> fitness workout

![立训健身 App Icon](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple211/v4/bc/7d/0b/bc7d0b9e-1e4f-c242-06c6-e7eb0587e608/AppIcon-0-0-1x_U007epad-0-11-0-0-85-220.png/434x0w.png)

**Developer:** [亚 肖](https://apptail.io/ru/developer/developer-muje) (Китай)
**Category:** Health Fitness
**Rating:** N/A (0 ratings)
**Price:** Free
**Bundle ID:** com.jiuyan.lixun
**Store:** Apple App Store
**Country:** ОАЭ
**Version:** 3.2.8 (released 2026-01-21)
**Original Release:** 2023-02-14
**Languages:** English

**App Store Link:** [Download on Apple App Store](https://apps.apple.com/ae/app/app/id6444128061)
**AppTail Page:** [https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/united-arab-emirates](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/united-arab-emirates)

## 立训健身 Description
立训是一款计划管理运动指导软件, 在软件中有: 
1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等 
2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换 
3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作
4. 通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录








## 立训健身 Available In
- [Китай](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/china)
- [Турция](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/turkey)
- [Тайвань](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/taiwan)
- [Новая Зеландия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/new-zealand)
- [Австрия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/austria)
- [Австралия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/australia)
- [Азербайджан](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/azerbaijan)
- [Бельгия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/belgium)
- [Болгария](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/bulgaria)
- [Бахрейн](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/bahrain)
- [Бруней](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/brunei)
- [Бразилия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/brazil)
- [Беларусь](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/belarus)
- [Белиз](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/belize)
- [Канада](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/canada)
- [Швейцария](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/switzerland)
- [Чили](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/chile)
- [Колумбия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/colombia)
- [Чехия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/czechia)
- [Германия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/germany)
- [Дания](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/denmark)
- [Доминиканская Республика](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/dominican-republic)
- [Алжир](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/algeria)
- [Эквадор](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/ecuador)
- [Эстония](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/estonia)
- [Египет](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/egypt)
- [Испания](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/spain)
- [Финляндия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/finland)
- [Франция](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/france)
- [Великобритания](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/united-kingdom)
- [Гренада](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/grenada)
- [Гонконг (САР)](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/hong-kong)
- [Хорватия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/croatia)
- [Венгрия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/hungary)
- [Индонезия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/indonesia)
- [Ирландия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/ireland)
- [Израиль](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/israel)
- [Индия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/india)
- [Исландия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/iceland)
- [Италия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/italy)
- [Ямайка](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/jamaica)
- [Япония](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/japan)
- [Республика Корея](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/south-korea)
- [Кувейт](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/kuwait)
- [о-ва Кайман](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/cayman-islands)
- [Ливан](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/lebanon)
- [Шри-Ланка](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/sri-lanka)
- [Литва](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/lithuania)
- [Мадагаскар](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/madagascar)
- [Северная Македония](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/north-macedonia)
- [Мали](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/mali)
- [Макао (САР)](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/macau)
- [Мальта](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/malta)
- [Малайзия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/malaysia)
- [Нигерия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/nigeria)
- [Нидерланды](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/netherlands)
- [Непал](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/nepal)
- [Перу](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/peru)
- [Филиппины](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/philippines)
- [Пакистан](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/pakistan)
- [Польша](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/poland)
- [Португалия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/portugal)
- [Катар](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/qatar)
- [Румыния](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/romania)
- [Россия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/russia)
- [Саудовская Аравия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/saudi-arabia)
- [Швеция](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/sweden)
- [Сингапур](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/singapore)
- [Словакия](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/slovakia)
- [Таиланд](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/thailand)
- [Тунис](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/tunisia)
- [Украина](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/ukraine)
- [Уганда](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/uganda)
- [Соединенные Штаты](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/united-states)
- [Узбекистан](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/uzbekistan)
- [Вьетнам](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/vietnam)
- [ОАЭ](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/united-arab-emirates)
- [Южно-Африканская Республика](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/south-africa)
- [Армения](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/armenia)
- [Ангола](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/angola)
- [Аргентина](https://apptail.io/ru/app/app-ywbh/argentina)

---

## About AppTail

[AppTail](https://apptail.io/ru) is a mobile app intelligence platform providing app analytics, ASO (App Store Optimization) tools, keyword tracking, competitor analysis, revenue estimates, and review monitoring for iOS App Store apps. Track your app's performance, discover ranking keywords, monitor competitors, and analyze market trends.

- [Search Apps](https://apptail.io/ru)
- [Top Charts](https://apptail.io/ru/top-iphone-apps)
- [Sign Up for Full Access](https://apptail.io/ru/account/signup?utm_campaign=ai-crawl&utm_content=footer)

*Data provided by [AppTail](https://apptail.io/ru) - Mobile App Intelligence Platform*